-
12.12.14
Ученые установили, что брокколи борется с раком
Ученые установили, что брокколи борется с раком. Сульфорафан – одно из полезных веществ, содержащихся в цветной и брюссельской капусте. Ученые установили, сульфорафан обладает противораковым действием.
-
11.12.14
Лишний вес уменьшает продолжительность жизни
Мы часто видим, как людям с лишним весом сложно передвигаться и даже дышать. Уже из этого можно сделать вывод, что это большая нагрузка для организма человека. Но как именно с точки зрения физиологии это влияет на наше здоровья? Ответом на актуальный вопрос занялись ученые из университета Монреаль.
-
11.12.14
Обливание холодной водой для похудения
Сегодня существует много разных методик, которые направлены на избавление от лишнего веса. Внимание многих привлекло обливание холодной водой для похудения. Немецкие ученые утверждают, что такой метод является безопасным и принесет только пользу для организма.
-
11.12.14
Какие продукты полезны для печени
Какие продукты полезны для печени. Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, к сигналам того, что печень взывает о помощи, могут быть беспокоящее вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлюкс / изжоги, пигментные пятна на коже, акне, а также повышенное потоотделение.
-
11.12.14
Гипервитаминоз у ребенка: признаки и последствия
Переизбыток витаминов в организме ребенка приводит к серьезным нарушениям, поэтому важно соблюдать необходимый баланс при витаминизации в зимний период. Конечно, большинство взрослых прекрасно понимают насколько полезны витамины для растущего организма малышей, но это не значит, что следует проходить повышенный курс употребления препаратов, либо заставлять чадо наедаться фруктами и овощами.
-
11.12.14
Как похудеть с помощью мяса и овощей
Вопрос похудения всегда актуальный для женщин. Наша читательница поделилась своим опытом, как она похудела с помощью мяса и овощей.
-
11.12.14
Как организму вредят энергетики?
Как организму вредят энергетики. В наши дни все большую популярность приобретают энергетические напитки. Они могут продаваться везде – в барах и ночных клубах, в магазинах или киосках, и даже в тех местах, где их уж никак не стоит ожидать, – в фитнес-клубах или тренажерных залах.
-
11.12.14
Стало известно, чем полезен и вреден желатин
Стало известно, чем полезен и вреден желатин. Желатин – это чистый, лишенный запаха порошок, используемый для получения желе из бульонов или сладких напитков.
-
10.12.14
Как надо питаться, чтобы кожа была красивой?
Система питания сильно влияет на общее состояние организма человека и на его самочувствие. Есть такие продукты питания, которые могут повредить некоторые органы, а есть такие, которые могут оздоровить клетки и даже предотвратить рак.
-
10.12.14
Манная каша - полезна ли она для детей?
Несколько десятков лет назад манная каша считалась одним из самых лучших элементов детского питания. Ведь она так сытна, а кроме того, имеет идеальную консистенцию в готовом виде. Детки, взращенные на этой кашке, отличались своей упитанностью и радовали глаз своих родителей, да и всех окружающих тоже. -
10.12.14
Сладкое похудение с мандаринами
Столько уже написано о способах похудения, что от обилия предложений начинаешь сомневаться в эффективности различных диет и чудо-пилюль.
-
09.12.14
Кому нужно завтракать обязательно?
Не всем так уж легко следовать правилу древних мудрецов: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Но диетологи твердят в один голос, что себя все же стоит пересилить и заставить позавтракать, ведь утренний прием пищи обеспечивает организм наибольшим количеством энергии за день.
-
08.12.14
Самые полезные зимние продукты
Зима — отсутствие ягод и зелени, а также солнечных лучей. Как результат — типичный сезонный авитаминоз. К тому же, нехватка витаминных продуктов становится и причиной слабого иммунитета. Как же правильно планировать здоровый рацион в холодный период года?
-
08.12.14
Десерт, который выводит токсины
Мы привыкли, что вкусное и полезное — это слова-антонимы, которые никак не могут характеризовать один и тот же продукт. Но мармелад является приятным исключением.
-
05.12.14
Задание №1:похудеть к Новому Году!
Мы составили для тебя меню на 14 дней, как раз, чтобы успеть сбросить нескользкого лишних кг. до конца декабря. Рацион разнообразен, низкокалорийный и богат полезными компонентами. Главное никакой самодеятельности - строго следуй этому меню, и минус в объемах тебе гарантирован! -
04.12.14
Ученые больше не запрещают поздно ужинать
Комментируя результаты исследований, диетолог Гизела Олиас объяснила, что при приеме пищи важен энергетический баланс, который поддерживается на протяжении всего дня. Тот, кто плотно завтракает, но отказывается от ужина, получает столько же энергии, как человек, который не ест утром, но сытно ужинает. Чтобы похудеть, расход калорий должен превышать их потребление, при этом не важно, в какое время они получены, отмечают диетологи.
-
04.12.14
Гомеопатия для борьбы с лишним весом
Гомеопатия помогает решить многие проблемы со здоровьем, но подбирать подходящий препарат должен специалист. Гомеопатия для похудения – можно ли считать этот метод действенным? -
03.12.14
Диета при повышенном холестерине
Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты.
-
03.12.14
6 способов, ускоряющие обмен веществ
Как известно, лишний вес зачастую связан со скоростью обмена веществ. Как же ускорить свой метаболизм и похудеть? Не стоит забывать о том, что обмен веществ является дирижером человеческого организма, и существует три его разновидности – замедленный, ускоренный и нормальный. Людям с первым типом обменных процессов везет меньше всего, поскольку даже минимум лишних жиров, калорий или отклонения от диеты приводят к появлению новых килограммов. При такой скорости обмена веществ организм превращает полученные калории в жир. Следовательно, чтобы похудеть надолго, надо наладить метаболизм. Люди со вторым типом обмена веществ обычно едят без ограничений и никогда не толстеют. А вот третий тип обязывает поддерживать стройность с помощью спорта и разумного питания.
-
03.12.14
Почему не стоит есть супы
Почему не стоит есть супы. Мама говорит, что первое нужно есть обязательно? Она ошибается! Польза супов для здоровья представляется сомнительной — таково мнение врачей, которые считают, что есть супы, в общем, нежелательно.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл