-
21.08.14
10 полезных свойств лука о которых вы не знали
Лук – далеко не самый любимый наш овощ, но это совсем не дальновидно. Когда будете в следующий раз чистить лук, рыдая горючими слезами, просто подумайте о его огромной пользе для здоровья. Лук содержит много клетчатки и антиоксидантов, а также богат витаминами В и С, серой, железом, калием, фосфором, кальцием и марганцем. Каждые 100 граммов лука содержат около 45 калорий.
-
21.08.14
Правда о жирах: отвечает диетолог
Многие считают, что достаточно отказаться от жиров, чтобы быстро похудеть. Диетолог расскажет о том, что происходит с организмом, если мы ограничиваем его в жирах. -
21.08.14
Какие продукты помогут успокоить бурю в животе
Летние проблемы с желудочно-кишечным трактом явление вполне распространенное. Расстройство желудка или наоборот запор, спазмы в животе, метеоризм – все это происходит из-за обилия сезонных фруктов, овощей и небольшое количество белка в летнем рационе. Особенно часто страдают от бури в животе дети. -
21.08.14
Перекусы для ребенка
Одним из основных принципов детского здоровья является соблюдение режима питания. Но что делать, если малыш проголодался в «неположенное» время? Какими полезными продуктами может подкрепиться кроха? -
20.08.14
Йога для похудения: лучшие позы
Попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асан йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы и здоровье. -
20.08.14
7 способов победить похмелье
Головная боль, вялое состояние, тошнота, чувствительность к свету и шуму - это все признаки похмельного синдрома. Эти симптомы могут быть куда хуже, если вы отмечали с некачественным алкоголем. -
19.08.14
Белковая диета
Шансы стать крупным поставщиком протеинов у Украины появятся лишь после того, как она возродит молочное скотоводство и решит проблему качества сырья -
19.08.14
Названа самая полезная рыба
Ученые назвали виды рыб, употребление которых приносит наибольшую пользу человеку. В списке значатся пикша, консервированные сардины, тунец и скумбрия.
-
19.08.14
Лук, укроп, базилик и петрушка помогут жить безбедно -
если есть голова на плечах, а руки работу любят
Многие сетуют на то, что в сельской местности работу не найти. Но Татьяна, с которой недавно познакомилась корреспондент «ПВ», уверена, что работа есть - для тех, кто хочет зарабатывать, а не получать зарплату. Она поделилась своими маленькими секретами, как получить доход от собственного огорода. -
19.08.14
Чем полезен коричневый рис
Коричневый рис — нешлифованный сорт хорошо знакомого нам риса. Эта крупа невероятно полезна, так как именно при шлифовке теряются все ценные вещества. Бурый рис — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, который отлично дополнит твой здоровый рацион. Узнай больше о его полезных свойствах! -
18.08.14
Черный чай опасен
Исследователи утверждают, что при длительном воздействии на организм больших концентраций фтора могут иметь место серьезные повреждения. -
18.08.14
5 секретов плоского живота
1. Качать пресс Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100. -
18.08.14
Кофейный кризис, или как опознать натуральный продукт
Любителям кофе следует быть осторожнее: в любой чашке натурального молотого продукта могут присутствовать несладкие, не ароматные и неестественные ингредиенты, не отличимые по внешнему виду он натуральной составляющей. Хорошая новость в том, что очень точный тест для определения подделок уже разработан…
-
18.08.14
Можно ли малышам есть арбуз и виноград?
Арбуз и дыню, а также виноград не рекомендуется давать детям младше двух лет. Об этом в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine сообщила педиатр Арусяк Хачатрян. -
15.08.14
Еда против отеков: мочегонный салат
Природа может предложить нам широкий спектр очищающих продуктов, которые подойдут и для детокс-диеты, и помогут избавиться от отеков.
У натуральных диуреитков есть бесчисленные преимущества перед синтетическими: они не оказывают негативных побочных эффектов, доступны и полезны для здоровья в целом. -
15.08.14
Витамин В4 —воздействие и суточная потребность
Витамин B4 (холин) считают витаминоподобным веществом, синтезирующимся в организме человека. Его функции заключаются в нормализации холестерина и защите мембран клеток от повреждений. Холин снижает вес тела, способствует обмену веществ в нервных тканях, им предотвращается появление желчных камней и улучшается кратковременная память.
-
14.08.14
Как правильно выбрать дыню
Лето – сезон дыни и нужно успеть вдоволь наесться. Но как выбрать правильно этот продукт? -
14.08.14
Топ 10 самых эффективных диет
Голливудская диета
Самая популярная диета среди голливудских звезд рассчитана на 18 дней и избавляет около 7 килограмм. Особенность диеты – ограниченное употребление сахара, соли и жиров. Также полностью исключается хлеб. В меню диеты постоянен только завтрак – половинка грейпфрута и чашка несладкого чая.
-
11.08.14
Как не располнеть на работе
Ты почти ничего не ешь в течение дня, но стрелка весов все равно неумолимо ползет вверх... В чем дело?
-
11.08.14
Как худеть правильно: советы диетолога
Набирать вес намного легче, чем его сбрасывать. Безусловно, диет очень много, можно выбрать ту, которая обещает, что вы сбросите рекордные 7-8 кг за 1 неделю, но при этом не гарантирует, что у вас после этого не выпадут волосы и не начнет шелушиться кожа.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл