-
18.12.14
Как стресс делает женщин некрасивыми?
Стресс сказывается не только на психическом и физическом здоровье, но и на красоте, особенно когда речь идет о женщинах. Как именно стрессовое состояние влияет на внешний вид?
-
18.12.14
Как научить ребенка есть кашу?
Диетологи советуют есть каши по утрам. Ведь ребенку нужно более 20% углеводов от общего потребления всех других питательных веществ. Но что делать, если не всегда удается накормить ребенка кашей?
-
18.12.14
Путь вегетарианца: не бросаться в крайности
По мнению специалиста, в целом существует высокий процент людей, которые относятся к веганам и вегетарианцам, но не выдерживающих при этом абсолютно растительной диеты.
-
18.12.14
Питание при рассеянном склерозе
Существует большое количество диет, рекомендуемых больным рассеянным склерозом. Некоторая часть врачей берётся даже утверждать, что придерживаясь определённой диеты, возможно, вылечиться от рассеянного склероза. Но это не совсем так, хотя и недооценивать значение диет для таких больных не следует.
-
17.12.14
Куда лучше отправиться зимой: тепло или холод
Приближаются новогодние праздники, а вместе с ними несколько недель зимнего отпуска. Хочется дать себе заслуженный отдых и, конечно, не сидеть все праздничные дни в надоевших за год бетонных коробках городов. Множество вариантов новогодних туров и предложений манят нас паковать сумки и уехать за новыми впечатлениями. Но что же будет лучше - лыжный курорт в морозных зимних горах или пляж с шезлонгами и коралловыми рифами? Просторы родной страны или "заграница"? В конце концов, жара или холод?
-
17.12.14
От картофеля нельзя поправится
Слыша фразу «здоровое питание», многие из нас представляют салат-латук, зелень, овощи, злаки, обезжиренные продукты и т.д. Теперь благодаря исследователям из канадского университета Макгила в этот список попадает... картофель! Хотите узнать, как порция картошки фри улучшит ваш метаболизм? -
17.12.14
Медики советуют чай с куркумой
Медики советуют чай с куркумой. Со сменой сезонов, как правило, учащаются жалобы людей на простудные заболевания, на сезонные аллергии, дискомфорт в желудке и беспричинную усталость. А ведь большинства этих проблем можно избежать, если начинать свой день не с обычного чая, а с целебного чая с куркумой.
-
17.12.14
Как похудеть на 2–3 кг без диет
Вы можете продолжать считать калории и вводить новые ограничения в свой рацион – но так и не сбросите лишний вес. А можете есть в свое удовольствие и при этом попрощаться с 2-3 кг.
-
17.12.14
Самые опасные пищевые добавки
«Мы то, что мы едим». К такому выводу пришли еще древние люди, верно подметив исключительную важность пищи в здоровье человека. И если вы следите за тем, что употребляете, то состав продукта для вас имеет большое значение. -
16.12.14
Главные ошибки в приеме лекарств
Многие люди вынуждены принимать лекарства, иногда постоянно.
-
16.12.14
4 секрета стройности
Как похудеть без диеты к празднику? Не так и сложно, как кажется на первый взгляд. Узнайте 4 секрета, как этого добиться.
-
16.12.14
Чем опасна пластиковая посуда?
Шведские ученые из Университета Гетеборга протестировали различные пластиковые изделия и обнаружили, что треть из них содержат токсичные вещества, в том числе пять из проверенных товаров предназначались для детей. -
16.12.14
Список самых полезных напитков для здоровья
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки – важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными?
-
16.12.14
Какие темпы похудения оптимальные
Как определить, правильно ли вы худеете? Для этого существуют два инструмента - весы и лента для измерения талии.
Вы должны ориентироваться на показатели - 0,5 - 2 кг в неделю. Самый оптимальный вариант - 1 кг в неделю. Если меньше 0,5 кг - диета неэффективна. Если вы теряете 4-5 кг в неделю - это опасно для организма, и вес быстро вернется. -
16.12.14
Горький шоколад опасен для здоровья
Поистине сенсационное заявление сделали американские ученые: традиционно считающийся самым полезным – горький шоколад – они назвали опасным для физического здоровья и бесполезным для психического состояния. -
15.12.14
7 правил снижения аппетита
В вашем детстве бабушка не могла нарадоваться: «Деточка хорошо кушает!» - и подкладывала вам еще одну котлету. Сейчас деточка выросла, но продолжает кушать хорошо. Даже чересчур хорошо. Деточка понимает, что пора бы прекратить и начать есть понемногу, потому как любимая юбка уже давно не сходится на талии. Но вокруг столько соблазнов, да и вообще «живем один раз». Как контролировать аппетит и перестать переедать?
-
12.12.14
Холестерин – плохой и хороший
Печальный факт, что большая часть наших соотечественников уходит из жизни в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, общеизвестен. Так, причиной возникновения инфаркта миокарда, чаще всего, является ситуация, когда кровь перестает поступать к сердечной мышце, а это происходит, если просвет артерий (чаще одной артерии), подходящих к сердцу перекрыт жировыми бляшками. Аналогичная ситуация в головном мозге может привести к инсульту. При отложении бляшек в артериях нижних конечностей развивается облитерирующий эндартериит, сопровождающийся очень сильными болями. Иногда ситуация обостряется до такой степени, что ток крови в сосудах не просто замедляется, он вообще может прекратиться.
-
12.12.14
Специи заставят забыть о врачах
Просто приправляя свои блюда, вы могли бы добавить себе еще много лет жизни и избежать опасных заболеваний, таких как рак, гипертония и инсульт.
-
12.12.14
Несколько минут смеха заменяют диету
Смех действительно сжигает калории, и чем больше мы смеемся, тем больше жиров сжигаем. От смеха худеют – этому нашлось экспериментальное подтверждение.
-
12.12.14
Выяснилось, в чем заключается польза и вред дыни
Выяснилось, в чем заключается польза и вред дыни. Дыня – вкусная, сладкая, ароматная и питательная ложная ягода, вес которой варьируется от 200 г до 25 кг в зависимости от сорта. Арбуз, дыня, тыква и огурец являются представителями одного семейства и считаются диетическими и целебными продуктами.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл