-
21.11.14
Витамины при неврастении
Нервная система не менее других органов нуждается в специальном наборе витаминов, также ей требуются микроэлементы. При неврастении крайне необходимы все витамины, представляющие группу В. Не менее важны такие витамины, как F, E, нервам требуется биотин, набор аминокислот, железо, магний, и прочее.
-
14.11.14
Прочь, сезонная хандра!
Каждый год на смену солнечному лету приходит унылая осень. Солнечные дни становятся пасмурными, пышные зеленые деревья превращаются в подобие обугленных скелетов. Не удивительно, что многие люди, чувствительные к переменам, подвергаются эмоциональным стрессам и психологическим расстройствам. У многих из нас настроение падает к «нулю», если с утра до вечера солнце затянуто тучами. Признаки осенне-зимней хандры имеют разное проявление: кто-то встает по утрам с чувством необъяснимой тоски, а кто-то всерьез погружается в депрессивное состояние. -
12.11.14
Самомассаж для снятия усталости
Погода не радует, вы постоянно чувствуете усталость и отсутствие настроения? Тогда попробуйте специальный блиц-массаж, который поможет быстро подзарядить ваш «внутренний аккумулятор»! -
11.11.14
Дыхание для укрепления нервов
Дыхание для укрепления нервов оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие на всю нервную систему человека, укрепляет мышцы рук и туловища, тренирует дыхательную систему, тонизирует организм. -
07.11.14
Простые способы справиться с ночным аппетитом
Тоскливая осень за заставляет нас вечерами идти к холодильнику, потеряв всякую волю. Как бороться с приступами голода? -
31.10.14
Польза и вред антиперспирантов: мнение экспертов
Сегодня в любом магазине можно найти огромное количество различных средств, которые помогут устранить появления пота и неприятного запаха от него. Особенно всем известны дезодоранты и антиперспиранты. Однако остановимся в этой статье на подробном описании антиперспирантов. Первым делом попробуем определиться с их предназначением, -
31.10.14
Врачи доказали: лень сведет в могилу скорее, чем курение
Неподвижный образ жизни, который предпочитают многие в нашем глобализованном обществе, скорее сведет в могилу, чем курение, предупреждают ведущие медики, озабоченные тем, что заболевания, связанные с гиподинамией, могут обанкротить систему здравоохранения. -
30.10.14
Хочешь долго жить – стань жаворонком
Как оказалось, то, во сколько вы привыкли ложиться спать и во сколько просыпаться, имеет очень большое значение и влияет на качество и продолжительность жизни.
-
29.10.14
Болит кончик языка: причины и как можно избавиться от боли
Язык - один из самых чувствительных органов в человеческом организме, ведь на нем расположены миллионы рецепторов. Именно поэтому уход за ним важен не менее, чем в целом за ротовой полостью. Что же делать, если у вас внезапно разболелся этот жизненно важный орган? Прежде всего, необходимо постараться определить, признаком чего являются жгучие боли в кончике языка? -
27.10.14
10 способов сделать осень ярче
Осень – прекрасное время года. Для кого-то это период радости, наслаждения красотой желто-красной листвы, а для кого-то – время смятения, грусти и легкой депрессии. Так или иначе, у осени особая атмосфера, чудодейственную силу которой сложно отрицать, особенно в те теплые деньки, когда нас окружает красота природы, лучи солнца и ароматный запах сухой листвы. Осень – пора ностальгий. Оставьте уныние и печаль, ведь вас окружает необыкновенная красота, просто сумейте рассмотреть ее. -
24.10.14
Самые полезные осенние продукты
По мнению диетологов, в осеннем рационе необходимо сочетать следующие принципы здорового питания: сезонность, достаточная калорийность и способность приносить удовольствие. В этот период полезно употреблять в пищу определенные продукты, которые соответствуют всем указанным критериям. -
21.10.14
Простой способ лечения депрессии
Речь идет не только о глубокой депрессии, но также о состоянии подавленности и о плохом настроении, с которым сталкивается каждый из нас на протяжении жизни. Теперь ученые нашли простой и, что немаловажно, дешевый и полезный способ избавиться от тоски.
-
20.10.14
Стресс может быть заразным
Американские психологи из университета Сент-Луиса считают, что стресс следует приравнять к простуде и другим инфекционным заболеваниям. Он, уверяют они, может передаваться между людьми посредством интонаций, выражений лица, позы и даже запахов. -
20.10.14
Какие ключи к успешным отношениям?
Бывают разные отношения среди пар.
Как пары остаются в хороших отношениях? Это не большой секрет. Все это требует тяжелой работы, преданности делу, и следующих шесть простых подсказок. -
20.10.14
5 секретов бодрости и хорошего настроения
Когда женщина полна энергии и сил, она просто не может выглядеть плохо. Вот, что нужно делать, чтобы оставаться бодрой и жизнерадостной несмотря на стрессы: -
20.10.14
Как избавиться от стресса?
Успокоить нервы не так сложно, как покажется.
1. Закройте рот пальцем - и вы успокоитесь -
16.10.14
Как спастись от осенней депрессии?
Узнайте, как бороться с осенним унынием и оставаться в приподнятом настроении. -
13.10.14
Психологическое здоровье женщины: избавляемся от депрессии
Некоторые ученые утверждают, что к 2020 году депрессия возглавит рейтинг самых распространенных болезней, опередив даже сердечные недуги. -
17.09.14
Как не сгореть на работе
Как не сгореть на работе -
17.09.14
Устал или заболел?
Батарейка села, сил нет... Осенью мы говорим такое чаще обычного, считая недомогание сезонной неприятностью
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл