Польза какао

Какао не только вкусный, но и полезный. Об этом рассказали медики, обрадовав любителей данного напитка.

Еще в древние времена индейцы считали какао-бобы лекарством. В XVI веке испанский генерал Кортес посетил Северную Америку, узнал о полезных свойствах какао и завёз в Европу. Его польза огромная. Какао содержит около 300 полезных веществ: белки, жиры, углеводы, минералы (фосфор, цинк, медь, натрий, магний, калий, кальций) и витамины (A, B, E, P). Он улучшает систему пищеварения, полезен для работы мозга и улучшает память. Какао понижает артериальное давление, благодаря содержанию антиоксидантов, и риск получения старческого недоумия. Поддерживает холестериновый баланс в организме, защищает кожу от инфракрасного облучения. В какао содержится меланин, который защищает кожный покров от вредных солнечных лучей. Также это вкусные лекарства от кашля. В нём содержится теобромин, стимулирующий угнетение кашлевого рефлекса.