-
16.04.15
Средства для похудения - на что можно полагаться?
Зачастую люди, которые страдают излишком веса, ищут новейшие средства для похудения. Они готовы проверить на себе разные методы, диеты, системы, программы, только чтобы добиться того результата о котором они так долго мечтали, чтоб избавиться от надоедливых лишних килограммов. -
10.04.15
Важные особенности гречневой диеты
Желающим быстро и качественно похудеть, то есть не навредить при этом процессе своему здоровью, подойдет диета, основой рациона которой будет гречневая крупа.
-
10.04.15
Как быстро похудеть к лету: хитрости на каждый день
Сбросить лишний вес, чтобы к лету быть стройной и красивой? Отличное желание! А как воплотить его в жизнь? Попробуй наши советы! -
10.04.15
Польза стретчинга для красоты и здоровья тела
Никакие другие упражнения не будут достаточно эффективными без соответствующей растяжки.
-
09.04.15
О чем говорит наше тело
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает.
И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так…
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела. -
08.04.15
Физические упражнения при истерии
Физические упражнения при неврозах, в том числе и при истерии, выравнивают динамику основных нервных процессов( возбуждения и торможения); координируют функции коры и подкорки, первой и второй сигнальной системы. Регулярное применение физической культуры сглаживает различные расстройства вегетативной нервной системы; -
06.04.15
С паникой поможет справиться спорт – психолог
Специалист советует испытывать физические нагрузки, даже если кажется, что на это не хватит сил и времени -
18.03.15
Спорт и гипергидроз
Для устранения чрезмерной потливости рекомендуются занятия физкультурой, спортом, купание, достаточное пребывание на свежем воздухе. Помогают закаливающие процедуры. -
18.03.15
Совет тренера: как сделать грудь упругой
Упругая подтянутая грудь - мечта каждой девушки. С годами, если ты не занимаешься своим телом, грудь постепенно теряет свою форму и становится не такой упругой, как ты хочешь. Этого можно избежать, уделив себе любимой немного времени. -
11.03.15
Что такое йога и как к ней приобщиться
Йога уже несколько лет сохраняет позиции одного из самых популярного фитнес-направлений. Существуют и отдельные школы йоги, и различные спортклубы, и танцевальные студии обязательно включают в свою программу такое направление как йога. Если вы решились овладеть йогой, сначала ознакомьтесь с разновидностями этого направления, а затем найдите йога-тичера, которому сможете доверять. И вперед, за гармонией души и тела!
-
17.02.15
Жир на животе: как быстро избавиться
Жир на животе приходится маскировать с помощью кофт балахонов и кофт оверсайз. Как раз и навсегда избавиться от жира на животе? -
13.02.15
Как побороть лень и начать ходить в зал?
Основным рычагом, который движет всеми людьми без исключения, несомненно, является мотивация.
-
13.02.15
Как научить ребенка играть в футбол?
Малыш едва научился ходить, но уже пытается бить ножкой по мячу: помогите ему освоить такой популярный и богатый разнообразными движениями вид спорта, как футбол. Эта игра поможет развить координацию движений малыша, а результаты всегда будут радовать его: ведь как приятно, когда мама с папой кричат во весь голос «ГОЛ!» и радуются твоим успехам.
-
12.02.15
Упражнение для здоровой и крепкой спины
Несколько правил для вашей осанки.
Эти упражнения преследуют следующие цели: -
09.02.15
Боль в боку: проблема по незнанию
Вы замечали, что боль в боку во время тренировки появляется, как правило, у новичков? Спортсмены и просто люди, занимающиеся фитнесом регулярно, уже обычно знают, что делать, чтобы избежать этого неприятного ощущения. Пришло время узнать секрет предотвращения и избавления от болей в боку и вам.
-
03.02.15
Физкультура при энтерите
Физические упражнения оказывают разностороннее воздействие на весь организм. При дозированной и умеренной физической нагрузке улучшаются процесс кровообращения и питание всех внутренних органов, в том числе и брюшной полости. Физкультура укрепляет мышцы брюшного пресса, эффективная работа которых играет важную роль в профилактике и лечении болезней желудка и особенно кишечника.
-
02.02.15
Правильное питание после физических нагрузок
Питание до и после тренировки - особый вопрос, найти на который однозначный ответ до сих пор невозможно.
-
30.01.15
Как лечить мышечные боли
Мышечная боль (миалгия) возникает при движении или надавливание на мышцы. Чтобы справиться с неприятными симптомами, необходимо в первую очередь выяснить причину болей. -
29.01.15
Существует 5 простых способов, как не набрать вес
Способы не набирать вес учитывают физиологию человеческого организма и ведут к похудению.
-
28.01.15
Что такое медитация и как начать медитировать
Медитация – это особенное состояние, при котором человек достигает успокоения разума и отходит от его поверхностной активности вплоть до полного отсутствия умственной деятельности. Это может звучать непривычно, непонятно и даже страшно, но итоговое состояние называется «чистым сознанием», при нем человек выходит за пределы привычного мышления, позволяя погрузиться в себя, полностью расслабиться и таким образом оздоровить дух и тело.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл