-
27.01.16
Лучшие упражнения для снятия боли в шее
Если, поворачивая шею, вы чувствуете похрустывание и боль, значит, она 100% нуждается в лечении. Попробуйте в таком случае выполнять упражнения китайской медицины для шейных позвонков. Практикуйте эту гимнастику утром и вечером, медленно и плавно, а для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении.
-
18.01.16
Вредно ли хрустеть пальцами
Вредно ли хрустеть пальцами: безвредная привычка или опасная процедура -
18.01.16
Современная физиотерапия. Как лечиться электричеством?
Врачи древности, как и их современные коллеги, прописывали пациентам физиотерапевтические процедуры, только тогда в лечении использовались родниковая вода, камни и солнце.
-
12.01.16
Ученые рассказали, как избавиться от болей в спине
Регулярные физические нагрузки могут лечить боли в спине лучше всех существующих таблеток и других видов терапии. Упражнения на растяжку, нагрузки для мышц и живота более успешны в борьбе против болей в спине, чем лекарства из категории обезболивающих, как установили австралийские ученые в ходе масштабного исследования.
-
25.12.15
Чем опасна сидячая работа для здоровья
Многие люди заняты на сидячих работах, и вопрос влияния работы на их здоровье и самочувствие весьма и весьма актуален. Это относится к водителям и офисным сотрудникам, государственным служащими фрилансерам – все они вынуждены большую часть своего рабочего времени просиживать. А сидячая работа чревата негативными последствиями для здоровья и очень кстати окажутся рекомендации, как снизить это негативное влияние.
-
14.12.15
Польза и вред мануальной терапии
Вопреки расхожему мнению, мануальная терапия, или «лечение руками», скорая помощь не только при вывихах и растяжениях.
-
07.12.15
Боль в руке и большом пальце - признак опасного недуга
Боли по внутренней поверхности руки до безымянного пальца и мизинца, в подключичной области и плече. Нарастают при движениях в шейном отделе позвоночника. Иногда боли иррадиируют в затылочную область, особенно при повороте головы, иногда в грудную клетку. Усиливаются во время глубокого вдоха, при повороте головы в здоровую сторону, при движениях рукой, особенно при ее отведениях. Ощущения тяжести, слабости в руке, напряжение мышц шеи.
-
02.12.15
Почему после ночного сна болит поясница?
— Если после сна у многих людей возникают поясничные боли, этому есть две причины.
-
17.11.15
Что делать, если схватила судорога?
Судорога – это сокращение мышц, происходящее непроизвольно и сопровождающееся достаточно резкой болью.
-
02.11.15
8 эффективных домашних средств от головной боли
Головная боль мучает большую часть населения Земли. Она обычно варьируется от умеренной до более серьёзной. Этот неприятный недуг может испортить самый лучший ваш день!
-
30.10.15
Лечение боли в спине
Все чаще молодые и с виду здоровые люди, сталкиваются с проблемой довольно неприятных болей, прострелов и воспалений в спине. Как утверждают медики, это одна из самых популярных причин обращения мужчин и женщин в возрасте 30-40 лет к неврологу -
16.10.15
Еще одна причина головной боли
Ученые-медики предостерегают модниц от злоупотребления такими актуальными сейчас – высокими каблуками. Согласно их выводам, длительное ношение обуви на «убийственных» каблуках вызывает ущемление позвоночных нервов, мигрени и ослабляет умственные способности. -
12.10.15
Как вывести соли из организма?
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни — такие как остеохондроз и другие болезни суставов.
-
06.10.15
Советы для безопасного восстановления после грыж
Грыжа — выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие с сохранением целости оболочек, их покрывающих, либо наличие условий для этого. -
26.08.15
6 простых упражнений при боли в шее
Когда утро начинается с того, что Вы сталкиваетесь с трудностями при подъеме с кровати из-за болезненных ощущений в области шеи, день, увы, обречен на провал, ведь плохое самочувствие, а вместе с ним и неважное настроение обеспечено. -
18.08.15
Как бегать, чтобы бег помогал здоровью, а не вредил
Для тех, кто живет в городе в дали от зеленых парков и скверов беговая дорожка – настоящая находка. Под любимую музыку, сериал или хороший фильм можно пробежать намного больше, нежели на улице, постоянно сосредотачиваясь на своих ощущениях и усталости. Кроме того, еще одним преимуществом такого кардио-тренажера является то, что вы не зависите от погодных условий и времени суток. Всегда можно найти 40 минут до или после работы для своего тела! При всем этом у беговой дорожки также имеется множество минусов! Где все же полезней бегать для здоровья и фигуры дома или на свежем воздухе – попытался разобраться Feelgood.
-
17.08.15
Как избавиться от крепатуры
Очень часто после активных физических нагрузок мышцы начинают болеть. Эта мышечная боль носит название «крепатура». Ее испытывают все тренирующиеся люди, не только новички. Как же избавиться от этой боли? -
12.08.15
Остеопороз: отдых и образ жизни
Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко сделать, отмечает врач Лев Кругляк в книге «Остеопороз. Тихая эпидемия ХХI века».
-
12.08.15
Как избежать плоскостопия: советы специалистов
Интервью с Михаилом Паршиковым, доктором медицинских наук, ортопедом высшей категории, профессором кафедры травматологии и ортопедии
-
11.08.15
Нужно ли «качать» мышцы, если проблемы со спиной и суставами
Почему «щелкают» позвонки при движении, наклонах? Обращалась к мануальному терапевту, так щелканье усилилось.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл