-
27.06.16
5 действий, которые сделают утро лучше
Пока я не научилась жить в идеальном режиме. Ложусь я обычно уже после 12 ночи и просыпаюсь в будни не с восходом солнца, а по звонку будильника. Несмотря на это, я стараюсь каждое утро начинать так, чтобы зарядиться бодростью и получить правильный настрой на весь оставшийся день. В этом посте — 5 простых действий, которые делают каждое моё утро лучше. -
27.06.16
Какие болезни лечит любовь
Секс – не просто приятное дополнение нашей жизни, а гораздо большее! Если 2–3 раза в неделю регулярно заниматься любовью с постоянным партнёром, можно стать не только счастливее, стройнее и моложе, но и здоровее. И даже успешнее!
-
31.05.16
Собака - лучший диагност болезней человека
В 2008 году в Великобритании была создана благотворительная организация, использующая необыкновенный нюх собак для выявления заболеваний у людей.
-
31.05.16
Как продлить жизнь на 15 лет
Часто, когда люди говорят о продолжительности жизни, они возлагают свои надежды на судьбу.
-
30.05.16
Допинг для мозга
«Открыто» первое лекарство для... совершенно здоровых людей. Зачем же нужен такой препарат?
-
30.05.16
Какая еда поднимет настроение
Все болезни – от нервов. Поэтому, даже если жизнь полна проблем и неудач, старайтесь смотреть на неё позитивно и верить в лучшее. А поможет вам в этом еда. Но не любая, а правильная. -
25.05.16
Пища для ума
Хорошее питание важно не только для физического здоровья, но и умственного. Каждый наш орган нуждается в питательных веществах и мозг не исключение. Существуют продукты, которые улучшают функции мозга, а также защищают от связанных с возрастом когнитивных нарушений, поддерживают сосредоточенность, ясность ума и даже замедляют старение клеток головного мозга.
-
24.05.16
Выпил таблетку - умнее не стал
Можно ли подготовиться к сессии за одну ночь с помощью «таблетки для ума», каков наиболее эффективный способ заставить мозг работать и почему энергетики не «газ», а «антитормоз»
-
23.05.16
Как победить состояние вялости и сонливости
Многие из нас время от времени чувствуют вялость и сонливость. Хорошо, когда такое состояние быстро проходит и его можно списать на временную усталость. Но что делать, когда вы чувствуете вялость регулярно? Ведь она мешает вам жить полноценной жизнью. После работы возникает единственное желание рухнуть на диван и не вставать. На то, чтобы поиграть с детьми энергии нет. Невозможно наслаждаться жизнью в подобном состоянии. И если вы оказались в такой ситуации, то надо искать способы преодолеть апатию и начать жить полной жизнью снова. Перед вами некоторые способы того, как избавиться от сонливости и вялости и оставаться бодрым и энергичным на протяжении всего дня.
-
23.05.16
Просыпаемся: утренняя гимнастика
Каждый страшится этого раннего утра, когда за окном еще темно, вокруг холодно, не хочется вылезать из постели и лень даже нажать кнопку, чтобы выключить будильник. Это происходит потому, что внутренняя температура вашего тела низка по сравнению с температурой днем. Физическая активность по утрам практически на нуле, особенно в холодное время года. Когда ваши мышцы не разогреты, они не могут вырабатывать достаточно силы и они более восприимчивы к нагрузкам и травмам.
-
18.05.16
Отчего бывает слабость
Мы продолжаем разговор о симптомах, заставляющих нас обратить внимание на своё здоровье.
-
16.05.16
Зверобой - трава счастья
Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
-
12.05.16
Преимущества силовых тренировок для женщин
Почему некоторые женщины избегают силовых тренировок? Возможно они считают, что гантели и штанги сделают их похожими на культуристов? Безусловно силовые тренировки способствуют росту мышц, но для того чтобы получить мускулистое тело, как у бодибилдера вам придётся тренироваться с весами в течение нескольких часов каждый день и соблюдать специальную диету с профицитом калорий. -
10.05.16
Устроить себе "ад" и изменить жизнь
Норвежский тренер и бывший боец спецназа Эрик Бертран Ларссен уверен, что каждому под силу изменить свою жизнь за 7 дней. Для этого нужно всего лишь устроить себе неделю на пределе возможностей. По статистике, книга Ларссена, в которой он излагает свою теорию, есть едва ли не у каждого двадцатого норвежца. АиФ.ru публикует отрывки из книги «На пределе».
-
10.05.16
5 фактов о пеших прогулках
Отдых на природе — это отличная разгрузка для тела, ума и души. Гуляя по лесу, мы наблюдаем за листвой, птицами, слушаем их щебет, вдыхаем аромат цветов и деревьев.
-
04.05.16
Жизнь по часам - залог успеха
Ученые выяснили, в какое время суток лучше всего ложиться на операцию, заниматься любовью и готовиться к экзамену. О том, почему сердечникам стоит опасаться шести утра и когда к нам в голову приходят самые креативные идеи
-
26.04.16
Что может стоять за беспочвенной ревностью
43-летняя жительница Турции безосновательно начала ревновать верного супруга, с которым прожила в браке 20 лет. Врачи решили выяснить, в чем тут дело, и обнаружили у женщины редкую патологию, которая обычно проявляется у младенцев.
-
26.04.16
Когда без психотерапии не обойтись
Люди годами живут с проблемами, которые портят им жизнь, а ведь можно было бы улучшить ее, обратившись к специалисту. В каких случаях это совершенно необходимо?
-
25.04.16
Целебные каблуки и калечащие велосипеды
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны. Но не всё так просто, польза и вред иногда могут меняться местами. А лекарства порой скрываются совсем уж в непристойных субстанциях. Но подходить к этому надо всё-таки с умом и осторожностью.
-
19.04.16
Можно ли победить болезнь Паркинсона?
В следующем году исполнится 200 лет с момента первого описания болезни Паркинсона, хотя о симптомах этого заболевания было известно еще со времен Древнего Египта. Первым, кто в истории современной науки описал это заболевание в 1817 году, был английский врач Джеймс Паркинсон. Правда, тогда это заболевание не носило еще имени английского врача, а именовалось «дрожательным параличом». Назвать заболевание в его честь предложил много лет спустя французский невролог Жан Шарко.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл