-
22.08.13
5 видов сыра, полезных для фигуры
Сыры — не лучшие продукты для похудения, а потому и выбирать их стоит очень придирчиво. Диетологи выделяют пять видов сыра, которые можно употреблять в пищу без вреда для фигуры. -
21.08.13
Пищевые добавки не спасают от болей в суставах
Кальций и витамин D необходимы женщинам, достигшим менопаузы, для защиты костей от остеопороза, однако, к сожалению, эти вещества могут быть бесполезными для защиты от проблем с суставами, с которыми сталкиваются многие женщины этого возраста. -
21.08.13
Как правильно пить свежевыжатые соки
Чтобы худеть и регулярно заряжаться энергией, дополни свой рацион полезными соками. Мы подскажем, какие соки нужно пить в определенное время суток.
Как правильно пить свежевыжатые соки
Подписаться на рассылку интересных статей
После легкого завтрака выпей фруктовый коктейль из яблока и половинки грейпфрута. Эти фрукты помогут максимально быстро сжечь лишние калории. -
21.08.13
7 главных проблем здоровья из-за похудения
Врачи заявляют: резкое похудение почти всегда приводит к проблемам со здоровьем. Медики смогли выделить среди множества недугов 7 явных негативных последствий для организма из-за неправильного поведения худеющих. -
21.08.13
Совместимость продуктов: правильно ли ты ешь?
О принципах совместимости продуктов задумывались и раньше. Древнеримский врач Цельс вполне на современном уровне обосновал свою идею: «Перемешивание в желудке веществ, которым присущи различная быстрота и трудность переваривания, ведет к загниванию пищи и, в конечном счете, к отравлению организма». Выдающийся ученый, философ и врач Авиценна советовал употреблять продукты в таких сочетаниях, чтобы они «уравновешивали друг друга и не приносили вреда». -
16.08.13
Чеснок защищает от рака легких
Поедая дважды в неделю сырой чеснок, можно существенно снизить риск развития рака легких у курильщиков, утверждают китайские ученые. -
16.08.13
Стоит ли есть мясо
Очень важным для здоровья является правильное питание. Все продукты питания можно разделить в этом плане на несколько видов по способу влияния на организм.
-
15.08.13
Яйца на завтрак помогают похудеть
Употребление в пищу куриных яиц может помочь людям, страдающим избыточным весом, избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя более энергичными в течение дня, утверждают американские исследователи -
14.08.13
Меню правильного питания
Часто словосочетание «правильное питание» ассоциируется с диетой, голодом и невкусной пищей. Но это не так. Какое может быть меню для правильного питания. -
14.08.13
Сильно похудеть помогают кабачки
Похудеть хотят большинство людей. Средиземноморские, японские, голливудские диеты уже испробованы и не так интересны. Им на смену приходит очень доступная и эффективная диета. В летний период придерживаться ее может любой. Для этого нет необходимости выискивать экзотические продукты или дорогостоящие ингредиенты блюд. И все из-за того, что ее основа — кабачки. Кто-то скажет, что кабачки невкусные и водянистые, разнообразия блюд из них не приготовишь. Это совсем не так. Кабачковая диета очень даже щадящая, рацион разнообразный, а блюда очень вкусные и насыщающие. И это притом, что за неделю спокойно на ней можно сбросить 3 кг веса. Что же она из себя представляет? -
13.08.13
Главные правила разгрузочных дней
Использование разгрузочных дней — прекрасный способ оздоровиться, снять нагрузку с желудка и кишечника, запустить процессы очищения и всегда держать себя в хорошей форме. В некоторых случаях неправильный день «разгрузки» может стать достаточно серьезным испытанием для организма и повлечь за собой довольно неприятные последствия. Обмороки, срывы с перееданием, раздражительность, гипотензия — все это может сопутствовать разгрузочному дню. Чтобы такого не допустить, необходимо относиться к ним как к терапевтической методике и учитывать очень важные моменты. Они помогут получить от них только пользу и максимум желаемого эффекта. -
13.08.13
Какой продукт входит в диету долгожителей
Желающим продлить жизнь на 17 лет необходимо есть как можно больше яблок. Сам плод и сок, который приготовлен из него, способствуют омоложению сердца и продлевают жизнь. -
12.08.13
Мед оказался эффективнее антибиотиков
Ученые заявили об открытии нового меда, обладающего необычными свойствами: он способен затягивать раны и излечивать инфекции. Биопродукт Surgihoney в течение года тестировали на малышах, роженицах, больных раком и пожилых людях в больницах Хэмпшира (Великобритания), пишет The Daily Mail. -
12.08.13
Полезные свойства йогурта сильно преувеличены
За последние годы армия поклонников йогуртов увеличилась в сотни раз, этот продукт внесен почти во все списки полезных и рекомендуемых, он пользуется популярностью не только среди девушек, мечтающих о вечной стройности фигуры, но и среди людей всех возрастов, соблюдающих правила здорового питания. Однако, согласно данным нового исследования, польза -
12.08.13
Чем заменить сахар в еде?
Чем заменить "белого убийцу" в ежедневном рационе? Читай в нашей статье!
Этот продукт в принципе не очень полезен, а если ты худеешь или просто следишь за своей фигурой, его лучше заменить другими продуктами. Мы расскажем какими. -
09.08.13
Шиповник: полезные свойства
Польза шиповника
Польза от плодов шиповника очень большая, в них очень много полезных витамин, шиповник этим свойством полезен -
09.08.13
Калорийный завтрак уменьшает вес
Полноценный завтрак помогает держать ожирение, диабет, высокое давление и болезни сердца под контролем. Здесь важны не только сами продукты, но и время приема пищи. -
09.08.13
Молоко должен пить каждый
О пользе молока знали еще в древности и называли этот напиток жизненным соком. Например, Авиценна считал его самым лучшим продуктом для человека. И в настоящее время широко используется молоко и продукты из него. -
09.08.13
Копчёная и солёная рыба губят мужчин
Новые исследования дают основания предполагать, что мужчины, регулярно употребляющие в пищу копчёную и солёную рыбу, в два раза больше рискуют столкнуться с раком простаты. -
09.08.13
Мультифруктовая диета
Главные фрукты этой диеты — витаминный апельсин и жиросжигатель ананас, остальные фрукты ты можешь выбрать по желанию, но сахар исключи полностью.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл