-
17.09.14
Все просто: больше света, секса и путешествий
Все надело, все бесит, уехать бы куда-нибудь подальше и никого не видеть, - плачется подруга, заедая истерику тортиком. При этом внятно объяснить, кто посмел ее обидеть, не может. Все - обидели и точка! -
12.09.14
Работа в офисе не так уж легка и радужна
Работа в офисе не так уж легка и радужна, какой может казаться, и людям, которые имеют к ней прямое отношение, знакомо это не понаслышке. Важная часть работы – компьютеры, которые, конечно, позволяют работать проще, быстрее и эффективнее, однако в то же время для тела человека трудно cидеть на одном месте и в одном позе на протяжении долгого периода, и могут возникнуть проблемы определенного характера. Какие же офисные заболевания признаются наиболее распространенными и в то же время опасными?
-
10.09.14
Доброе утро
Мы всегда начинаем день с пробуждения. И оттого, в каком настроении мы проснемся, во много зависит то, как пойдет весь день. Для того чтобы вы узнали, как начинать его с хорошим настроением, и написана эта статья.
1. Не валяйтесь в кровати. Правильнее всего ставать рано утром. Для того чтобы вы смогли нормально подняться, и спать нужно лечь пораньше. После пробуждения не стоит лежать под одеялом и думать о плохом. О том, как не хочется вставать и куда-то отправляться. Так вы только мучаете себя. Проснулись – поднимайтесь. Так вы и чувствовать будете себя бодрее. -
10.09.14
Коктейль против усталости
Ты постоянно чувствуешь усталость? Утром долго не можешь проснуться, а вечером валишься с ног? Тогда у нас для тебя хорошая новость! Предлагаем тебе попробовать коктейль, который подарит тебе бодрость, а заодно укрепит иммунитет.
-
25.08.14
Как снять усталость ног
Выдался нелегкий день на работе? Ноги болят от каблуков? Какие маски и ванночки сделать, чтобы избавиться от отечности и усталости ног в домашних условиях? -
20.08.14
Сон помогает пережить стресс
Ученые из Массачусетского университета в США утверждают, что сон – первое средство борьбы с негативными эмоциями. -
18.08.14
Как бороться с последствиями напряжённой работы
Переработка влечёт за собой массу проблем как физического, так и психологического характера. Каждый человек находит для себя собственные объяснения подобной ситуации: хорошая компания, высокий доход и так далее. Однако, вряд ли даже самая интересная работа на самом деле интереснее собственного психологическое состояния, а создать денежный эквивалент своему здоровью вообще невозможно. -
15.08.14
Музыка способна побороть стресс
Музыка, которая нравится, способствует умиротворению, в противном случае – может усугубить депрессию
В целом, музыка вызывает положительные эмоции и снижает уровень стресса, считают психологи из Университета Гетеборга в Швеции, пишет MNT. -
14.08.14
Болезнь «выжатого лимона»: что важно помнить
Вам от 25 до 40 лет, вы живете в большом городе, имеете высшее образование, много работаете и хорошо зарабатываете. Внимание! Вы – потенциальная жертва Синдрома Хронической Усталости. -
05.08.14
Витамины при депрессии
Лечебное питание и витаминотерапия также может играть важную роль как в развитии депрессии, так и в избавлении от нее. -
05.08.14
3 причины не экономить на сне
С возрастом нам нужно все меньше времени для сна, но это не повод отказывать организму в отдыхе. Недостаток сна имеет крайне негативное влияние на здоровье, особенно женское. Читайте также От недосыпания женщины впадают в депрессию. -
31.07.14
Питание при депрессии
Доказано, что между питанием и плохим настроением существует некая связь. Так какие продукты являются антидепрессантами?
-
30.07.14
Несчастная любовь: как помочь подростку
Подростковый возраст не зря называют трудным: это годы, когда все чувства обострены, эмоции зашкаливают, а драмы на романтическом фронте переживаются с такой глубиной, как, пожалуй, никогда более в жизни. Что же делать родителям подростка, испытывающего первую несчастную любовь? -
23.07.14
Чем полезен цикорий
Цикорий — это растение, корни которого широко известны и используются по всему миру в качестве заменителя кофе, а этиолированные листья этого растения используются как салат. Большинством цикорий воспринимается как обычный сорняк, а на самом деле это самый что ни на есть полезный «сорняк». -
23.07.14
Резкое пробуждение опасно для здоровья
Группа ученых из Университета в Тель-Авиве заявила, что резкое пробуждение во время сна так же негативно отражается на здоровье человека, как и недосыпание или 4-часовой сон. -
08.07.14
Что такое синдром «диванной подушки»
Что такое синдром «диванной подушки». Вам бывает невыносимо лениво поднять себя с постели, даже если вы уже безнадежно опаздываете везде и всюду? Заметили ли за собой снижение жизненной энергии без видимых причин? Вы стали более раздражительной? Ваши мышцы ослабели? Вы постоянно сонная или легко утомляетесь? -
08.07.14
Иногда отчаяние дает нам шанс
Один любящий человек страдал долгие годы от разлуки с возлюбленной. Могучая сила любви лишила его сердце терпения, а тело его устало от жизни. Жизнь без любимой казалась ему пустой, лишенной смысла. Сколько дней и бессонных ночей юноша провел в тревоге и тоске, с болью в сердце думая о ней! Он весь превратился в тень, а раненое сердце — в горестный стон. Ни один врач не мог исцелить больного, а друзья стали избегать его. -
08.07.14
Послеродовая депрессия. Что это и как от нее избавиться?
Послеродовая депрессия является депрессией, которая затрагивает молодых матерей.
Симптомы могут быть легкими и тяжелыми и могут вмешиваться в повседневную деятельность и личные отношения. К счастью лечение депрессии, в том числе послеродовой депрессии, часто является эффективным. -
01.07.14
7 способов не утонуть в негативе
Когда в голове заводятся негативные мысли, люди часто пытаются избавиться от них, чтобы не волноваться понапрасну. Они напрягают все свои душевные силы, чтобы извлечь неприятную мысль из головы, но в результате получается эффект «белой обезьяны». -
26.06.14
Депрессия: все дело в воспалении
По данным Всемирной организации здравоохранения, эта болезнь поражает 350 миллионов человек во всем мире и является ведущей причиной нетрудоспособности. Таким образом, депрессия является одним из приоритетных заболеваний, которые вошли в Программу по охране психического здоровья, провозглашенной ВОЗ в 2008 году.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл