-
26.02.10
Боли в спине: мифы и реальность
Боли в спине - бич современных людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. Но именно в связи с распространенностью симптомов появилось множество заблуждений о причинах болей, о том, что нужно делать при их появлении, как от них избавиться. Увы, говорят медики, эти мифы часто не имеют под собой никакой реальной почвы. Рассмотрим их поподробнее.
-
30.10.09
Обезболивающее. То, что доктор прописал?
У всех у нас время от времени болит то голова, то спина, то зуб. И вряд ли найдется человек, который ни разу не глотал бы из домашней аптечки обезболивающую таблетку без предписания доктора. Однако, несмотря на распространенность анальгетиков, мы редко задумываемся о том, что на самом деле представляют собой болеутоляющие препараты и в каких ситуациях их следует принимать. Попробуем разобраться? -
29.10.09
Боль в спине и упражнения на растяжку
Во время приступа боли в спине мало у кого возникнет желание заняться физкультурой, но для некоторых это как раз то, что доктор прописал. В то время как о важности регулярных физических упражнений для общего здоровья знают все, растяжка зачастую исключается из принятого режима. Для страдающих от боли в спине упражнения на растяжку особенно важны, поскольку они способствуют уменьшению боли и даже являются профилактикой боли и травм в будущем. Существенное значение имеет соблюдение правильной техники. -
03.06.09
Как потерять в весе, не потеряв рассудка?
Движение – это жизнь, активные движения – это жизнь без лишнего веса. Хороший лозунг? Еще бы. Главное – правдивый. Осталось только лишь определиться с направлениями и темпами движений. У активной ходьбы во имя похудения все больше сторонников по всему миру.
-
18.05.09
Самые частые спортивные травмы: как их избежать
Спорт на открытом воздухе — отличный способ провести тёплый солнечный день и поправить своё здоровье. Но иногда партия в бадминтон или пробежка по парку может окончиться травмой. Как этого избежать и что делать, если это всё-таки случилось.
-
11.11.08
Отчего болит спина?
Боль в спине – проблема, с которой рано или поздно сталкиваются все люди. К сожалению, при первых признаках недуга многие относятся к нему слишком беспечно: поболит – и пройдет. Между тем, причины болей в спине могут быть совершенно разными, и не исключено, что это симптом достаточно серьезного заболевания. Прежде всего, боли в спине могут быть связаны с позвоночником. Особенно это касается тех, у кого сидячая работа и отсутствуют физические нагрузки. Спина часто начинает болеть у тех, кто по нескольку часов в день проводит за компьютером, или неподвижно стоя на ногах. -
29.09.08
Ароматический массаж
Более 6000 лет человечество знакомо с восхитительным воздействием натуральных эфирных масел, с их целебными и очищающими свойствами и неповторимыми ароматами. В наши дни искусство ароматерапии распространилось по всему миру.
-
26.08.08
Когда секс причиняет боль
Почти половина женщин испытывают боль во время или после занятий сексом постоянно или время от времени. Если вы одна из них, не страдайте молча. Многие женщины стесняются признаться в этом, продлевая свои мучения. Между тем специалисты утверждают, что существует множество средств, которые помогут вам и сделают секс безболезненным. Используйте наш «путеводитель», чтобы найти причину боли и способы избавления от нее. -
29.05.08
Скажите, а это не вредно?..
Есть поджарки со сковородки и подгоревшие хлебные тостики вредно. потому что и в том и в другом продукте содержатся обуглившиеся белки, которые являются канцерогенами. Кроме того, в поджарке много жира и соли.
-
27.05.08
Впряглась? Распрягайся!
Ты уже знаешь, что боль в пояснице – удел далеко не только старушек. Но если они могут списать свои хвори на возраст, то причина наших проблем – перегрузки. От них может пострадать любой орган и дать сигнал SOS болью в спине.
-
12.11.07
Общие представления об осанке и телосложении
Оглянитесь вокруг как разнообразна геометрия тел окружающих нас людей. Какие разные объемы, контуры, манеры. Без труда мы определяем мужскую, женскую фигуру или фигуру подростка, отмечаем степень «атлетичности», «упитанности», «длинноногости», «кривоногости», длинношеести», «головастости»…
-
22.10.07
На остром пике осени
Так бывает каждый год: бабье лето сменяют пасмурные и промозглые дни. В межсезонье наш иммунитет слабеет, а болезни набирают силу. Можно ли предотвратить обострение осенних недугов?
-
15.06.07
Мануальная терапия без заблуждений
После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений.
-
14.02.06
Чисто мужские медицинские проблемы. Опухоли яичек
Множество мужчин - но не благоразумных женщин! - достигают среднего возраста, ни разу не побывав у врача, и эта разница в поведении почти целиком объясняется разницей в гениталиях. Женские половые органы нуждаются в постоянном и регулярном внимании. Женщина даже с превосходным здоровьем должна посещать врачей ежегодно для проверки грудных желез и взятия мазков из влагалища. Венерические и другие болезни, передаваемые половым путем, поражают женщин в большей степени, чем мужчин. Но даже практикующие безопасный секс женщины страдают от многих неинфекционных заболеваний мочеполовых органов, спровоцированных либо половым актом, либо легкой ранимостью мочеполового тракта. У мужчин же мы обнаруживаем опухоли яичек ужасающе поздно, хотя они давно должны были сами заметить их. -
27.09.05
Прямая спина
Женщина с красивой походкой и прямой спиной - всегда выглядит намного привлекательнее, даже если у неё не самые идеальные формы. Круглая спина не только портит бюст, расслабляет брюшной пресс, но и сжимает легкие, ухудшает дыхание и является причиной возникновения многих заболеваний.
Многие нации из покон веков уделяли этому вопросу особое внимание. Так, восточные женщины всегда славились особой гибкостью спины, изящной походкой и осанкой. Это происходило потому, что их с детства приучали носить тяжести на голове - различные корзинки, кувшины. Тем самым, укрепляя позвоночник и развивая мышцы спины.
При хорошей осанке тело всегда находиться в вертикальном положении, при котором сохраняется поясничный и шейные изгибы. Эти естественные изгибы должны быть постоянными, когда вы сидите, идете, стоите, ведете машину и даже спите. Если они становятся более выпуклыми, мышцы напрягаются, тем самым, ослабляя позвоночник. В результате может произойти выпадение позвоночного диска, которое сопровождается сильной болью -
03.06.04
Позвоночник просит помощи
"За последние 50 лет количество заболеваний спины у жителей развитых стран увеличилось в 20 раз", - говорит Аркадий Владимирович Лившиц, нейрохирург, профессор, доктор медицинских наук, член международного общества параплегии.
Именно остеохондроз (заболевание хряща межпозвонкового диска) является причиной боли в спине в 80% случаев. Самое частое и тяжелое осложнение этого заболевания - грыжа межпозвонкового диска. Грыжа образуется, когда межпозвонковый диск не выдерживает нагрузки, появляется его выпячивание. Вокруг межпозвонкового диска расположены нервные отростки, сосуды и спинной мозг. Грыжа диска, затрагивая какой-либо из нервных отростков, вызывает его воспаление, что и приводит к возникновению боли.
-
10.10.03
Мохнатые семейные терапевты
Давайте попробуем разобраться, почему мы так любим собак и кошек? Можно, конечно, говорить о том, что, общаясь с ними, мы ощущаем единение с природой. Еще один вариант: в нашей заполненной стрессами жизни милые домашние питомцы отвлекают нас от наших проблем и развлекают. Немногие из нас могут похвастаться тем, что их бескорыстно любят окружающие, а тут - любовь слепая, нерассуждающая и всепоглощающая (во всяком случае, со стороны собак); как приятно купаться в такой любви! -
14.08.02
Хроническая боль
Mathew Lefkowitz, M.D. Clinical Associate Professor of Anesthesiology State University of New York Health Science Center at Brooklyn Brooklyn, New York (почтовый адрес: 97 Amity St., Brooklyn, NY 11201) Хроническая боль- это болевой синдром, который в течение определенного периода времени приносит дискомфорт пациенту. Длительность этого интервала времени является величиной условной, что не позволяет точно обозначить тот момент, когда боль острая переходит в боль хроническую. Хроническая боль является конечным результатом целого ряда физиологических, психологических и социальных процессов. Эти биопсихосоциальные составляющие хронической боли взаимодействуют и влияют друг на друга
-
28.08.01
Боли в спине: клиника, дифференциальная диагностика, лечение
Ю. О. Новиков Кафедра мануальной терапии Башкирского государственного медицинского университета, Уфа Резюме На основании клинико-инструментального обследования 460 пациентов с применением нейроортопедических, реографических, тепловизионных, электромиографических и рентгенологических методов изучены особенности клинических проявлений спондилогенных и мышечно-скелетных дорсалгий. спондилогенные болевые синдромы характеризуются более высокими интегральными патобиомеханическими показателями, чем мышечно-скелетные, в основном за счет более выраженных ограничений движений в позвоночнике, позвоночных деформаций и частой встречаемости сегментарных вегетативных нарушений
-
09.06.01
Аффективные и поведенческие расстройства в детской психиатрической практике
Наталья Полищук г. Киев 15 апреля 2003 года в рамках международной школы-семинара «Актуальные проблемы профилактики, коррекции и лечения депрессий в психиатрической, наркологической и общесоматической практике», организованной Украинским НИИ социальной и судебной психиатрии и наркологии, состоялось заседание круглого стола, посвященное использованию соли вальпроевой кислоты и карбамазепина в психиатрической, наркологической и общесоматической практике. В его работе приняли участие ведущие психиатры, наркологи и неврологи Украины. С докладом «Аффективные и поведенческие расстройства в детской психиатрической практике» выступила научный сотрудник отдела медико-социальной реабилитации детей и подростков с психическими и поведенческими расстройствами Украинского НИИ социальной и судебной психиатрии и наркологии Яна Борисовна Бикшаева
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл