-
23.09.14
Чего нельзя делать сразу же после еды
Правильно питаться – это искусство, включающее в себя не только приготовление здоровой пищи, но и некоторые привычки, которые напрямую влияют на процесс пищеварения и здоровье.
-
23.09.14
Залог здорового образа жизни — правильный завтрак
Эксперимент, проведенный в одной из клиник, показал: правильный завтрак помогает не только похудеть, но и улучшить самочувствие.
-
23.09.14
Разрешать ли ребенку запивать еду?
Многие детки любят запивать еду. В этом явлении нет ничего удивительного, запивать твердую пищу любят многие детки в любом возрасте.
-
23.09.14
Питание по макробиотике – секрет долголетия
«Макробиотика» в переводе с греческого означает «техника долгой жизни». Она основывается на восточной философии с отдельной системой питания -
22.09.14
Врачи назвали сало суперпродуктом
С наступлением холодов организм начинает нуждаться в более жирной пище, которая бы помогала ему вырабатывать энергию и переносить суровый климат. Одним из лучших продуктов для этого времени года медики считают сало. -
22.09.14
Главный овощ мужского рациона
Желающим повысить шансы на отцовство мужчинам нужно есть побольше морковки, как выяснили ученые. Среди всех овощей и фруктов именно морковь лучше всего воздействует на сперматозоиды.
-
22.09.14
Полезные советы для улучшения работы мозга
Не только наше тело нуждается в тренировках, но и мозг тоже. Сесть подумать или почитать – это не зарядка для него. Если вы хотите улучшить работу мозга, научиться быть усидчивым, редакция sunny7 поделится полезными советами, как это сделать. -
19.09.14
5 способов поднять иммунитет без лекарств
Конечно, можно опять в очередной раз говорить правильные вещи про то, что нужно бросать курить, начинать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и так далее. Но давайте будем реалистами - редко кто из современных людей соблюдает правила, а уж тем более распорядок дня. Поэтому расскажем о простых, но эффективных способах поддержать иммунитет в холода, при этом фактически без отрыва от привычного образа жизни. -
19.09.14
11 продуктов, которые мешают похудеть
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. -
19.09.14
Как распознать ядовитые грибы
Больше всего накапливают радионуклиды: польский гриб, зеленушки, сыроежки, моховики, маслята, козляк, а наименее подвержены радиации шампиньоны, дождевики, опята, рядовка фиолетовая, зонтики. -
19.09.14
9 лучших растительных источников протеина
Растительные источники протеина. А вы знали что в этих продуктах есть протеин?
Миндаль.
Такую закуску как миндаль нужно иметь всегда под рукой, так как она насыщена высоким содержанием белка, чем значительно отличается от снеков. Если брать по питательной плотности, то в списку среди орехов миндаль находится на первых местах.
Это значит, что насыщение вы будете чувствовать дольше от таких орехов. К каждому приему пищи такой орех как миндаль является прекрасным дополнением. В 25 орехах (примерно унция) содержится 6.05 грамм белка. -
19.09.14
В чем вред полуфабрикатов?
Магазинные полуфабрикаты это удобно, но большинство диетологов настаивают, что вред нашему здоровью они причиняют колоссальный.
Итак, в чем вред полуфабрикатов? Ведь это же просто готовая замороженная пища, которая призвана облегчить нам быт. Готовые обеды, замороженные блинчики и котлеты. Всё это можно быстро разогреть и съесть.
-
19.09.14
Витамины против аллергии
Без витаминов невозможны нормальный обмен веществ, рост и развитие индивидуума. Однако при пищевой аллергии витаминотерапию должен назначать только врач. -
18.09.14
Сладости не вредят фигуре
Исследование американских ученых доказало, что потребление сладостей никак не влияет на развитие ожирения и других заболеваний у человека, связанных с потреблением большого количества сахаров. -
18.09.14
12 признаков того, что вы стали smart
1) Вы спокойно принимаете тот факт, что можете кому-то не нравиться. Это больше не огорчает вас, не ввергает в депрессию и не вызывает бурю гнева. Вы понимаете, что это совершенно не означает, что вам надо в себе что-то срочно исправить. Не нравитесь – и не нравитесь. Просто люди разные. -
18.09.14
Перец, помидоры и тыква. В чём ещё искать сезонные витамины?
Витамины — это вам не жир, они «про запас» в сальнике не откладываются. Организм ежедневно должен получать их. И, тем не менее, в сезон вызревания фруктов и овощей желательно насыщаться витаминами «по полной программе». -
17.09.14
Современные средства от гастрита
Каждый из нас хотя бы понаслышке знает, что такое хронический гастрит. И хотя считается, что этим заболеванием обычно страдают студенты ВУЗов и офисные работники, хроническим гастритом может заболеть практически каждый. -
16.09.14
7 причин, чтобы отказаться от хлеба
Среди тех людей, которые из своего рациона резко исключили хлеб, более 70% в течение первых двух недель теряют в весе. Современный хлеб не по заслугам находится в основание пищевой пирамиды, которая закладывается детям уже со школы. -
16.09.14
Учёные советуют забыть о диетах для подростков
Учёные советуют забыть о диетах для подростков. Исключение одно — диета, назначенная лечащим врачом. В подростковом возрасте в организме происходит сильная перестройка и диета может сильно навредить здоровью. -
16.09.14
Как рыбий жир поможет вашей красоте?
Рыбий жир, практически, как и все природные масла растительного и животного происхождения, используется в косметологии. Рыбий жир разглаживает морщины, борется с пигментными пятнами и угрями, противостоит увяданию кожи.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл