-
13.03.14
Чем полезен лимон
Лимон - это не просто фрукт, от одной мысли о котором невольно морщимся. Он прекрасно справляется не только с простудой, но и со многими другими проблемами со здоровьем. Так его кожура содержит полисахариды и пектины, которые регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Не зря врачи рекомендуют после жирных и жареных блюд съесть ломтик лимона. -
13.03.14
Замороженные фрукты полезней свежих
Два независимых исследования показали, что во всех замороженных фруктах и овощах, от замороженных цветочков брокколи до морковки и черники, содержится больше витаминов и противораковых антиоксидантов.
-
12.03.14
Как похудеть быстро
Тренировок в спортзале и диеты недостаточно, если вы действительно хотите похудеть, скорректируйте свой образ жизни. -
12.03.14
Что нельзя есть на завтрак
Привыкли завтракать кашами быстрого приготовления? Покупаете себе и детям сладкие творожные сырки? Оказывается, эти и другие продукты уже давно попали в немилость к диетологам. -
12.03.14
Продукты, богатые омега-3 кислотами
В последние несколько лет омега-3 жирные кислоты постоянно на слуху, однако не все знают, в чем их польза и где их найти. -
12.03.14
Еда на ночь – приговор фигуре?
Употребление вредной для фигуры пищи днем способствует набору нежелательных килограммов. Съев за ужином богатую углеводами пищу, вы вряд ли успеете сжечь калории в оставшееся время, ведь по ночам мы менее физически активны, а метаболизм замедляется. Вместо этого, на обед лучше есть нежирное мясо и свежие овощи. Это не только позволит надолго насытиться, но и подстегнет метаболизм.
-
12.03.14
Топ-5 необычных добавок для весеннего салата
Кедровые орехи, семя льна, черемша – как пополнить витаминный баланс организма -
12.03.14
Газировка опасна для мужских коленей
По статистике, симптомы остеоартрита колена испытывают около 19% женщин и 14% мужчин старше 45 лет. С артритом чаще всего сталкиваются пожилые люди, люди с ожирением, и те, кто перенес травмы или имеет экстремальные нагрузки на суставы. -
11.03.14
«Неотложка» при запорах у новорожденного
Отсутствие стула у деток до года – вечная проблема. С ней сталкиваются практически все родители. Причем для неопытных пап и мам это становится настоящей катастрофой, поскольку они не знают, как помочь малышу. Растерянность при виде кричащего крохи с поджатыми к животику ножками – стандартная реакция. И она же причина многих необдуманных мер, которые предпринимаются взрослыми в попытках облегчить страдания ребенка. -
11.03.14
Свистать всех наверх!
Считается, что человечество делится на две половины. Одна половина не знает проблем с опорожнением кишечника, а другая страдает от запоров. -
11.03.14
Салаты для похудения
Начинать активное похудение следует с основы диетического питания. Многие диетологи советуют выпивать каждое утро по одному стакану воды натощак. Это в буквальном смысле разбудит организм, в результате чего запустятся в работу все механизмы желудочно-кишечного тракта.
-
11.03.14
Ученые изобрели еду в таблетках
В казахстанском Таразском университете представлены таблетированные продукты питания - конфеты, хлеб, сухарики, молоко, кумыс и даже печеньки. Сырьем для большинства меню в таблетках выступает наноструктурированное зерно - чечевицу, просо, фасоль и другое. Запакован в таблетки и "казахстанский женьшень" цистанхе. -
11.03.14
Чем полезна льняная каша
Мы много раз писали о полезных свойствах льна. И продолжаем пропагандировать продукцию изо льна для приготовления здоровой пищи. В этот раз речь пойдет о таком замечательном продукте, как льняная каша. Но вначале напомним, чем полезна льняная каша.
-
07.03.14
20 полезных свойств корицы
Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:
-
07.03.14
5 секретов стройности со всего мира
Еда – это главный враг стройной фигуры, не так ли? Может, оно и так, но есть что-то очень странное и очень показательное во всей этой статистике. Тот факт, что в Америке ожирением страдает целых 36%! А, -
07.03.14
Чем полезны финики
Финиковым пальмам для роста и обильного плодоношения необходим сухой, теплый, климат. Поэтому их выращивают в Алжире, Египте, Иране, Сирии, Тунисе, а также на Кавказе и в Крыму.
-
07.03.14
Овощи и фрукты снижают риск преждевременных родов
Преждевременными считаются роды, начавшиеся до 37 недели беременности. Их связывают с серьезным краткосрочным и долгосрочным негативным влиянием на здоровье ребенка. 75% всех случаев смерти новорожденных происходит при преждевременных родах. -
06.03.14
Шоколад поможет снизить холестерин
Китайские врачи обнаружили еще одну удивительную причину того, чтобы не отказывать себе в шоколаде. Они провели исследование и пришли к выводу, что небольшое количество этого лакомства полезно для здоровья. -
06.03.14
Мясо и сыр губят здоровье так же, как никотин
Употребление большого количества мяса и сыра в среднем возрасте представляет такую же опасность для здоровья, как и курение, выяснили американские ученые в ходе нового исследования. -
05.03.14
Польза витамина Е при беременности
Витамин Е при планировании беременности назначается врачом в большинстве случаев, ведь он благоприятно влияет на развитие женских половых клеток и на прикрепление зародыша в полости матки.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл