-
07.09.15
Мед поможет избавиться от лишнего веса
Мед может быть отличным диетическим средством, как считают многочисленные поклонники этой новой диеты. Достаточно регулярно лакомиться этим продуктом перед сном, и вы сможете сбросить один размер одежды даже за время праздничного сезона.
-
03.09.15
Проблемы с кишечником после родов
Роды, даже самые естественные и легкие, — проверка на прочность всех систем и органов. И если что-то в организме эту проверку «не прошло», нужно поскорее восстановить «пострадавший» участок.
-
03.09.15
Как дышать, чтобы убрать живот
Убрать живот в домашних условиях можно с помощи техники правильного дыхания.
Специальными упражнениями на вдох и выдох можно улучшить работу внутренних органов и подтянуть живот. -
02.09.15
Достаточно ли кальция в организме: как проверить?
Увеличение продолжительности жизни – заветная цель человечества на протяжении всей истории его развития, похоже, становится реальностью. Некоторые ученые прогнозируют, что средний возраст родившихся сегодня детей может составить 100 лет. Но одновременно рост продолжительности жизни становится источником ряда проблем. Одной из «горячих точек» современной медицины является остеопороз – болезнь, напрямую связанная с увеличением срока жизни.
-
02.09.15
Протеиновая подзарядка на каждый день
Стандартную порцию чистого протеина теперь можно иметь просто у себя в кармане.
Занятие спортом походит еще с древних времен, когда человек занимался тяжелым трудом и тем самым соблюдал свой организм в тонусе. -
31.08.15
16 способов сделать обед полезнее
Известные со школьной скамьи правила сложения и вычитания не работают, когда речь идет о питательных веществах. Здесь сумма двух единиц вполне может давать тройку. Мы подобрали лучшие проверенные сочетания продуктов
-
31.08.15
Найден самый легкий способ похудения
Новейшие исследования в области диетологии показывают, что потерять несколько килограммов легче, чем нам казалось! Итак… -
31.08.15
Ахалазия пищевода: отдых и лечение в санатории
Ахалазия пищевода - нервно-мышечное поражение пищевода с нарушением его перистальтики, способности нижнего пищеводного сфинктера (мышечный жом или клапан, осуществляющий запирательный механизм между пищеводом и желудком) к расслаблению и расширением вышерасположенных участков, вследствие чего происходит непостоянное нарушение проходимости пищевода. -
28.08.15
5 признаков того, что вам необходимо добавить жиры в свой рацион
От незначительной усталости до смертельного сердечного приступа варьируется последствие дефицита жирных кислот. Многие специалисты не рассматривают этот факт, как причину многих заболеваний. Так как причина не устраняется – симптомы усугубляются. Как самостоятельно определить признак недостатка незаменимых жирных кислот в организме – рассказывает Feelgood.
-
26.08.15
Чем полезен баклажан?
«Яблоко безумия» - так в средневековой Европе называли обычный баклажан. И в этом нет ничего удивительного, потому что странного цвета овощ не только не умели готовить, но и элементарно употребляли в пищу не ту часть растения. Все дело в том, что баклажан является… ягодой (!) семейства пасленовых и содержит в себе соланин (алкалоид), в очень больших количествах способный вызывать отравление и галлюцинации. Но никто не заставляет нас поедать стебли этого замечательного овоща, а вот массу вкусных и полезных блюд из баклажана стоит попробовать. -
26.08.15
Питание ребенка при аллергии: важные нюансы
Рацион маленьких детей до трехлетнего возраста существенно отличается от взрослых. Кормить ребенка с общего стола можно, только лишь адаптировав его под нужды и возраст малыша, то есть, исключив определенные продукты (в том числе и приправы!), а также соблюдая определенный способ приготовления блюда.
-
25.08.15
Питание при экстрасистолии
Экстрасистолия – один и видов аритмии, который возникает из-за несвоевременного возбуждения нескольких отделов миокарда или всего миокарда, которое вызывается возникшими вне очереди импульсами миокарда.
Важно включить в свой рацион большое количество продуктов, богатых калием. Кушайте фасоль, курагу, морскую капусту, чернослив, хурму, картофель (очень полезен тщательно вымытый печеный прямо с кожурой), грецкие и кедровые орехи, злаковые крупы. Полностью исключите из меню кофе, алкогольные напитки, энергетики, кока-колу. -
25.08.15
В чем польза авокадо
Какими полезными свойствами обладает авокадо?
Полезные свойства авокадо обусловлены высокой калорийностью и значительной питательной ценностью. В нем содержатся витамины A, B6, C, E,D, H, PP, K , а также медь, калий (его здесь гораздо больше, чем в бананах), кальций, фолиевая кислота, фосфор, натрий, медь. Сильные антиоксидантные свойства обеспечиваются глутатионом, что еще больше доказывает пользу авокадо для человеческого организма. По энергетической ценности и полезным свойствам авокадо превосходит даже яйца и мясо, что делает его уникальным диетическим продуктом. Несмотря на свою высокую калорийность, этот фрукт не содержит сахаров, но зато жиров в нем около 30 %, они являются ненасыщенными, а значит, не приносят вреда организму. Польза авокадо и в его способности быть сильным афродизиаком. -
25.08.15
Можно ли пить кофе во время беременности?
Если ты привыкла начинать свой день с чашечки кофе, tochka.net решила разобраться: придется ли тебе отказаться от этой вкусной привычки на время беременности.
-
24.08.15
Куриное мясо для ребенка. Польза и вред
Белое мясо курицы считается диетическим продуктом. Оно достаточно легко усваивается, при этом содержит необходимые растущему организму белки, витамины и минералы. Но есть у куриного мясо и несколько минусов, которые заставляют задуматься – предлагать ли его ребенку.
-
24.08.15
Зеленый чай и папайя против диабета
Сахарный диабет довольно распространенное заболевание современного мира. Он снижает качество жизни, повышает риск преждевременной смерти. Как и во многих других случаях, профилактика этого заболевания является лучшим средством против него.
-
21.08.15
Как похудеть на острой пище
Диета для любителей очень острой пищи. И если ты фанатка всего острого, соленного и огненного, то эта необычная система похудения для тебя.
-
21.08.15
Похудение на диете - как избежать ошибок
Эксперты в области диетологии утверждают: неудачи в диетах вызываются одними и теми же ошибками. Перечень этих ошибок почти одинаков для всех, хоть раз пробовавших сидеть на диете. -
21.08.15
Польза арахиса для женщин: что нужно знать
Польза арахиса для женщин в витаминном составе этого продукта. Почему стоит употреблять арахис? -
18.08.15
Внешняя среда и диверкулез
Дивертикулез - заболевание, при котором образуются мешковидные выпячивания стенки толстой кишки — дивертикулы.
Дивертикулезом толстой кишки называют заболевание, при котором происходит образование единичных или множественных грыжеподобных выпячиваний слизистой оболочки (дивертикулов) наружу за пределы кишечной стенки. Дивертикулез толстой кишки встречается у 25% взрослого населения. У женщин заболевание встречается чаще, чем у мужчин: 55% и 45% соответственно.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл