-
08.08.13
Диета американские горки - сбросить вес за неделю
Диета «Американские горки» стала известной в восьмидесятых годах прошлого века, когда американский психолог Мартин Катан написал свою знаменитую книгу. В ней он рассказал о том, как ему удалось похудеть на 30 килограмм. -
08.08.13
Пристрастие к жевательной резинке не приводит к потере веса
Пристрастие человека к жевательной резинке не помогает ему подавить аппетит и тем самым сбросить лишние килограммы, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании.
Более того в серии статистических тестов ученые установили, что практически все виды так называемых “жевачек” способны стимулировать человека к покупке и потреблению более нездоровой пищи. Причины обнаруженного эффекта абсолютно не ясны, однако со статистикой не поспоришь. -
08.08.13
Белковая диета - минус 10 кг лишнего веса
Если вы хотите быстро привести свое тело в форму и надолго сохранить полученный результат, то белковые диеты для похудения - это именно то, что вам нужно. -
07.08.13
Укрепление здоровья ребенка перед школой
Лето пролетает очень быстро, и скоро дети отправятся в школу. За летний период и малыши, и подростки должны качественно отдохнуть, набраться здоровья и сил, чтобы не болеть во время школьных занятий. Мама и папа должны подумать о хорошем отдыхе еще в самом начале лета, а в августе уже нужно начинать подготовку к школе: наладить сбалансированное питание, предпринять меры по повышению иммунитета, прививать с раннего возраста здоровый образ жизни. -
07.08.13
Лучшие идеи для похудения
Для того чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть. Кроме того, существуют маленькие хитрости, которые не только делают фигуру стройнее, но и жить помогают интереснее. Вот некоторые из них. -
07.08.13
Как отказаться от пищи ночью?
Ну вот встаете попить водички, идете на кухню и рука сама тянется к холодильнику.
Отрезаете кусочек -
07.08.13
7 правил, как не отравиться арбузом
1. Не покупайте арбузы на газонах, обочинах дорог, остановках, во дворах домов, около рынков. А только на рынках, в продовольственных магазинах, с торговых лотков, палатках оборудованных навесами. -
07.08.13
Имбирь: горькая польза
Как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здорово, но и здорово.
Имбирь вошел в нашу жизнь вместе с модой на японскую кухню. Правда, вместе с роллами, суши и сашими нам подают маринованный имбирь, а сегодня мы поговорим об имбире свежем, который полезен как для тех, кто старается скинуть лишние килограммы, так и для тех, кто простудился или страдает бронхиальной астмой. -
06.08.13
Врачи открыли связь между сном и тягой к сладкому
Вроде бы какая связь между сном и сладкой манией? Но, оказывается, она есть. Постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку серотонина. -
06.08.13
Самой полезной признана творожная диета
Среди огромного количество диет, призванных не только бороться с лишним весом, но и поддерживать нормальное функционирование всех систем организма творожную диету ученые признали самой полезной. -
05.08.13
Медовая смесь для похудения
Эта смесь обладает удивительными свойствами уменьшать объем талии, выводить из организма шлаки и укреплять иммунитет. -
05.08.13
Топ-10: правила кормления грудью
В рамках Международной Недели грудного вскармливания, специалисты традиционно уделяют много внимание правилам кормления грудью, среди которых вне списка стоит главное утверждение всех педиатров: «Кормить ребенка грудью необходимо так долго, как это возможно». -
05.08.13
Свежевыжатая польза: сок черноплодной рябины
Черноплодная рябина или, как еще называют это плодовое дерево (кустарник) - арония черноплодная. Плоды черноплодной рябины богаты сахарами - глюкозой и фруктозой (порядка 10,8%) и содержат сладковатый на вкус сорбит (циклический спирт), который представляет заменитель сахара для людей, больных диабетом. -
01.08.13
10 дней из жизни толстушек
Как горько, когда в магазине тебе предлагают примерить платье размером в пару иксов! И когда подаренное любимым колечко томится в ожидании преображения своей хозяйки… «Правильное питание – вот, что мне нужно!», - подумала я однажды и вместе с подружкой села на 10-тидневную диету, расхваленную в социальной сети. Надеюсь, приведенный ниже дневник тех «боевых» 10-ти суток натолкнет вас на необходимые мысли и действия… -
01.08.13
Завтрак на скорую руку
Тонкий армянский лаваш – замечательная основа для оригинальных несложных блюд, и идеальный плацдарм для кулинарного творчества. Тем более он незаменим, когда необходимо быстро накормить семью сытным завтраком. -
31.07.13
3 продукта от боли
Каждый из нас периодически испытывает боль. Это универсальная защитная реакция организма, призванная предохранить нас от повреждения и гибели. Если бы не болело, откуда бы мы знали, что с нами что-то не так? Так вот, существуют продукты, способные уменьшить боль. В первую очередь боль от хронических недугов. Правда, употребляя эти продукты, вы должны помнить, что они лишь уменьшают боль, но не лечат ее. Эти продукты вы можете использовать только в помощь к таблеткам. -
31.07.13
ТОП-10 причин, по которым ты переедаешь
Если у тебя вошло в привычку поглощать слишком много пищи и ты часто чувствуешь дискомфорт после еды, пришла пора разобраться, что же заставляет тебя переедать и изменить свою жизнь и фигуру к лучшему.
Если у тебя вошло в привычку поглощать слишком много пищи, и ты часто чувствуешь дискомфорт после еды, пришла пора разобраться, что же заставляет тебя переедать и изменить свою жизнь и фигуру к лучшему. -
31.07.13
ТОП-10 ошибок, которые мешают похудеть
Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и физические упражнения – не приносят желаемого результата? -
29.07.13
4 способа наладить свой обмен веществ
1. Беречь себя от простуд
Во время борьбы организма с простуднымии инфекционными заболеваниями, температура тела повышается. И ускоряется обмен веществ, в результате чего идет распад белковой ткани и потеря массы тела за счет мышц. -
29.07.13
10 продуктов для быстрой очистки печени
Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр. Большинство вредных веществ и токсинов, которые попадают в организм, оседают именно там.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл