С помощью сна можно улучшить память

Специалисты из Йоркского университета (Великобритания) решили разобраться в том, как развитие памяти может быть связано с так называемыми шпинделями сна — взрывами колебательной мозговой деятельности, видимыми при помощи электроэнцефалограммы, пишет портал Eurekalert.

В итоге исследователи выяснили, что развить способность человека к запоминанию чего-либо можно, если во время сна проводить процедуру транскраниальной электрической стимуляции (ЭЭГ). Эксперимент, который ученые провели на добровольцах, показал правильность этой научной теории.

В ходе исследования испытуемым говорили прилагательные и связанные с ними ассоциации. Далее эти же прилагательные произносили заново, когда люди дремали. ЭЭГ выявила, что у подопытных при повторе слов возникали те самые, соответствующие этим прилагательным, ассоциации. Это позволило убедиться в том, что шпиндели сна действительно напрямую связаны со способностью запоминания информации.

Ученые пологают, что их открытие главным образом сможет помочь людям, испытывающим трудности в обучении.