-
18.05.15
Как правильно снять стресс едой и не поправиться
Как правильно снять стресс едой и не поправиться -
15.05.15
Депрессия удваивает риск инсульта
Ученые из Гарвардского университета проанализировали данные 16178 человек в возрасте от 50 лет и старше. Исследователи каждые 2 года с 1998 по 2010 годы оценивали у участников симптомы депрессии, риск инсульта и искали случаи инсульта. За 12 лет инсульт случился у 1192 человек. -
13.05.15
Как мы вредим иммунной системе
Как однократное, так и частое поглощение алкоголя подвергает риску работу иммунной системы, утверждают исследователи медицинского факультета Университета штата Массачусетс. Они проанализировали опубликованные исследования об алкоголе, инфекциях, воспалениях и иммунитете с 2000 г. по 2008 г. -
12.05.15
Как избавиться от стресса за 30 секунд?
Стресс - это одна из составляющих в жизни современного человека.
-
24.04.15
Чем опасна депрессия?
Большинство случаев самоубийств как результата депрессии можно было бы предотвратить, просто обратившись к врачу.
-
21.04.15
Депрессия – самое загадочное заболевание
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия – ведущая причина нетрудоспособности и часто приводит к самоубийству, причем некоторые больные склонны к нему больше, чем другие.
-
09.04.15
О чем говорит наше тело
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает.
И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так…
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела. -
19.03.15
ТОП-4 способа бороться с усталостью весной
Порой даже солнечный день не спасает нас от усталости. Именно поэтому у нас есть ТОП-4 проверенных способа, которые придадут сил. К тому же, они абсолютно бесплатны! -
11.03.15
Усталость: как с ней бороться
Если ты чувствуешь усталость, то пытаешься либо сразу ее подавить, либо просто игнорировать, либо активно бороться с ней всеми доступными способами. Так поступает и большинство людей, однако, это в корне неправильно
-
10.02.15
Причины стресса и как с этим справиться
Стресс является одной из причин, существенно снижающих качество жизни. Его наличие, также в значительной степени ухудшает здоровье. К примеру, со стрессом могут быть связанны головные боли, заболевания сердца, расстройства желудочно-кишечного тракта, депрессии и т.д. Причины стресса могут быть самые разные, как надуманные, так и реальные. Для эффективной борьбы с ним, следует придерживаться нижеизложенных рекомендаций.
-
09.02.15
14 эффективных способов снять стресс
Несколько проверенных способов борьбы со стрессом.
-
23.01.15
3 типа депрессии. Узнай, что у тебя
Депрессия - коварное заболевание. Она может проявляться по-разному, часто скрыто, маскируясь под лень, физическое недомогание или даже хаотическое действие. Еще одна проблема, депрессия - клинический диагноз, а ее склонны приписывать любому временному угнетенному состоянию, тоске, временном снижению настроению или просто хронической усталости. -
16.01.15
Что помогает справиться со стрессом на работе
Не всем везет с комфортным коллективом. Если вам не повезло, и вы не оказались в числе счастливчиков, справиться со стрессом поможет медитация.
-
06.01.15
Боремся с предпраздничным упадком сил
Утром вы с трудом встаете с кровати, а целый день падаете с ног. Чтобы вы не делали, усталость преследует вас. Это, скорее всего, упадок сил. К сожалению каждый из нас порой страдает от него: быстрый темп жизни, нагрузки на работе, стрессы - множество факторов делают нас организм слабее. Давайте рассмотрим способы уберечь свои силы.
-
05.01.15
Почему мы постоянно устаем
Почему мы постоянно устаем -
31.12.14
Как пережить перепады погоды
Как пережить перепады погоды. Несмотря на то, что некоторые врачи призывают не обращать внимания на всякие вспышки на солнце, магнитные бури, дожди, сменяющие солнце, наш организм их не слушает. -
15.12.14
Как стресс разрушает наши зубы?
Эксперты объяснили, что во время стресса в организме повышается уровень гормона кортизола, который ослабляет иммунную систему. Известно, что стресс делает человека уязвимым перед инфекциями и заболеваниями, и болезни зубов не стали исключением. Хронический стресс ослабляет способность бороться с болезнетворными бактериями. Результатом этого становится развития кариеса, стоматита, пародонтита.
-
15.12.14
Зависимость от стресса
Вогнать кого-нибудь (человека, животное — неважно) в состояние стресса с целью управлять им совсем несложно. Особенно если «объект» хоть в чем-то от вас зависим. Вот пара «вредных» советов: совершайте непредсказуемые агрессивные поступки. К примеру, за один и тот же поступок поощряйте или наказывайте домашнего питомца, действуя исключительно по настроению. Через неделю у того гарантированно задергается глаз. -
01.12.14
Руководящие должности вызывают у женщин депрессию
Команда исследователей установила, что женщины, занимающие руководящие должности, чаще страдают депрессией.
-
28.11.14
Просто депрессия или психоз?
Существует миф, что психические отклонения встречаются у мужчин чаще, чем у женщин, да и сами расстройства начинаются раньше, протекают тяжелее и с большим количеством симптомов. Правда ли это и как понять, опасны ли изменения в поведении мужчины?
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл