Похудание. ПоПытка номер….
«Как похудеть быстро?» - такой запрос к поисковым системам ежегодно занимает первые строчки в публикуемых рейтингах. В мыслях же еще держится продолжение: «… и не прилагая усилий». Ответы хорошо изучены, советы врачей и диетологов повторяются от сайта к сайту. Почему же конечного результата добиваются единицы?
Давайте сразу определимся, что говорить будем не о недостатках фигуры (животик, широкие бедра или ягодицы и т.п. ), а о медицинской проблеме. Нормальный индекс массы тела (соотношение вес в кг\ рост в метрах, возведенный в квадрат) - 18,5 – 25. ИМТ от 25 до 30 – избыточная масса, 30-35 – I степень ожирения, 35-40 – II степень и выше 40 - III. Интересно, что большинство страждущих похудеть имеет индекс ниже или ненамного превышающий 25, и попросту не удовлетворены своей фигурой. Единственный же доказано эффективный и безопасный способ коррекции при таком весе – фитнес и оптимизация образа жизни - обычно отметается, как слишком сложный.
О лечении умеренного и выраженного ожирения беседуем с врачом-эндокринологом Центра Восточной и Традиционной Медицины «Пять элементов», кандидатом медицинских наук Юлией Анатольевной Соляник.
«Часто можно услышать: доктор, я почти ничего не ем, кручу велотренажер, а вес застыл на месте и не снижается! При расспросах обычно выясняется, что минус 500-800 грамм в неделю – «не считается». Хочется худеть на килограммы! Между тем, безопасной скоростью похудания большинство специалистов считает 1-2 % от массы тела в неделю. Ускоренное похудание чревато серьезными нарушениями обмена энергии и веществ, а после завершения изнурительных диет вес стремительно лезет вверх, зашкаливая за имевшийся избыток».
При наличии ожирения любой степени, перед тем, как начинать худеть, Юлия Анатольевна советует пройти несложное и быстрое обследование у эндокринолога: анализы мочи и крови, УЗИ внутренних органов,ЭКГ. Если причина ожирения только внешняя – неправильное питание и образ жизни, врач поможет разработать диету. Если же будут выявлены внутренние нарушения, возможно понадобится и лекарственная терапия.
Сегодня медики отмечают очень хороший эффект от лечения ожирения комбинированными методами. Диеты индивидуально подбираются методом биорезонанса. Нарушенный энергобаланс восстанавливается методом рефлексотерапии. Психоэмоциональные нарушения, являющиеся наиболее частой причиной ожирения, корректируются классической гомеопатией. Явления целлюлита и лимфостаза прекрасно «убирают пиявки (гирудотерапия). Препараты традиционной китайской медицины могут стать безопасной альтернативой лекарственной терапии. В общем, интегративный подход к лечению ожирения, как болезни с множественными причинами, представляется логичным и наиболее результативным.
Мы будет рады видеть Вас в нашем Центре Восточной и Традиционной Медицины «Пять элементов»!
Опытные специалисты ответят на все Ваши вопросы.
Телефон:+7 (495) 721-1631
E-mail: info@50505.ru
Комментарии
Тати_КО 2011.10.17 12:47
Смотреть все комментарии - 1
Ваш комментарий