-
07.06.13
Правильное питание - цель в жизни женщины?
Сегодня в моде исключительно здоровая пища. Особенно среди особ женского пола. Все, от звезд кино и шоу-бизнеса до «простых - смертных» домохозяек стараются уделять побольше внимания правильному питанию - кто-то просто любит почитать об этом в интернете, и пообещать себе «начать новую жизнь с понедельника». Другие уже переходят от слов к делу, включают в свой рацион разные модные суперпродукты, и едят строго по часам, аккуратно вымеряя размер порции. -
06.06.13
Пока дышу – худею
Дыхание — необходимое и естественное условие жизни. Но, оказывается, обычно мы задействуем не весь объем легких, а всего 40%. Воздух поступает только в верхнюю, реже еще и в среднюю часть легких, а нижняя их часть зачастую не вентилируется. В результате нарушается газообмен и в целом обмен веществ. Отсюда – лишние килограммы. На Тибете люди раньше всех сообразили, что нужно, чтобы оставаться здоровыми и стройными. Позже их знания с успехом применили американки Грир Чайлдерс и Джил Джонсон, разработавшие уникальные методики похудения на основе дыхательной гимнастики. Несложно, но эффективно! -
04.06.13
Кариес заразен!
4 июня мир отмечает День борьбы с этой зубной напастью
День борьбы с кариесом предложили отмечать стоматологи (удивительно, правда?). И не мудрено: эта, казалось бы незаметная, болезнь - самая распространенная в мире. По крайне мере, у детей она встречается в пять, а то и восемь раз чаще, чем бронхиальная астма (астма занимает второе место по распространенности у детей). По различным данным, около 80 процентов подростков на момент окончания школы хотя бы раз бывали у стоматолога из-за дырочки в зубе. Причем пик кариозности приходится как раз на возраст от 15 до 17 лет. И очень сложно встретить взрослого без пломб. -
03.06.13
В аллергии на молоко оказалась виновата сухая кожа!
Мало того, что люди с сухой кожей и так «обижены природой» и вынуждены постоянно бороться с дискомфортом, так еще и риск возникновения аллергии у таких людей оказался значительно выше, чем у обладателей любого другого типа кожи. Причем, речь идет не о проявлении аллергической реакции на коже, а именно о развитии аллергии. Пищевой. На продукты питания. -
31.05.13
Нет пользы в вине?
Есть в красном вине один очень важный компонент, имя ему - ресвератрол. Это вещество не раз оказывалось под пристальным наблюдением ученых. До недавнего времени эксперты утверждали, что он спасает от многих болезней и вообще - в ограниченных количествах полезен для здоровья. На рынке даже появились БАДы с ресвератролом. -
30.05.13
Ночной патруль
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ведет себя наша кожа, когда мы спим? Днем она защищается от агрессии окружающей среды и солнца. А ночью перед ней стоит совсем иная задача – она работает и избавляется от шлаков, ведь к утру нужно успеть полностью восстановиться. Наша задача – помочь ей в этом. -
29.05.13
Недостаток сна приводит к самоубийству
Новые исследования показывают, что существует связь между продолжительностью сна и мыслями о самоубийстве.
Один дополнительный час сна для страдающих бессонницей связан с 72-процентным уменьшением вероятности самоубийства, считают исследователи из Университета Пенсильвании. -
28.05.13
10 правил безопасного лета
1. Никакие холодные супы (окрошка, свекольник, гаспаччо) абсолютно не предназначены для хранения - даже в холодильнике. Поэтому готовить их надо непосредственно перед употреблением: нарезать овощи и залить только что извлеченным из холодильника квасом или кефиром. -
27.05.13
Полезные утренние привычки
Эти утренние полезные привычки — залог хорошего настроения в течение всего дня. А еще они помогут хорошо выглядеть, быть здоровыми и счастливыми.После пробуждения специалисты рекомендуют выпить стакан воды, ведь за ночь кожа испарила много жидкости. Больше пользы будет, если в воду добавить дольку лимона — лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. -
24.05.13
Беременность и процедуры для волос
Женская красота требует постоянного внимания и заботы со стороны своей хозяйки.
Волосы женщины требуют ухода, независимо от того, беременна она или нет. Если же женщина ожидает ребенка, она должна знать, как именно можно ухаживать за волосами в этот ответственный жизненный период. -
23.05.13
Метеозависимость: правда или вымысел?
Все больше и больше людей во всех своих бедах винят погоду. Пробки на дорогах, плохое настроение у начальства, выяснения отношений с любимым — всему виной магнитные бури, перепады атмосферного давления и повышенная влажность! Мы попытались разобраться, так ли это на самом деле. -
22.05.13
Весна требует перемен
Такая долгожданная весна наконец-то заявила о себе солнечными лучами, первой птичьей трелью и теплым ветерком. Так уже хочется сменить одежду на легкую и яркую… И вот, придирчиво оглядывая себя в зеркале в процессе обновления гардероба, мы часто замечаем, что после затяжной зимы наша кожа выглядит тусклой, сухой и обезвоженной. И если за кожей лица большинство из нас ухаживает ежедневно, то тело, спрятанное под теплой одеждой всю зиму, не может похвастаться ухоженной, полной жизни кожей. Что же делать? -
21.05.13
Готовим волосы к лету
Если вы любите загорать, то вскоре можете столкнуться с шелушением кожи головы и/или излишней жирностью. Нормализовать ее состояние можно, воспользовавшись услугой Botanical Therapy. Сначала мастер проведет диагностику волос и кожи головы — это необходимо, чтобы определиться с «меню». Дело в том, что средства, с которыми будет работать парикмахер, выбираются для каждого клиента персонально. После диагностики — 10-минутный массаж головы с использованием масла. После него вам вымоют голову и распылят на волосы питательный протеиновый коктейль, который должен держаться на волосах около 10 минут, прежде чем его смоют. Но скучать не придется! Пока вы ждете, можете рассчитывать на массаж рук — традиционный комплимент от салона. К слову, этот уход за волосами выполняется на косметике Аveda. Так что процедура наверняка придется по вкусу любительницам всего натурального. -
20.05.13
Тональный крем – не лучшая защита от солнца
Лучи солнца весной, безопасные на первый взгляд, при неправильном уходе могут нанести вред коже, подготовить и защитить ее можно несколькими способами, рассказала заведующая отделением косметологии и реабилитации клиники «Doctor Plastic», врач высшей категории Ольга Цыганова во время онлайн-конференции АиФ.ru.
В частности, для защиты от солнца разработаны кремы с SPF-фактором и UV-фильтром. -
17.05.13
Кому нельзя пить зеленый чай
В настоящее время отовсюду можно услышать о полезных качествах зеленого чая. Нас уверяют, что зеленый чай- настоящее лекарство от многих болезней. Он обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. А так ли все «безоблачно»? -
16.05.13
Энергосберегающие лампы могут вызвать слепоту
Группа испанских исследователей пришла к выводу, что светодиодные (LED) лампы могут нанести непоправимый вред сетчатке человеческого глаза, об этом пишет британская Daily Mail. Доктор мадридского университета Селия Санчес-Рамос, которая руководила исследовательской группой, также уточнила, что для человеческого глаза вредны не все светодиодные лампы, а только те, диоды которых излучают свет синего и фиолетового цвета. -
14.05.13
2 факта о мясе, которых вы не знали
Скоро лето, наступил сезон, когда много свежих овощей и фруктов, мы питаемся намного разнообразнее. Однако в теплое время года продукты требуют осторожного обращения и особого внимания к их качеству. Ниже – пара фактов, которые позволят летом избежать многих неприятностей. -
13.05.13
Контактные линзы: за и против
Идею коррекции зрения с помощью контактных линз первым предложил Леонардо да Винчи еще в XVI веке. И лишь в 60-х годах XX века создали удобные мягкие контактные линзы для повседневного использования.
Удобная альтернатива
Это хорошая замена очков. Они также корректируют зрение, но незаметны для окружающих. Помимо косметического преимущества у них достаточно и функциональных плюсов: их удобно носить, они не спадают, не запотевают и практически не чувствуются.
-
08.05.13
Искусственный свет влияет на вес
Опыт проводился на грызунах, которых разбили на две группы. Одна находилась в темноте, а другая при искусственном свете, при этом подопытным животным было предложено одинаковое количество пищи. В результате те грызуны, которые находились под освещением, съели больше тех, которые находились в темноте. В дальнейшем первая группа крыс весила почти в два раза больше тех, кто был в темноте. А все потому, что животные были вынуждены есть, а не спать, как того требовала природа. -
07.05.13
Высокий рост внушает доверие
Это исследование и другие работы по этой тематике показывают, что все люди на планете, вне зависимости от культуры или воспитания, больше всего доверяют лидерам высокого роста, а не среднего или низкого.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл