-
25.07.12
Диеты и мигрень: стоит ли жертвовать здоровьем ради фигуры?
В последнее время врачи начали привлекать наше внимание к тому, насколько плохо отражаются на здоровье человеческого организма самые разнообразные диеты. Недавние исследования показали, что более чем 30% женщин, которые изнуряют себя голоданием с целью уменьшить свой вес, страдают сильными мигренями. -
25.07.12
Как сохранить здоровье печени в условиях мегаполиса?
Жизнь в большом городе диктует нам свой ритм и свои правила. Малоподвижный образ жизни, недостаток сна, постоянные шум и стресс являются неразлучными спутниками городского жителя. Все эти факторы прямо воздействуют на состояние здоровья. -
24.07.12
Инструкция путешественника: как привезти печень из отпуска «живой»?
Если человек отправляется в отпуск отдыхать, то печени, напротив, приходится отрабатывать за двоих. Что не дает ей покоя и, чем грозит человеку переутомление органа?
Казалось бы, что может быть лучше, чем беспечный отдых, загорания на пляжах, гастрономические исследования и дружеское застолье? Тем не менее, если не лучше, то уж точно жизненно важнее оказывается здоровье печени. Ведь это она не дает организму отравиться всеми излишествами лета. -
23.07.12
Тмин – лечебная пряность
Известно, что, пожевав плоды тмина, можно освежить дыхание и замаскировать запах алкоголя. Римляне использовали его для ароматизации и сохранения мяса. В настоящее время тмин применяют не только в поварском деле, но и в различных медицинских целях, так как подтверждены его лечебные свойства. Кроме того, масла, содержащиеся в тмине, используются в косметике, в изготовлении мыла, лосьонов и духов.
-
23.07.12
К чему приводит переедание?
В нашей стране вошло в привычку по праздникам переедать, причем так, что потом приходится обращаться за помощью к врачу. Переедание, как известно, приводит к ожирению, хотя это не единственная проблема, возникающая после систематического переедания. -
23.07.12
Используем жару для похудения
Жара – это тяжелое испытание для нашего организма. Для многих женщин, которые должны в жаркую погоду жарить котлеты или печь что-нибудь в духовке, это становится настоящей пыткой! А ведь возможно использовать жару для того, чтобы сбросить несколько лишних килограмм. -
20.07.12
Симптомы пищевой зависимости и как от нее избавиться
На первый взгляд зависимость от пищи кажется довольно странной вещью, поскольку основное ее предназначение – дать человеку возможность выжить. Но, несмотря на то, что пища обеспечивает выживание, наш мозг устроен так, что мы не просто получаем энергию, благодаря потреблению пищи. Еда приносит удовольствие, а это является четкой характеристикой инстинкта выживания. Подобно другим субстанциям, которые воздействуют на центры удовольствия, расположенные в головном мозге, еда способна оказывать чрезмерное влияние на данные центры. При этом создается уровень мотивации к потреблению пищи, превышающий нормальный. -
20.07.12
10 продуктов питания, помогающих улучшить настроение
Серотонин – химическое вещество, известное своим влиянием на мозг, в частности, на настроение. Поддержание баланса серотонина помогает нам оставаться спокойными, способствует психической активности, контролю и повышенной сопротивляемости стрессу, а также ощущению благополучия. Мы представляем десятку продуктов питания, помогающих повысить уровень серотонина и улучшить ваше настроение. -
20.07.12
Полезна или вредна жевательная резинка?
Стоматологи из рекламных роликов активно призывают нас: «каждый раз после еды жуйте жевательную резинку!» А так ли это полезно на самом деле? Попробуем разобраться, действительно ли жвачка помогает предотвратить кариес, отбелить и даже укрепить зубы. -
20.07.12
Овощная диета – отличная профилактика панкреатита
Если ваш рацион содержит много овощей, вы надежно защищены от острого панкреатита – утверждают медики. -
20.07.12
Солить или не солить?
Про соль известно практически все, однако споры о том, надо ли солить еду, продолжаются. -
18.07.12
Вздутие живота
Основная причина вздутия живота и у женщин, и у мужчин — заглатываемый воздух (например, во время еды) или тазы, появившиеся в результате переваривания пищи, богатой волокнами. -
18.07.12
Болит кишечник — что же делать?
Иногда синдром раздраженного кишечника называют «слизистым колитом». Именно из-за синдрома раздраженного кишечника (СРК) ваши внутренности частенько бунтуют. В кишечнике начинается брожение и урчание, живот вздувается. Вы страдаете поносом или запором либо то поносом, то запором. Обычно еще болит живот. И, вполне вероятно, вас мучает скопление газов в кишечнике. -
18.07.12
Более 30% россиян покупают молочные продукты с пониженным содержанием жира
Таковы результаты опроса, проводившегося на портале Takzdorovo.ru - официальном ресурсе Минздравсоцразвития России. -
16.07.12
Потребление цитрусов сокращает уровень риска развития инсульта
Результаты нового исследования показали, что цитрусовые фрукты могут снизить уровень риска развития инсульта, по крайней мере, у женщин. В ходе проведения эксперимента, ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 69000 женщин в течение 14-летнего периода. -
16.07.12
Сидячий образ жизни смертельно опасен?
Всем нам давно известно, что физические упражнения и активный образ жизни способствуют укреплению здоровья. Действительно, как умеренная, так и интенсивная физическая активность в сочетании со здоровым образом жизни, могут снизить уровень риска развития множества опасных для жизни заболеваний, включая болезни сердца, диабет и даже рак. -
16.07.12
Хотите похудеть? Режьте продукты на мелкие кусочки
Если резать пищу на мелкие кусочки, можно эффективнее следить за своим весом - считают ученые из Университета Аризоны (США). -
16.07.12
Соевое молоко наносит больший вред зубам
При употреблении соевого молока производство кислоты бактериями, которые содержатся в полости рта, увеличивается в шесть раз.
-
11.07.12
Фисташки помогают снизить уровень стресса
Вредное воздействие стрессов можно снизить с помощью орехов. Для этого достаточно ежедневно съедать небольшую горсть фисташек.
-
11.07.12
Клубника полезна для сердца
Список полезных свойств этого деликатеса пополнили ученые из Университета Ворвика (Великобритания). Они рассказали, что клубника активизирует в нашем организме особый белок, защищающий сердце и сосуды.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл