-
29.07.13
Радужная диета, или какой цвет самый полезный
Так называемая «цветная» диета основана на том, что неделю нужно есть разноцветные фрукты и овощи, например, в понедельник - только оранжевые, в среду - зеленые, в субботу - синие. -
29.07.13
Кисломолочные продукты снижают риск развития аллергии
Известно, что в последнее время аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. По мнению ученых из Таиланда, для профилактики аллергии необходимо регулярно употреблять кисломолочные продукты. В ходе исследования они выяснили, что в составе кисломолочных продуктов находятся соединения, которые снижают уровень иммуноглобулина Е в организме. -
29.07.13
Вода в пластиковой таре опасней воды с хлоркой
Ученые сделали вывод о том, что вред от употребления бутилированной воды намного превышает пользу. В ходе химического анализа было установлено высокое содержание в такой воде дезинфицирующих средств, фармацевтических препаратов и других химикатов. Эти средства могут нанести большой вред здоровью, намного больший, чем вода из-под крана, пишут зарубежные СМИ. -
29.07.13
Самый полезный фрукт с косточкой
Персик, абрикос, слива, вишня… Какие косточковые плоды самые полезные? Медики дали ответ на этот вопрос. -
26.07.13
Продукты, которые женщины должны есть в любом возрасте
риерли Райт, диетолог с многолетним опытом, составила список продуктов, необходимых женщинам в любом возрасте.
20+: постная говядина
Постная говядина богата железом, она содержит около 3 мг железа на 85 г мяса, или около 15% дневной потребности женщины. (Моллюски, устрицы и домашняя птица также являются хорошим источником железа, они содержат 24, 5 и 2 мг на 85 г мяса соответственно). Железо необходимо для транспортировки кислорода из легких в клетки организма. В детородном возрасте потребность в железе у женщин очень высокая - 18 мг в день, так как нужно возместить ежемесячные потери во время менструации, а во время беременности потребность в железе возрастает до 27 мг в день. -
25.07.13
Чем опасен дешевый чай в пакетиках
Может ли употребление дешевого чая в пакетиках нанести вред здоровью? Как выяснили ученые, в них содержатся высокие концентрации фтора, что может негативно отразиться на здоровье – привести к повреждению зубов, костей и мышц. -
25.07.13
В ягоде смородины - лета вкус и Родины...
Смородину, конечно, знают за рубежом, тем не менее в России эта ягода куда популярнее, чем где-нибудь в Европе. У нас на каждом приусадебном участке вдоль забора растут кустики смородины. Но обычно мы подойдем, пощиплем несколько ягодок, и дело с концом. Эта ягода скрывает в себе немало полезных свойств. -
25.07.13
Разгрузочная диета на две недели
Сильна воля на миру – эта русская пословица, пожалуй, лучше всего объясняет популярность заокеанских клубов желающих похудеть. На заседания этих клубов приглашают тренеров, психологов, диетологов, физиологов, кинозвезд.
Но внимательнее всех выслушивают советы тех, кому удалось сбросить ненавистные килограммы. Собрав эти советы, мы предлагаем вам целую программу избавления от лишнего веса. -
24.07.13
С чего начать похудение?
С чего начать похудение? – очень распространённый, актуальный, злободневный, можно сказать, животрепещущий и социально значимый вопрос, который буквально каждый год нового тысячелетия, что возвело в культ внешнюю красоту и идеальную фигуру, здоровое диетическое питание и спортивный (активный) образ жизни, возглавляет рейтинг главных тем в преддверии курортного сезона. -
24.07.13
О чем свидетельствуют мешки под глазами
Если у человека мешки под глазами, он выглядит больным и замученным. Жить с этой проблемой неприятно. К тому же набрякшие круги могут сигнализировать о серьезных неполадках со здоровьем. -
24.07.13
Какие блюда помогут сохранить фигуру
Рассмотрим несколько рецептов легких летних блюд, которые не отложатся лишними сантиметрами на твоей талии. -
24.07.13
Как избежать развития проблем со здоровьем
Все больше людей отдают предпочтение отдыху за границей. Специалисты предупреждают, что дабы избежать проблем со здоровьем, к поездкам нужно готовиться тщательно и соблюдать ряд правил поведения. Узнай, что это за правила. -
23.07.13
Топ-5 продуктов для снижения уровня холестерина
Высокий уровень холестерина в крови может привести к инфаркту или стенокардии. Из–за отложений холестерина в стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, что приводит к сужению сосудов и ухудшению кровоснабжения жизненно важных органов. -
23.07.13
В чем польза чеснока?
Способность чеснока предотвращать заболевания известна с незапамятных времен. Однако не так давно ученые из Государственного вашингтонского университета доказали это экспериментальным путем.
-
23.07.13
Брусника оказалась полезной для сердца и сосудов
Сотрудники университета Хельсинки в Финляндии выявили ранее неизвестное полезное свойство брусники: она богата органическими веществами и микроэлементами, снижающими артериальное давление, и способствует поддержанию здоровья сердца, пишет The Daily Mail. -
22.07.13
Чем грозит развитие экземы
Экзема может стать причиной развития пищевой аллергии к коровьему молоку и арахису у детей, связано это с нарушением работы иммунной системы. Об этом заявили сотрудники Королевского колледжа Лондона, пишет The Telegraph. -
22.07.13
Лекарство для похудения может спасти алкоголиков и наркоманов
Лекарство "Топирамат", обычно применяющееся для лечения эпилепсии, а в последнее время и для снижения веса, может помочь людям избавиться от кокаиновой и алкогольной зависимости, пишет The Times of India. -
22.07.13
Врачи назвали быстрый способ очистки печени
Общий курс очистки печени составляет 10–15 процедур. При больной печени лучше больше есть сырых фруктов и овощей. -
22.07.13
От голодовки сплошная польза, считают ученые
Это доказало недавнее исследование ученых Шанхайского транспортного университета, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications. -
22.07.13
Устраиваем разгрузочные дни с ягодными смузи
О том, насколько полезны июльские ягоды, которые уже поспели или еще поспеют, мы уже вам рассказывали. Но благодаря ягодам можно принести пользу не только здоровью, но и фигуре. Ведь с ягодами можно устраивать потрясающе вкусные разгрузочные дни! О том, как делать блюдо со смешным названием «смузи» мы попросили рассказать нашего эксперта, врача-диетолога Людмилу Денисенко:
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл