-
07.11.16
Назван напиток, способный улучшить память
Шоколад может помочь предотвратить слабоумие, увеличивая приток крови к части мозга, которая ответственна за память, считают американские ученые из Колумбийского университета. -
03.11.16
6 признаков обезвоживания организма
Обезвоживание - это состояние, которое возникает из-за потери большого количества воды и солей. -
02.11.16
Полезные свойства мандариновой кожуры
Этот сочный цитрусовый фрукт богат витаминами, помогает организму бороться с микробами, улучшает пищеварение и снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако мало кто знает, что не менее полезна и мандариновая кожура. С ее помощью можно вылечить кашель, избавиться от грибка и снять стресс. Узнай как! -
02.11.16
Продуктивное похудение: три варианта овсяной диеты
Диетологи рекомендуют использовать овсянку, как одно из лучших средств для похудения.
Овсяную кашу обычно едят на завтрак, потому как она богата клетчаткой и полезными углеводами, которые так необходимы организму с утра. Благодаря овсянке, съеденной утром, человек почти до обеда не будет испытывать чувство голода, а пищеварительный тракт станет работать четко, как часы. Собственно, эти два преимущественных свойства овсянки и являются гарантией того, что на овсяной диете лишние килограммы покинут свои «злачные» места на боках, животе, ягодицах, бедрах и руках худеющего. -
02.11.16
Врачи нашли новую причину ожирения
Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса. -
01.11.16
Большой потенциал маленького мандарина
Осень и зима – это те времена года, когда мы можем вдоволь насладиться вкусом мандаринов. Аромат этих цитрусовых напоминает нам о наступлении Нового года. Однако, преимущества сочного и освежающего фрукта гораздо шире, чем создание предпраздничного настроения. Итак, чем полезны мандарины?
-
01.11.16
Выявлены новые полезные свойства ванили
Известно, что ваниль популярна благодаря своему аромату и часто является незаменимым ингредиентом в хлебобулочных изделиях. Кроме выраженного запаха, данная пряность имеет ряд важных преимуществ, которые позволяют использовать ее при лечении кожных заболеваний, для улучшения здоровья волос, сердечно-сосудистой системы и многого другого. -
01.11.16
Правильные сочетания продуктов: как лучше усваивается витамин Е
Куриные яйца – один из продуктов, который усваивается организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике. Диетологи рассказали, почему яйца нужно обязательно сочетать с овощным салатом.
-
31.10.16
Похудеть за один день: тактика, стратегия и меню
Есть множество людей, которые легко выдерживают различные диеты, а есть и такие, для которых даже несколько дней с ограничениями в пище неприемлемы. Как раз для тех, кто относится ко второй категории, диетологи разработали однодневную диету, позволяющую максимально быстро и эффективно очистить желудочно-кишечный тракт, и являющуюся хорошим стартом для дальнейшего здорового образа жизни. -
31.10.16
Все «за» и «против» белковой диеты
Диетологи, а также те люди, которые уже пробовали сидеть хотя бы на одной из вариаций белковых диет, рассказали об их преимуществах и недостатках.
-
31.10.16
Названо одно из лучших и доступных средств от депрессии
Это доказывают результаты пилотного исследования сотрудников университетской больницы Фрайбурга. -
31.10.16
ТОП-5 продуктов для тех, кто хочет забеременеть
Древние эскулапы утверждали: "Мы то, что мы едим". И с этим невозможно не согласится. Ведь еще в те времена было подмечено то огромное влияние, которое пища оказывает на самочувствие и здоровье человека, причем не только на физическое, но даже и на душевное. Кроме поддержания общего здоровья здоровое питание играет важнейшую роль в осуществлении репродуктивной функции.
-
27.10.16
5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Есть такие продукты, которые несмотря на все их полезные свойства не приспособлены для того, чтобы ими перекусывали на пустой желудок. Потому что вместо пользы они либо принесут вред, либо же, в лучшем случае, – вообще ничего. -
27.10.16
Как избавиться от дефицита витамина D осенью
Сейчас каждый солнечный день — на вес золота. И не только потому, что в хорошую погоду жить и веселее, и теплее. Под воздействием солнечного света образуется витамин D, который защищает малышей от рахита, а взрослых — от проблем со зрением и от депрессии. И это далеко не полный перечень его свойств. Чем он полезен, а главное — как компенсировать его дефицит в осенне-зимний период, когда солнца катастрофически не хватает?.. -
26.10.16
Ученые признали сладкое безопасным для фигуры
Обожаешь сладости, но строго ограничиваешь себя в их употреблении, так как усердно следишь за фигурой? Наконец-то можно расслабиться! -
26.10.16
Бессонница нарушает кишечную микрофлору
Всего две бессонные ночи изменяют микрофлору кишечника и нарушают обмен веществ. Речь идет как о полной потере сна, так и обычном недосыпании. Таковы результаты небольшого исследования, опубликованного в журнале Molecular Metabolism. -
25.10.16
Пять самых важных осенних витаминов
Они будут держать организм в тонусе, несмотря на плохую погоду.
-
25.10.16
Девять продуктов, снижающих мужскую потенцию
Медики подсказали, какие продукты мужчинам крайне нежелательно употреблять, дабы не лишиться мужского здоровья.
-
24.10.16
Чем рискуют люди, не меняющие вовремя постельное белье
Ни для кого не секрет, что постельное белье необходимо менять каждый 6-7 дней. В отелях замену белья производят по необходимости или же на 3-4 сутки и не зря! Это ведь делается для того, чтобы человек мог избежать возможного инфицирования той или иной бактерией. Но по какой-то причине люди не заморачиваются и спят на одном и том же белье по несколько недель, а то и больше. -
24.10.16
4 факта о пользе зеленых овощей
Польза овощей, а именно клетчатки для нашего организма неоспорима. А зеленых овощей и подавно, так как они считаются низкокалорийными, с низким гликемическим индексом, в составе которых лишь самое малое количество крахмала. Сейчас все большей популярностью среди тех, кто хочет похудеть, пользуются именно зеленые овощи. Так как они обладают отрицательной калорийностью, и их можно употреблять не переживая о лишних калориях. Так какие же зеленые овощи полезны? Давайте узнаем!
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл