-
16.09.14
Антиоксидант глутатион сравнили с кислородом
Глутатион – антиоксидант, что естественным образом вырабатывается в печени и жизненно важен для клеточного метаболизма организма человека.
Он состоит всего из трех аминокислот, но эффективно защищает организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. -
16.09.14
Молоко: органическое или обычное?
Оставим в стороне аромат, тоже, потому что это субъективный и непостоянный показатель. Что мотивирует многих покупателей органических продуктов, особенно родителей маленьких детей, так это польза для здоровья. -
15.09.14
Какие продукты желательно съесть утром
Завтрак – дело обычное только на первый взгляд. На самом же деле существует множество нюансов на счет того, что надо съедать утром, в какой последовательности, какие продукты лучше сочетать или не сочетать. О том, какой завтрак самый правильный. -
15.09.14
5 идей, как удержаться от еды по ночам
Как удержаться от соблазна ночных перекусов и не нырять в холодильник перед сном? Диетологи дают несколько рекомендаций. -
12.09.14
Соцсети помогают быстрей похудеть
Британские специалисты установили, что в борьбе с ожирением важную роль играют программы социальных сетей. К такому выводу ученые из Имперского колледжа в Лондоне пришли в результате изучения 12 других исследований, которые проводились в Австралии, Европе, США и Восточной Азии. Общее количество участников эксперимента составило 1900 человек.
-
12.09.14
Что случается с телом, когда вы пропускаете прием пищи
Если вы часто пропускаете приемы пищи - по любой причине - вы должны знать, что это не проходит бесследно для вашего организма. Итак, что происходит с вашим телом, когда вы пропустите очередной раз обед?
-
11.09.14
Топ-10 продуктов, делающих нас счастливыми
Думаете нельзя найти счастье в тарелке? Совсем наоборот. Ведь некоторые продукты — это природные антидепрессанты, которые стимулируют выработку гормонов счастья в человеческом организме. Если вы хотите сделать свое меню не только вкусным, но и улучшить себе настроение, тогда прочитайте о 10 продуктах, делающих нас счастливыми. -
11.09.14
Витамины при инфекционных заболеваниях
Соответствующие диеты при инфекционных заболеваниях входят обязательным компонентом в комплексную терапию больных. Это особенно важно знать, когда лечение осуществляется в домашних условиях. -
11.09.14
Ученые считают, что нет смысла в диете по группе крови.
Американскими учеными из канадского института диетологии недавно был доказан довольно таки интересный и любопытный факт того, что популярные диеты, подбираемые к группе крови, вообще не несут в себе никакой пользы. -
11.09.14
Как во время готовки максимально сохранить витамины
«Интересно, сколько полезного в них останется?» — гадают хозяйки, бросая в кипящую воду очередную порцию овощей и сетуя на потери витаминов во время термической обработки. Ведь столько ценного исчезает из продуктов, пока мы их готовим! Так как же грамотно подойти к процессу сохранения полезных веществ и получать от еды не только вкус, но и здоровье? -
10.09.14
7 примеров здоровых ужинов
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
-
10.09.14
Доброе утро
Мы всегда начинаем день с пробуждения. И оттого, в каком настроении мы проснемся, во много зависит то, как пойдет весь день. Для того чтобы вы узнали, как начинать его с хорошим настроением, и написана эта статья.
1. Не валяйтесь в кровати. Правильнее всего ставать рано утром. Для того чтобы вы смогли нормально подняться, и спать нужно лечь пораньше. После пробуждения не стоит лежать под одеялом и думать о плохом. О том, как не хочется вставать и куда-то отправляться. Так вы только мучаете себя. Проснулись – поднимайтесь. Так вы и чувствовать будете себя бодрее. -
10.09.14
Коктейль против усталости
Ты постоянно чувствуешь усталость? Утром долго не можешь проснуться, а вечером валишься с ног? Тогда у нас для тебя хорошая новость! Предлагаем тебе попробовать коктейль, который подарит тебе бодрость, а заодно укрепит иммунитет.
-
10.09.14
Советы диетологов, как вкусно кушать и не толстеть
Любая девушка хочет похудеть. И ни для кого это не секрет. Но тоненькая, как тростинка, и полненькая, как деревце - каждый хочет быть идеальной. Но не каждый знает, как достичь этой идеальности.
-
10.09.14
Ряд методик по лечебному голоданию: какую выбрать
Все мы слышали о таком явлении как голодание. Обычно голодание применяют с целью очищения организма или для профилактики заболеваний. А можно ли голодать и при этом худеть? Давайте разберемся. -
10.09.14
Имбирь: 4 рецепта красоты
Имбирь – корень, который подарит вам природную красоту. Он поможет избавиться от пигментных пятен, шрамов и целлюлита. -
09.09.14
Что есть на завтрак? Советы врачей
С наступлением осенней поры наш организм требует больше калорий, при этом их расход снижается. Что же есть на завтрак, чтобы утолить аппетит и не поправиться?
-
09.09.14
Соя в рационе может ускорить рост раковых клеток
Добавление сои в рацион в виде молока или тофу может ускорить скорость, с которой распространяются клетки рака молочной железы, предупреждают американские ученые из Memorial Sloan Kettering Cancer Centre в Нью-Йорке. -
09.09.14
Кому нельзя употреблять шипучие витамины?
По сравнению с витаминами, которые выпускаются в виде таблеток, шипучие витамины гораздо легче усваиваются организмом.
-
09.09.14
Чем нельзя кормить ребенка до года
Прикорм малыша следует начинать после того, как ему исполнится 6 месяцев, причем, независимо от того, есть ли у малыша зубы. После этого возраста, когда активность ребенка гораздо выше, ему не достаточно для полноценного роста и развития одного лишь материнского молока.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл