-
26.09.16
Как бороться со стрессом?..
Современного человека стресс настигает везде и всегда: дома, на работе, в общественном транспорте… Сталкиваясь с трудностями, вы становитесь раздражительным, уставшим или даже апатичным. Страдает нервная система, физическое и психическое здоровье. Вообще, сам по себе стресс – это такое состояние, когда мобилизуются все силы человека, направленные на борьбу с жизненными сложностями. Однако долгое пребывание в таком состоянии может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому рассмотрим, как можно преодолеть стресс и стать уравновешенным и счастливым человеком. -
21.09.16
Как загрязненный воздух влияет на мозг
Учёные из Ланкастерского университета выявили не самый приятный факт: крошечные частицы из выхлопных газов, которые вдыхает человек, скорее всего, могут попадать прямо в мозг. А затем они же могут способствовать возникновению болезни Альцгеймера, считают учёные. -
21.09.16
Найден новый эффективный метод борьбы с алкоголизмом
Чуть ранее выяснилось, что при постоянном употреблении алкоголя активизируется определенная нейронная цепочка мозга. Чем чаще пьет человек, тем чаще задействуется именно эта группа, что и создает зависимость. Используя эти данные, американские ученые института Скриппса в Калифорнии создали эффективный метод борьбы с алкоголизмом методом точечного воздействия на эти нейроны. -
20.09.16
Техники дыхания от бессонницы и стресса
Лекарство, которое избавляет от стресса, усталости и сонливости за 5 минут существует. И это – дыхание. Мы подскажем техники дыхания против боли, бессонницы и стресса
-
19.09.16
Ученые выяснили, что происходит с памятью человека во время воспоминания
Новое исследование обнаружило, что вспоминая одно событие из своей жизни приводит к забывчивости других конкурирующих воспоминаний. -
19.09.16
Недоношенные дети отличаются от других даже во взрослом возрасте
Ученые выявили отклонения, которые присутствуют у недоношенных детей во взрослом возрасте. Канадские ученые провели исследование, в котором участвовали 80 человек в возрасте 20-30 лет. При этом половина участников исследования была рождена на 29 неделе беременности. Ученые обнаружили, что у таких людей во взрослом возрасте наблюдается уменьшенный размер почек и повышенное кровяное давление, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24 -
14.09.16
Какие фрукты во время беременности делают ребенка умным
Канадские ученые обнаружили прямую связь между употреблением фруктов во время беременности и интеллектом будущих детей. Годовалые малыши, чьи мамы активно налегали на разного рода фрукты от бананов до ягод, демонстрировали значительно более высокие результаты в тестах на уровень мышления. При этом количество фруктов в рационе самих детей никак не сказывалось на их интеллекте. -
13.09.16
Чем полезна скандинавская ходьба
Если вы любитель лыжных прогулок, эти тренировки помогут вам сохранить форму к зимнему сезону. А всем остальным лыжная имитация поможет сжечь лишний жир, укрепить сердце и повысить выносливость. -
12.09.16
Как справиться с климаксом?
Климакс, или менопаузу, не зря называют важным переходным периодом. У кого-то в 45, у кого-то в 50 могут появиться его симптомы. Это непростое время и от того, как вы встретите наступление климакса, во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать дальше. Или справитесь и будете на высоте, или поддадитесь мрачным настроениям и состояниям. Что вы выбираете?
-
12.09.16
Правила этикета в фитнес-клубе
Ходить в фитнес-клубы становится всё более модно, вот только вести себя в «качалке» ещё надо уметь.
-
12.09.16
Как справиться со страхом перемен. Советы психолога
Почему мы так боимся менять свою жизнь? Как преодолеть страх перемен? И нужно ли это делать? -
08.09.16
Почему так сложно избавиться от плохих привычек
Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит.
-
05.09.16
ТОП-8 возможных причин потери вкуса
Потеря способности воспринимать на вкус продукты питания является одной из самых удручающих и сложных для человека. Стоматологи назвали 8 причин возникновения этого неприятного расстройства.
-
02.09.16
5 секретов здоровья нервной системы
Стрессовые ситуации происходят с нами каждый день. Работа, дом, семья – все это вызывает постоянные тревоги и заботы. Находясь постоянно в положении stand by, страдает наша нервная система. Рано или поздно вы можете загнать ее в такое состояние, что нервный срыв вам будет просто обеспечен. Поэтому поддерживать ее здоровье – ваша обязанность. Бешеный ритм жизни сказывается на ней не лучшим образом, проявляясь бессонницей, тревожными состояниями и даже депрессиями. Как обеспечить здоровье нервной системы?..
-
31.08.16
Бросать фитнес опасно для мозга
Важная причина не бросать спорт!
Если ты взяла себя в руки, регулярно тренируешься в зале - ни в коем случае не бросай тренировки. И дело даже не в том, что это чревато последствиями для фигуры. Доказано - резкий отказ от физических нагрузок, или сокращение обычного времени тренировки, могут обернуться большими проблемами для мозга. -
31.08.16
Секс после родов: как восстановить близость с мужем
Период воздержания от секса с проникновением длится от 2 недель до 3 месяцев после родов. Но это не означает, что вы не можете дарить партнеру свою любовь и ласку. Ведь вы с мужем не перестаете в это время быть близкими и родными людьми. -
30.08.16
Как научиться делать стойку на голове
Согласно традициям йоги, стойка на голове (Саламба Ширшасана) является одной из наиболее важных асан. Конечно это не вариант для начала практики, но есть весомые причины освоить такую позу в будущем. Какую же приносит пользу стойка на голове?
-
29.08.16
Продукты для улучшения памяти
Мозг, как, впрочем, и другие органы, не может работать без достаточного количества энергии.
-
29.08.16
Как отсутствие секса вредит здоровью? 5 серьезных последствий
Если в твоей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера, ты в зоне риска. Отсутствие секса не проходит бесследно для организма. И дело не только в твоем душевном равновесии. Узнай, чем грозит воздержание, и поспеши исправить ситуацию!
-
29.08.16
Гормон командного успеха
Почему одни команды работают эффективно, а другие никак не могут показать высокие результаты, ответили ученые. Оказывается, все дело в гормонах — в частности, в тестостероне и кортизоле.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл