-
31.01.20
Ученые определили факторы здорового сна
Американский Национальный фонд сна опубликовал первое руководство по качеству сна. В нем перечислены основные факторы, служащие критериями полноценного здорового ночного отдыха. В частности, этот документ содержит информацию о скорости засыпания и продолжительности сна в зависимости от возраста людей. -
06.12.19
Причины, заставляющие просыпаться по ночам с бьющимся сердцем
Разные причины могут заставить человека проснуться ночью с учащенно бьющимся сердцем – это может быть нездоровый рацион, стресс, недосып, аритмия и т. д. -
01.08.19
5 причин бессонницы
Если вы испробовали все методы решения проблемы, но ничего не помогает, возможно, вы не там ищите -
24.07.19
Как быстрее уснуть: простые способы для хорошего сна
Основная причина того, что вы не можете заснуть, — внутренний диалог. Часто он связан с переживаниями относительно случившихся событий или с беспокойством о предстоящих -
24.07.19
Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
У людей, которые спят не в полной темноте, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний -
23.07.19
Эксперты дали полезные рекомендации, как быстро уснуть
У некоторых людей периодически возникают проблемы с засыпанием, в ряде случаев это связано с перевозбуждением нервной системы -
22.07.19
5 последствий недосыпа для вашей работоспособности
Взрослым людям рекомендуется спать по семь-девять часов каждую ночь. Но, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США -
22.06.19
Британские врачи: спать с работающим вентилятором вредно
В публикации британского издания Daily Mail врачи объяснили, почему спать рядом с включенным вентилятором может быть вредно для здоровья. -
22.06.19
Этот аромат поможет людям справиться с бессонницей
Бессонница становится все более актуальной проблемой для современного человечества — исследования показывают, что проблемы с ночным сном испытывает практически каждый третий. Специалисты говорят, что прежде чем использовать мощные лекарства -
20.06.19
Названы сроки использования подушек, зубных щеток и кремов
Зарубежные эксперты представили вниманию сроки использования подушек, зубных щеток, солнцезащитных кремов и тары для контактных линз. По словам специалистов, соблюдение правил позволит избежать проблем со здоровьем. -
18.06.19
Как недосыпание влияет на женщин
Для организма важно хорошо высыпаться. -
17.06.19
Женщины сильно рискуют здоровьем из-за недосыпа
Согласно этим данным, среднестатистическая британская женщина не имеет полноценного сна в течение трех часов. -
16.06.19
Как недосып сказывается на здоровье человека
Научные работники провели исследование и выяснили, как недосып сказывается на здоровье человека. По их мнению, постоянный недостаток сна можно сравнить с бомбой замедленного действия -
06.06.19
Чем опасен храп?
По статистике каждый пятый человек на земле в возрасте после 30 лет периодически храпит, когда спит. -
24.04.19
Мурашки на коже могут быть симптомом проблем со здоровьем
Мурашки появляются чаще обычного, а к ним ещё прибавляются болезненные ощущение или онемение -
27.03.19
Врач назвала три простые вещи, которые помогут выспаться.
Об этом в эфире ObozTV рассказала врач-невропатолог, член Европейской федерации головной боли -
09.02.19
ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ
Чтобы легко засыпать и спать спокойно и долго, необходим гормон мелатонин. Его выработка в организме оптимальна, когда вы просыпаетесь с солнцем и засыпаете с луной. -
18.12.18
Массовая кастомизация взята на вооружение ведущими производителями матрасов
За устрашающим маркетинговым термином «massive customization» стоит желание производителей как-нибудь выделить стандартные товары, используя для этого поточные технологии и материалы. -
02.11.18
Причины появления темных кругов под глазами
Кожа вокруг глаз — индикатор состояния здоровья. Усталость, недосып или бокал вина накануне вечером оставляют следы именно под глазами в виде темных кругов или мешков -
26.10.18
УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ЛИШАЮТ НАС ЗДОРОВЬЯ
Диетолог и сомнолог рассказали, какие привычки способны превратить ваше утро в самое невыносимое время суток
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл