-
19.07.10
Рис - на вкус и цвет
Рис - один из самых распространенных продуктов, рекомендуемых врачами-диетологами. И это неудивительно. Он низкокалориен, вкусен, питателен и при этом способствует оздоровлению. -
08.07.10
У вас пищевая аллергия? Не факт...
"Мне этого нельзя, аллергия!" - такую фразу можно услышать довольно часто. Но в ходе диагностических тестов наличие аллергии подтверждается лишь у десятой части пациентов.
-
07.07.10
Хотите похудеть – ешьте чаще
Нередко приходится слышать от специалистов по здоровому питанию, что принимать пищу часто и небольшими порциями гораздо полезнее для здоровья и фигуры, чем есть редко, зато основательно. -
28.06.10
Ягодное здоровье
Принято считать, что за лето нужно съесть не менее 20 килограмм различных ягод. Конечно же, есть лучше всего свежесобранную клубнику или черную смородину.
-
23.06.10
"Антименю" для будущих мам
Беременной женщине можно всё? Возможно. Но стоит помнить, что далеко не всё можно малышу, которого она вынашивает. И если будущую маму потянуло на "солененькое" или, наоборот, на "сладенькое", она должна хорошенько подумать, прежде чем "накормить" этим своего ребенка. -
22.06.10
Арбузная диета
Первые арбузы уже прочно угнездились на прилавках магазинов, но скоро начнется сезон, а потому для любителей арбузов, к тому же желающих сбросить лишний вес, предлагается арбузная диета. -
17.06.10
Запахло жареным? Бегите без оглядки!
Многие недооценивают негативного влияния жареной пищи на течение заболеваний сердца, кожи, желудка... Обычно это происходит из-за недопонимания, что же потом происходит в организме. -
15.06.10
Диета - дело тонкое
Ныне модно быть здоровым и стройным. Но как ни встанешь перед зеркалом поутру, как ни скажешь, чтоб, значит, доложило оно как на духу, я ль на свете всех милее, так и свет весь не мил. Нет, надо срочно худеть. Но как именно? -
15.06.10
Зеленые вершки полезнее, чем корешки
Как правило, зеленью мы называем вершки всех съедобных растений. Многие из них, например, петрушка, укроп, кинза - вполне бы могли украсить герб здоровья, если такой бы проектировался. -
10.06.10
Хлеб полезнее, если сделан из зерновых отходов
Хлеб может содержать больше белка и клетчатки, если он сделан из зерновой барды.
-
07.06.10
Чем полезны вредные продукты
Вы - фанат здорового образа жизни и с возмущением отказываетесь от кофе на завтрак, макарон на обед и поп-корна в кинотеатре? Напрасно! -
04.06.10
Ночные перекусы могут привести к выпадению зубов
Подходы к холодильнику посреди ночи могут серьезно отразиться на состоянии зубов, предупреждают эксперты.
-
01.06.10
Почему француженки не толстеют
Здравствуйте! Я - автор "Системы Минус 60". Когда я представляюсь так, люди улыбаются, и, как правило, понимают, о чем я.
-
07.05.10
Полезная зелень к шашлыку
Май – самое время для прогулок с шашлычком. Главное – где-нибудь подальше от города, где и воздух чистый, и весенние травы не впитали в себя каких-нибудь выхлопов и выбросов.
-
04.05.10
На что указывают пищевые пристрастия
Еще наши бабушки и дедушки подмечали: чрезмерная тяга к определенным продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает. То есть наши пищевые пристрастия нередко являются тем "маячком", который сигнализирует об определенных заболеваниях.
-
30.04.10
Морепродукты - кулинарные фавориты с древних времен
Известный древнегреческий гурман Архестрат - автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам. Блюдам из них посвящены три четверти его рукописных трудов. Пристрастие греков к дарам моря неслучайно - они обладают сбалансированным составом, не повышают уровень сахара в крови и являются легкой, некалорийной пищей. Полезные свойства и изумительный вкус морепродуктов отмечали во все времена, они были и остаются популярными во многих странах мира.
-
28.04.10
Что ценнее - витаминка из аптеки или с грядки?
По мнению диетологов, эффективность поступающих в наш организм витаминов определяется не только их количеством, но и биологической ценностью - активностью и способностью хорошо усваиваться. В этом отношении искусственно синтезированные витамины уступают натуральным - присутствующим в продуктах питания, а иногда бывают и опасными для здоровья.
-
27.04.10
Заедая жизнь
Как часто женщины страдают от показателей весов, мечтают скинуть лишний вес, но продолжают объедаться. Известно, что так мы справляемся со стрессами, но почему-то осознание этого факта не помогает избавиться от пищевой зависимости. Пищевая зависимость - очень распространенная проблема. Действительно, принято считать, что бесконтрольное поедание пищи – это попытка справиться с тревогами, страхами. Однако список причин, по которым человек впадает в зависимость от еды, намного шире... -
26.04.10
Органические продукты и остальные. Какая разница?
Англичане называют их "Оrganic", французы - "Bio", немцы и голландцы - "Eco". Речь идет об одних и тех же продуктах, выращенных без применения химических удобрений, не содержащих синтетических и генетически модифицированных ингредиентов, переработанных и упакованных в соответствии со стандартами земледелия и производства, принятыми в Европе. -
26.04.10
Корица полезна, но только без выпечки
Любите булочки с корицей? Эта пряность - поистине кладезь целебных свойств. Но только без пирогов, перенасыщенных сахаром и жирами.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл