-
06.04.11
Полезные свойства кефира
В год человек потребляет около 21,5 литров кефира. Если ваша ежегодная норма сильно отличается, необходимо это срочно исправлять. Кефир – путь к здоровью. В последнее время в магазинах чаще можно встретить «подделку», настоящий кефир должен быть «живым». -
06.04.11
Болезнь Альцгеймера и яблочный сок
Исследователи выяснили, что пациентам с болезнью Альцгеймера помогает яблочный сок, нормализует настроение и успокаивает нервы.
-
06.04.11
Полезное голодание
Кардиологи Intermountain Medical Center Heart Institute сделали вывод, что периодическое голодание полезно для здоровья, а именно – для сердца, снижается риск возникновения ишемической болезни, диабета, а также значительно снижается уровень холестерина в крови.
Временное голодание также способствует снижению сахара в крови и, конечно же, избавит от излишнего веса.
-
06.04.11
Завтрак резко повышающий уровень сахара в крови
Большинство людей на завтрак предпочитают чашечку кофе и бутерброды. Ученые из Университета Гельф выяснили: что такой завтрак напрочь подрывает здоровье человека. Результаты эксперимента показали, что употребление кофе после фастфуда или другой жирной пищи вызывает «скачек» сахара в крови даже абсолютно здорового человека до показателей больного диабетом. -
05.04.11
Пищевые красители
У каждого из нас свои пристрастия и определенный вкус к пище, самыми же привередливыми гурманами являются дети. Им постоянно приходится объяснять, что невкусное чаще всего бывает полезным, и внешний вид блюд для них очень важен. Как обезопасить ребенка от вредных красителей содержащихся в пище? -
05.04.11
Снижаем уровень холестерина
4 г. чеснока (1 долька) ежедневно в течение 16 недель снижает уровень холестерина на 21% - старинный бабушкин рецепт. Доказано, что ежедневное употребление в пищу лука и чеснока способствует понижению артериального давления. -
05.04.11
Антивитамины
С детства мы знаем, что нашему организму необходимы витамины. Однако, существуют вещества подавляющие их действия. -
04.04.11
Употребление белого хлеба снижает либидо
Результаты исследований показали, что белый хлеб действительно влияет на сексуальную активность. Являясь продуктом, с повышенным содержанием сахара и углеводов, он способствует увеличению веса, а также снижению сексуального влечения.
-
04.04.11
Лишний вес причина ухудшения зрения у мужчин
Ученые университета Мельбурна, пришли к выводу, что если мужчина набирает вес в среднем возрасте – это увеличивает риск ослепнуть. -
31.03.11
«Вкусные» воспоминания помогают справиться с тоской
Психологи из Университета Буффало заявили, что картофельное пюре, макароны, сыр, мясной рулет и прочие «вредные» для фигуры продукты на самом деле дарят человеку массу положительных эмоций и помогают бороться с хандрой и одиночеством. -
29.03.11
Проблемы с желудком: как быть?
В современном мире, где «время – деньги», где постоянно приходится решать все новые проблемы и, порою, некогда выкроить минутку для себя, вряд ли найдется человек, которому не были бы знакомы изжога или чувство тяжести после еды. У некоторых они носят кратковременный характер, не привлекая к себе внимания, а для кого-то становятся постоянными спутниками, доставляя немало неудобств. -
25.03.11
Антиоксиданты: польза или вред?
Практически каждая косметическая компания выпускает продукцию с антиоксидантами, в состав БАД и витаминных комплексов тоже вводят эти компоненты. Каждый из нас где-то слышал, что антиоксиданты борются с раком и старением, способны избавить нас от морщин и болезней. -
23.03.11
Постимся и худеем
4 шага к правильному питанию
Человечество неустанно сидит на самых невероятных диетах, а похудеть никак не может. Почему? Вопрос самый животрепещущий… -
21.03.11
Пост не во здравие – не пора ли менять традиции?
Если бы кто-то однажды потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен -
17.03.11
Самая полезная рыба!
«Надо есть рыбу, потому что в ней фосфор. От него становишься умнее». Примерно так наши родители рекламировали рыбные блюда – от супа и до селедки под шубой. -
15.03.11
8 вредных привычек, из-за которых мы болеем
Чтобы сделать свое питание более здоровым, вовсе не обязательно менять рацион, достаточно лишь отказаться от некоторых вредных привычек. Итак, отвыкайте... -
28.02.11
Клетчатка в помощь организму
Если употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, то риск умереть от какой-либо болезни намного уменьшится.
-
27.02.11
Редька
И с виду не красавица и характер не подарок , острый вкус и не любит нежности – это все сказано о редьке. Но ведь не задача за это ее и ценят.
-
27.02.11
Спортивное питание
У спортсменов жизнь очень интересная и насыщенная различными соревнованиями и тренировками, которые требуют большой отдачи и многих усилий. И для того, чтобы спортсмен смог вынести такие большие нагрузки, у него должен быть сильный, выносливый и к тому же энергичный организм. В этом спортсмену поможет спортивное питание, а, тем более, что сейчас индустрия спортивного питания отлично развита.
Что же такое спортивное питание? Спортивное питание – это пищевые добавки, сделанные по высоким технологиям, которые применяют как добавку к обычной повседневной еде. В зависимости от того, какие у спортсмена задачи и цели, существуют разного рода добавки. Пищевые добавки по сути – это концентраты нужных организму веществ, и они не содержат в своем составе не нужные для данной цели вещества, а также соединения.
-
16.02.11
Одержимость здоровым образом жизни
Психологи бьют тревогу: появился новый вид нервного расстройства, получивший название орторексия.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл