-
11.09.13
Бокал вина в день спасет от депрессии
Очень своевременное открытие сделали испанские ученые: люди, регулярно выпивающие небольшое количество вина, реже подвержены депрессии. Целых семь лет исследователи из Университета Наварры наблюдали за несколькими тысячами человек, регулярно выпивающими бокал вина. Добровольцы были не молоды - от 55 до 80 лет. Но при этом ни одни из них не страдал алкогольной зависимостью. И депрессией. Ученые сделали вывод - панацея от тоски найдена! -
10.09.13
Болезни благополучия. Бывает и такое
Основной парадокс нарушения обмена веществ заключается в том, что это, так сказать, проявления социального благополучия, то есть спокойной и сытой жизни. Вот уж не думало человечество, что победив болезни бедности и нужды, например туберкулез, оно вступит в схватку с новым противником. Тем не менее, именно так и произошло! -
09.09.13
Отдых осенью – отдых с пользой для здоровья
Лето прошло, а вы так и не успели съездить в отпуск? Не беда! Ведь осень, особенно ее первая половина, прекрасное время для полноценного отдыха. Недаром великий Пушкин именно осень называл «очей очарованьем». -
04.09.13
Как избавиться от негативных мыслей
Не позволяй негативным мыслям захватить тебя. В следующий раз воспользуйся четырьмя техниками борьбы, которые помогут тебе победить мрачные мысли.
-
04.09.13
7 способов обмануть голод
С наступлением прохладной осени организм все чаще требует «топлива» в виде плюшек, шоколада или кофе с сиропом. -
03.09.13
Как бороться с осенней депрессией
Наступила долгожданная осень, а это значит, что скоро все начнут грустить. Изменится погода – изменится настроение, от этого никуда не деться. Во время депрессии человек чувствует себя подавленным и расстроенным, вспоминает все плохое, не хочет работать и плохо спит. Что же делать, когда депрессия подкатила и плохое настроение не покидает тебя долгое время? Давай посмотрим, как все-таки бороться с депрессией. -
02.09.13
8 ванн для похудения
Наравне с радикальными способами сбросить вес есть и более щадящие методы. Ванны для похудения относятся именно к ним. Причем борьба с лишним весом – не единственное полезное действие теплой воды, насыщенной целебными веществами. Горячая ванна открывает поры, нежный аромат пены расслабляет и прогоняет прочь печальные мысли, а компоненты раствора для похудения параллельно борются с целлюлитом. -
26.08.13
7 правил самопомощи при послеотпускном стрессе
По подсчетам психологов, каждый десятый хорошо отдохнувший человек способен заработать нешуточное расстройство при выходе на работу -
20.08.13
Каким образом стресс провоцирует болезни
Новое исследование простудных заболеваний проливает свет на то, почему стресс, подавляющий иммунитет, может стать причиной воспалений у многих людей. -
08.08.13
Кому грозит послеродовая депрессия
Вероятность развития послеродовой депрессии зависит от места жительства женщины, доказали канадские исследователи. Сильнее подвержены послеродовой депрессии (ПД) жительницы мегаполисов. -
07.08.13
Лучшие идеи для похудения
Для того чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть. Кроме того, существуют маленькие хитрости, которые не только делают фигуру стройнее, но и жить помогают интереснее. Вот некоторые из них. -
31.07.13
Найдена молекула, вызывающая тревогу и депрессию
Сотрудники британской фармацевтической компании Heptares Therapeutics изучили 3D-структуру белкового рецептора CRF1 и выяснили, что он отвечает за реакцию на стресс, пишет "РБК daily". ВыявитьCRF1 удалось с помощью одного из самых мощных в мире рентгеновских аппаратов. -
22.07.13
Устраиваем разгрузочные дни с ягодными смузи
О том, насколько полезны июльские ягоды, которые уже поспели или еще поспеют, мы уже вам рассказывали. Но благодаря ягодам можно принести пользу не только здоровью, но и фигуре. Ведь с ягодами можно устраивать потрясающе вкусные разгрузочные дни! О том, как делать блюдо со смешным названием «смузи» мы попросили рассказать нашего эксперта, врача-диетолога Людмилу Денисенко: -
18.07.13
5 способов эффективно работать летом
- Наполовину опустевший офис дает вам возможность по-новому проявить себя, - уверяет психотерапевт, генеральный директор «Авторского центра креативной психологии» Анна Федорова. - Не обязательно, что родится гениальная идея или рационализаторское предложение, но очень вероятно, что придет озарение, и станет понятно, без чего можно спокойно обойтись, а чего явно не хватает для большей эффективности, вашей или работы отдела, или всей компании. -
18.07.13
Как утихомирить сломанный ритм
В природе существуют так называемые циркадные ритмы. Они роднят нас, в частности, с растениями и цианобактериями. Помните, в школе на ботанике рассказывали, что цветы душистого табака распускаются только к ночи? Это и есть циркадные ритмы. Организм – как цветочный, так и наш – приспособлен к тому, чтобы есть и спать примерно в одно и то же время. А также работать и отдыхать. Суточный пик умственной активности, например, у человека по утрам. А около шести вечера – провал, накатывает усталость. На этом основана идея сиесты в южных странах. -
11.07.13
В жару люди становятся агрессивнее
Казалось бы, лето должно радовать. Но в жаркие дни многие как будто на взводе – злятся, ссорятся, психуют. Откуда такая странность, объясняет доктор медицинских наук невролог Алексей Данилов.
-
08.07.13
Избавься от стресса!
Неспешная ходьба или бег трусцой могут успокоить человека лучше любых лекарств. Специалисты из Принстонского университета пришли к выводу, что такие действия успокаивают нервные клетки в головном мозге, а после удерживают их в расслабленном состоянии. -
25.06.13
Драки между братьями и сестрами – причина депрессии у детей
Драки между братьями и сестрами могут показаться нормальной частью детства, но для некоторых детей такие отношения могут оказаться прямой дорогой к депрессии и тревоге, утверждает новое исследование. -
20.06.13
Суррогатные дети агрессивны
У детей, рожденных суррогатной матерью, отмечаются эмоциональные трудности, выяснили специалисты. Дети, родившиеся от суррогатной матери, чаще сталкиваются с эмоциональными трудностями, чем те, которые появились на свет естественным путем, утверждают ученые. Однако при этом данное утверждение не относится к детям, которых зачали при помощи донорской яйцеклетки и спермы. -
20.06.13
3 причины, почему нельзя лечиться самостоятельно
Согласно недавнему угрожающему исследованию ВЦИОМ, 33% россиян предпочитают не обращаться к врачам, а заниматься самолечением: ставить сами себе диагнозы и назначать препараты. О последствиях таких своих поступков мы часто не задумываемся. А зря! Специалисты компании STADA CIS и Ассоциации российских фармацевтических производителей специально по этому поводу созвали на днях пресс-конференцию, где рассказали, почему так делать нельзя.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл