-
06.02.14
Почему я толстею
Женщины, очень часто задают себе вопрос: "Почему я толстею?" Ответов на этот вопрос достаточно много, но один из самых главных – это переедание. Порой женщина доверяется своим инстинктам, а не рекомендациям диетолога. Именно поэтому ограничения в еде порой не приводят к нужному результату, который ожидался. А набор веса происходит незаметно, достаточно одного взгляда на любимую еде и мозг стимулирует весь организм, давая ему команду на прием пищи, отчего практически невозможно отказаться. Также для набора веса достаточно простого соединения в одном продукте таких компонентов, как сахар, жир и соль.
-
06.02.14
Как похудеть бесплатно на отдыхе?
Долгожданный отдых, море, пляж... Хочется расслабиться, но... Толстеть-то не хочется! А к этому располагает на курорте буквально все: вкусная еда, гиподинамия (переворот со спины на живот в шезлонге за интенсивную физическую нагрузку не считается), отсутствие постоянного офисного стресса, алкогольные напитки, которыми заканчивается, обычно, каждый вечер на курорте... Вечер вечером, но утром нужно надевать модный купальник и покорять мужчин стройностью, красотой и идеальным загаром. Как совместить полезное с приятным? Как похудеть бесплатно на отдыхе? Да очень просто. ДВИГАТЬСЯ! -
06.02.14
Салат от простуды
В холодный сезон, и особенно в конце зимы, для организма человека необходима подкормка полезными веществами. Ученые предлагают использовать для поддержания иммунитета хорошо известные и привычные продукты. В частности, рекомендовано обратить внимание на диетические блюда, которые ценны не только своим вкусом, но и лечебными свойствами. В частности, диетологи советуют обратить внимание на салат с грецкими орехами, который просто фантастически эффективно укрепляет иммунитет. -
06.02.14
Превосходный продукт для похудения
Объектом научного внимания постоянно становятся самые различные продукты. Неожиданно медики назвали превосходный продукт для похудения, о свойствах которого раньше диетологи не задумывались, и, как выяснилось, совершенно напрасно. -
06.02.14
Лучшая диета с сахаром
Ученые с мировыми именами спорят, какие диеты предпочтительнее. В частности, теперь известно много нового о диетах для похудения. Теперь не трудно понять, почему самые известные диеты часто не помогают. В настоящее время, даже при наличии огромного количества разногласий, специалисты сходятся во мнении относительно содержания в диетах сахара. -
06.02.14
Размер женской груди
Грудь женщины - это ни что иное как мышцы, жировая ткань, молочные железы и протоки, поддерживаемые эластичными связками. Медицина давно доказала, что размер женской груди зависит исключительно от гормонального фона. Поэтому ее рост начинается в период полового созревания. Во время менструаций дама может почувствовать, что ее бюстгальтер неожиданно стал тесноват. Происходит это также по вине эстрогена. Формирует женские вторичные половые признаки не мышечная ткань, а жировая прослойка и железы. Поэтому никакие специальные упражнения, рассчитанные на укрепление мускулов, не смогут увеличить размер женской груди. -
06.02.14
Диета, которая задерживает эффекты старения кожи
То, на сколько лет вы выглядите, зависит от того, как вы едите. Добавьте в ежедневное меню несколько продуктов, которые делают вашу кожу сильной и молодой, чтобы эффективно противостоять течению времени. -
05.02.14
Как вести здоровый образ жизни уже сегодня
Никогда не поздно взять себя в руки и начать свою жизнь сначала. Не бойтесь перемен! И начните, кстати, жизнь с лучшего отношения к ней. Даёшь здоровый образ жизни!
-
05.02.14
Назван рацион для омоложения организма
Оказывается, для того чтобы долго оставаться здоровым и молодым, нужно включить в свой рацион определенные продукты. -
05.02.14
Почему урчит в животе?
В последнее время у меня часто урчит в животе. Иногда – в самый неподходящий момент. С чем это может быть связано и что надо сделать, чтобы не испытывать таких неудобств? Светлана П. Мелитополь -
05.02.14
Почему перед тренировками не едят
Доказано: есть перед тренировкой можно далеко не всем. Есть исключения, когда такая система питания необходима для строительства мышц. Например, у бодибилдеров. Их рацион питания построен так: за 40 минут до занятий легкий перекус с максимумом быстрых углеводов, через 30 минут после – более плотная еда. Остальным категориям тренирующихся данная техника не подходит. В этом наиболее распространенном случае следует придерживаться несколько иного периода приема пищи. -
05.02.14
Полезные соусы
Люди часто думают, что здоровое питание – это невкусные блюда и преимущественно овощные. Но это совсем не так. Можно готовить одновременно и вкусную пищу, и чтобы она приносила пользу нашему организму. Речь пойдет о полезных соусах. -
05.02.14
Худеем с умом и навсегда
Как справедливо замечают те, кому не понаслышке известно о самых различных диетах, мало сбросить вес — нужно еще удержать полученную стройную фигуру. А вот как это сделать, если для того, чтобы похудеть, пришлось голодать и страдать от недоедания? Неужели придется постоянно изнурять себя физическими нагрузками? Пить таблетки для похудения курсами? Или навсегда забыть о мучном и сладком? -
04.02.14
Белковая диета: 10 дней похудения
В наше время во всём мире пользуются популярностью белковые диеты. В общих чертах суть их заключается в питании, основанном на употреблении продуктов с содержанием белка и с низким процентом содержания жиров. К таким продуктам относятся рыба, мясо, куриные яйца и творог.
-
04.02.14
10 эффективных способов похудения
Если вас беспокоят проблемы лишнего веса, вы, безусловно, ищете способы, которые оказались бы эффективными для вас. -
04.02.14
Все о пользе бананов для здоровья
Бананы являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. На сегодня бананы выращиваются более чем в 100 странах мира. О популярности бананов свидетельствует тот факт, что, например, американцы потребляют больше бананов, чем яблок и апельсинов, вместе взятых. -
04.02.14
Клубника и огурцы против болезни Альцгеймера
Химическое вещество, которое содержится в клубнике и огурцах, останавливает потерю памяти, сопровождающую болезнь Альцгеймера. Так подтвердило исследование, в ходе которого производились эксперименты на мышах. -
04.02.14
Как похудеть в бёдрах
Стройные бедра – это не только средство из арсенала соблазнения любой женщины, но и показатель здоровья всего организма. Чтобы ноги были стройными и красивыми, следует знать, как правильно ухаживать за ними. Хочешь носить короткие шорты, но выглядишь в них нелепо. Широкие брюки и юбки ниже колен надоели. Что же делать, когда ты недовольна своей фигурой, а в частности полными бёдрами или икрами? -
03.02.14
Продукты для спокойных нервов
Людям, подверженным раздражительному и агрессивному поведению, необходимо употреблять не менее 350 граммов этих продуктов в течении дня. Так считает итальянский ученый из университета Катандзаро - Лука Пассамонти. -
03.02.14
Как выбрать качественный сыр
Для производства хорошего сыра необходимо не так и много – качественные молоко и закваска. В таком случае и выбирать сыр должно быть легко – достаточно посмотреть состав на этикетке. Это именно то, с чего следует начать, но вот останавливаться на этом вовсе не стоит.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл