-
09.11.15
Жирный и страшный - насколько опасен холестерин
Полвека назад холестерин считали крайне вредным. Но сегодня его уже не винят во всех грехах, а некоторые врачи даже признают его пользу.
Жирный и страшный
Давайте начнём с того, что вообще такое холестерин. Вопреки распространённому мнению это вовсе не шлак, и не токсин, и не вредное вещество. Холестерин нам жизненно необходим – это один из основных жиров, содержащихся в нашем организме. Он ходит в состав клеточных мембран. Из него «строятся» многие гормоны: половые гормоны – как женские, так и мужские. Холестерин – предшественник витаминов группы D и желчных кислот, необходимых для пищеварения. Наконец, около 10% плотного вещества человеческого мозга – это холестерин! -
09.11.15
Лучшие комбинации продуктов для похудения
Великие шеф-повара и любители кулинарии знают — продукты нужно употреблять в сочетании друг с другом. В зависимости от комбинации можно получить тот или иной эффект на организм, включая снижение веса.
-
06.11.15
Лучшие каши для завтрака: полезно и вкусно
Многие люди недооценивают и по-честному не любят каши, потому как они наталкивают их на детские воспоминания и детском саде, где всех заставляли кушать манку с комочками и противную овсянку с молоком. -
06.11.15
Острая пища продлевает жизнь
Китайские ученые доказали связь между употреблением острого перца и долголетием.
О наличии подобной корреляции специалисты заявили, опираясь на данные целого комплекса наблюдений и опытов. -
05.11.15
Щитовидная железа: дети в группе риска
Щитовидная железа имеет форму бабочки, а располагается на передней поверхности шеи. Ее основная функция — выработка гормонов, которые необходимы организму на различных этапах развития, так как они руководят процессами роста всех клеток, в том числе нервной системы. -
05.11.15
Опасность сладких напитков
Подслащенные напитки, как известно, способствуют появлению избыточной массы тела. -
05.11.15
Самый полезный для сердца фрукт
Китайские исследователи провели тестирование различных фруктов и плодов, чтобы определить самый полезный из них.
-
05.11.15
Как похудеть, употребляя больше углеводов
Потребляя больше углеводов, можно похудеть. Главное, они должны быть правильными
Углеводы являются, наверное, главным источник энергии для организма человека. Когда в кровь попадает ключевой компонент углеводов – сахар, уровень глюкозы в организме повышается, и мы чувствуем прилив сил.
Похудеть от углеводом – звучит немного нереально, но диетологи утверждают, что потребляя больше углеводов, действительно можно похудеть. Главное, они должны быть правильными, пишет Домашний очаг. -
03.11.15
Как очистить свой организм?
Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? -
03.11.15
Ученые рассказали, как хранение пищи связано с лишним весом
Даже при условии, что люди будут потреблять одинаковое количество калорий и тратить на покупку еды одни и те же суммы, у кого-то могут возникнуть проблемы с весом, а у кого-то нет. -
03.11.15
Разгрузочные дни при почечнокаменной болезни
Почечнокаменная болезнь, как правило, возникает у людей старше 20 лет, однако в последнее время она стала встречаться у подростков и детей. Это заболевание характеризуется образованием камней в почках и других органах мочевыделительной системы. -
03.11.15
Продукт, который выводит из организма опасные токсины
Фруктовое желе, мармелад, ягодные и фруктовые варенья помогают выводить из организма вредные вещества, включая тяжелые соли и свинец. -
03.11.15
Витамины и минералы при анемии
Основными симптомами анемии являются головокружения, возможно потеря сознания, общая слабость, бледность кожных покровов, одышка, быстрая утомляемость, учащённое сердцебиение. Избавиться от этого состояния возможно только при комплексном лечении, которое направлено на устранение основного заболевания, вызвавшего анемию и соблюдении определённого образа жизни. Необходимо так же отметить, что огромную роль играют лечебное питание и витамины при анемии.
-
02.11.15
Какие сладости действительно полезны
Жизнь без сладкого пресная и скучная. Но не секрет, что многие сладости – это пустые калории и даже вред.
-
02.11.15
Почему протеиновые коктейли опасны для здоровья
Продукты с протеиновыми добавками, протеиновые коктейли, увеличивающие мышечную, становятся все более популярными среди подростков. -
30.10.15
Что произойдет через 9 дней после отказа от сахара?
Вы не раз слышали о том, как полезен отказ от сахара. Но знаете ли вы, что на самом деле произойдет с вашим организмом, когда вы исключите этот продукт из своего рациона?
-
30.10.15
Какими лекарственными травами лечат сахарный диабет
Опыт травников в лечении сахарного диабета очень ценен.
Лечение травами при сахарном диабете обязательно должно быть не замещающим, а дополнительным к лекарственным препаратам, которые назначает врач – об это важно знать. В таком случае фитотерапия приносит хорошие результаты – это проверено опытом. -
29.10.15
Опасна ли плесень на продуктах?
Поскольку красочные споры на поверхности пищи – это только часть мицелия, очищая или отрезая эту часть от хлеба или сыра, вы не спасетесь от попадания в гриба рот. Опасен ли он?
-
29.10.15
Как могут навредить диеты: или болезнь "усталой крови"
Анемия нередко встречается у вегетарианцев, а также у любительниц всевозможных диет. Узнай, почему вредно убирать некоторые продукты из своего рациона? -
28.10.15
4 простых шага к плоскому животу
Дело в том, что живот вздувается не столько от овощей и такой нужной нам клетчатки, сколько от недостатка полезных бифидобактерий в кишечнике. Ведь именно эти микроорганизмы «налетают» на неперевариваемые волокна, которыми богаты такие продукты. Если же этих бактерий не хватает, то «товар» (клетчатка) остаётся невостребованным, и тогда всё это добро бродит в кишечнике, вызывая то самое вздутие живота, газообразование и прочие побочные эффекты.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл