Здоровье - новости

Держим вес

Плюс один, три и даже пять килограммов можно набрать всего за несколько недель отпуска. Когда мы расслабляемся, часто по11

10 рецептов лечения гранатовым соком

1. Желудочно-кишечные расстройства и малокровие. Пить 1/2 стакана сока граната трижды в день з12

Почему появляется сильная потливость

3% жителей планеты, по статистике, страдают от повышенного потоотделения. И зачастую эта пробл8

О витаминах группы В

Витамин B представляет собой группу минералов, которые играют чрезвычайно важную роль в синтезе ДНК, поддержке16

Простые идеи для фитнеса в офисе

Полжизни проводим в офисе, а еще нужно выделить время на «гражданскую» деятельность. Не удивительн11

Мозг лечит, бессонница калечит

Человеческий мозг напрямую связан с иммунной системой, а недостаточное количество сна может привести8

Почему боль в суставах ночью усиливается

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала усну9

Что такое Кроссфит? Его плюсы и минусы

Наверное, многие из читателей слышали о таком виде фитнеса, как Кроссфит (CrossFit). Давайте8