-
03.05.11
Диета для беременных
Необходимость «есть за двоих», как убеждают будущих мамочек сердобольные и чересчур заботливые родственники, не что иное, как заблуждение. Оказывается, разница между энергетическими затратами женщины в положении и до ее беременности составляет всего несколько сотен калорий. А в последние месяцы беременности усиленное питание вообще не имеет смысла. -
29.04.11
Урок фитнеса
Что помогает похудеть? В первую очередь, соблюдение диеты и правил здорового питания, а также массаж, обёртывания и прочие меры борьбы с лишним весом. Но больший эффект вы получите, если возьмете за правило вести активный образ жизни. -
29.04.11
Вред органических удобрений
Одними из главных составных здорового образа жизни в последнее время стали органические продукты питания, а именно овощи и фрукты. Среди достоинств органических продуктов основным выступает их способ выращивания, так как они приносят весомо меньший вред внешней среде по сравнению с традиционным методом. Почитатели органических продуктов уверены еще и в том, что такие продукты питания содержат в себе меньше вредоносных веществ. -
28.04.11
Не есть мясо?
Однозначного отношения к вегетарианству у медиков не было никогда: одни против таких радикальных перемен питания, другие отмечают сильные стороны вегетарианства.
Так, новое исследование Университета Лома Линда (США) показало, что вегетарианцы на 36 процентов реже страдают от метаболического синдрома и, как следствие, от сердечных болезни, диабета и инсульта. -
28.04.11
Слово не воробей...
В исследовании, которое проводила группа ученых под руководством доктора Ленни Вартанян из Университета Нового Южного Уэльса, приняли участие 111 взрослых мужчин и женщин, страдающих ожирением. -
25.04.11
Для здоровья сердца
Учёные Мичиганского университета и Университета Аризоны /США/ установили - вишня обладает уникальным сочетанием мощных противовоспалительных антиоксидантов, которые помогают защитить организм от риска сердечно-сосудистых заболеваний. -
25.04.11
Корица и лишний вес
Корица является отличным средством для похудения. Корица считается одной из самых популярных приправ, которую применяют в сочетании с различными продуктами питания. -
22.04.11
Рак кишечника - причины
Результаты новых исследований развития рака не обрадуют миллионы людей, вынужденных ежедневно подолгу работать, сидя в офисе за компьютером. Ученые пришли к выводу, что проведя таким образом 10 или более лет, человек получает почти в два раза больший риск развития некоторых видов рака кишечника. -
22.04.11
Пост близится к завершению
После праздника Пасхи год за годом происходит всплеск обострений заболеваний пищеварительной системы, второе место занимают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Среди самых распространенных причин: неадекватная оценка собственного здоровья, неправильная подготовка или несбалансированное питание во время поста. -
22.04.11
Чтобы съесть в обед меньше...
Ученые выяснили,питье обезжиренного молока вместо фруктового сока на завтрак дает ощущение сытости и позволяет меньше съедать во время обеда. В ходе проведенного эксперимента люди, начинавшие день со стакана молока, в обед съедали примерно на 9% пищи меньше (около 50 калорий), чем обычно, пишет The Times of India. -
18.04.11
Польза фисташек
Впервые американским экспертам удалось установить, что жир из фисташек полностью не поглощается нашим организмом. Результаты анализа Службы сельскохозяйственных исследований при Департаменте сельского хозяйства США показывают, что фисташки на самом деле содержат меньше калорий, чем первоначально предполагалось и являются одними из самых низкокалорийных орехов с количеством 160 калорий на 30-граммовую порцию.
-
18.04.11
Кофе приводит к раку
Новое исследование Университета Барселоны показало: капсулированный кофе содержит в себе больше канцерогенной субстанции фурана, чем другие виды кофе, пишет The Times of India. Данное соединение образуется, когда пища и напитки подвергаются термообработке и в результате происходит реакция Майяра (взаимодействие аминокислоты и сахара под воздействием нагревания). -
18.04.11
Гормон аппетита
Оказывается, гормон грелин, ответственный за чувство голода и аппетит, влияет к тому же на наше обоняние. Об этом свидетельствует исследование ученых из университета Цинциннати: повышение уровня грелина стимулирует обонятельное поведение, заставляя нас сильнее принюхиваться и острее реагировать на запахи. -
18.04.11
Остановить появление седины
Эксперименты с участием женщин-добровольцев показали, что замедлить процесс поседения волос можно при помощи витаминных комплексов. -
14.04.11
Авокадо - для потенции, свекла - для сердца...
Весна – пора любви. Бытует мнение, что у тех, кто находится в плену светлого чувства, пропадает аппетит. -
14.04.11
Почему горький вкус может взывает тошноту?
Исследовательский центр Монелл заявляет: вкус играет ключевую роль, работая своеобразным цензором. Так, сильный горький вкус способен спровоцировать как реальную тошноту, так и вызвать ощущения, похожие на тошноту, пишет The Times of India. -
14.04.11
Жирная пища ведет к диабету
Развитие диабета второго типа могут спровоцировать жирные продукты, так как они имитируют эффект воспаления, который обычно создают бактерии, вирусы и вредоносные субстанции типа асбеста, пишет New Scientist. -
14.04.11
Продукт против рака
Американские ученые из Университета Клемсона в результате исследования свойств ягоды-малины получили уникальный результат: как оказалось, ягода наделена целым рядом полезных свойств. Одно из них - противораковое. -
07.04.11
Что бы такого съесть...?!
Как часто мы ловим себя на внезапном желании съесть что-нибудь сладенькое, соленое, кислое и так далее? Специалисты считают, что эти своеобразные сигналы посылаются нам неспроста. Организм всегда дает знать своему владельцу о каких-то неполадках в работе внутренних систем. Разберемся поподробнее. -
07.04.11
Зеленый чай всем работникам офиса!
Давно известны полезные свойства зеленого чая. Китайские ученые изучили целебные свойства напитка и сделали вывод – употребление двух чашек зеленого чая ежедневно, защищает человеческий организм от излучения
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл