-
02.10.14
Какие продукты делают нас старее
Пища влияет на выносливость систем организма, поэтому важно уметь правильно выбирать продукты питания. -
02.10.14
Самые полезные яблоки при ожирении
Американские ученые установили, что зеленые яблоки (сорт Granny Smith) содержат высокий уровень неперевариваемых соединений, которые могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением. -
01.10.14
Можно ли есть после шести вечера
Многие диетологи советуют не есть после шести часов, чтобы не набирать лишний вес. Но правильно ли это. Давайте разберемся, можно ли есть после шести? -
01.10.14
Многие люди недооценивают опасность большого объема талии
Почти половина взрослых недооценивают, насколько велик объем их талии, чтобы начать потенциально оказывать влияние на риск развития заболеваний сердца, сообщают британские эксперты. -
30.09.14
Вегетарианская диета помогает снизить давление - ученые
Ученые из Японии и США провели мета-анализ 39 изысканий, проведенных ранее в 18 странах с общей сложностью более 21 000 участников и посвященных гипертонии. Исследователи обнаружили, что у людей, которые избегают потребления мяса, последовательно отмечаются более низкие и более здоровые уровни кровяного давления. -
30.09.14
Ученые назвали самую эффективную диету для потери веса
Исследователи из Копенгагенского университета, тем, кто хочет сбросить лишний вес, предлагают забыть о диете Аткинса и Палео диете и попробовать Скандинавскую диету. Именно эту систему питания они называют самой эффективной. -
29.09.14
5 поводов налегать на тунец
Тунец — замечательный продукт! Посудите сами: во-первых, он почти универсален — его можно применять как в холодные блюда (например, салаты, суши и закуски), так и в горячие (в пасту, пиццу, супы); во-вторых, в на 100 г этой морской рыбы приходится всего лишь 139 килокалорий; в-третьих, тунец довольно вкусен; но самое главное — он еще и полезен. -
29.09.14
Самая осенняя диета: похудеть на тыкве
Осенью тыквы много! Она вкусная, полезная и на ней можно с легкостью похудеть на 2—4 килограмма за четыре дня.
В течение четырёх дней самый главный продукт для вас - тыква. В день можно употреблять не более 1200 ккал. Чтобы диета была в достаточной мере эффективна, пейте много жидкости, ограничьте употребление соли и исключите полностью сахар. -
26.09.14
Эти опасные народные средства…
Многие люди уверены, что травки гораздо лучше лекарственной «химии». Но натуральное – еще не значит лечебное. Народные средства и домашние рецепты легко могут навредить здоровью. -
26.09.14
20 самых полезных в мире продуктов здорового питания
Эти продукты смогут не только идеально «вписаться» в вашу диету, но и уменьшат риск заболеваний. -
25.09.14
5 самых полезных напитков от осенних простуд
Наступила осень, самая лучшая пора для сбора урожая и... укрепления своего иммунитета. Причем тем же урожаем, который каждый может собрать на своем огороде. Ярославский повар Елена Смирнова дает несколько простых рецептов «оздоровительных» коктейлей. Такие напитки помогут держать организм в тонусе и яростно сопротивляться любой осенней болезни! -
25.09.14
Какие продукты полезны для зрения?
Одним из условий для того, чтобы сохранить зрение надолго и поддержать функции глаз, является правильное питание. Известно достаточно много продуктов, которые при постоянном употреблении хорошо сказываются на состоянии зрения человека и работе глаз.
-
25.09.14
Топ-6 осенних листовых овощей
Чтобы укрепить иммунитет и насытить свой организм витаминами, добавь в свой рацион зеленые овощи. Время составлять новое осеннее меню! -
25.09.14
Что лечит чистотел: настойка из чистотела
Матушка-природа очень щедрая, она одаривает всех нас множеством чудес. Только вот люди очень часто просто отказываются замечать эти чудеса, даже если они растут у них прямо под ногами.
-
25.09.14
7 продуктов для здоровья кожи
Здоровая и чистая кожа всегда считалась важным критерием красоты. На коже сразу видны все проблемы со здоровьем – если вы неправильно питаетесь или слишком много нервничаете, в таком случае ваша кожа не будет сиять. -
24.09.14
Чистим сосуды мозга народными средствами
Каждый четвертый украинец среднего и пожилого возраста умирает от инсульта. К этому заболеванию склонны не только люди в возрасте, но и молодежь. Злоупотребление вредными привычками и «химия» в продуктах питания – основная причина развития инсульта. Чтобы предотвратить это страшное заболевание, врачи советуют как можно чаще проводить чистку сосудов головного мозга. Представляем отличные народные методы чистики для сохранения хорошего самочувствия и здоровья на долгие годы.
-
24.09.14
Как приготовить согревающий напиток: топ лучших осенних рецептов
Как приготовить согревающий напиток быстро, но очень вкусно? С приходом осени этот вопрос становится все более актуальным, потому мы выбрали для вас несколько отличных вариантов.
-
24.09.14
Ученые рассказали, какие супы вреднее фаст-фуда
Стремление питаться правильно – довольно похвально, но не вся якобы «здоровая» пища на самом деле приносит пользу. К примеру, с большинстве ресторанов и кафе подают вкусные, но ужасно вредные супы.
-
24.09.14
5 полезных привычек для стройного долголетия
Хочешь дожить до 100 стройной красавицей? Тогда следуй этим простым правилам питания! -
23.09.14
Детский чай: что это такое?
Что же такое «детский чай»? Когда идет речь о чае для малышей, подразумевается гранулированный или негранулированный сухой порошок. Из чего же делают такой порошок? Это могут быть сборы лекарственных трав, экстракты растений, смеси фруктов или ягод. Для приготовления чая порошок или гранулы заливают кипятком, получается ароматный и полезный напиток.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл