Как легко и правильно регулировать пищеварение

Откуда берутся проблемы с пищеварением
Стресс, раздражение, жирная пища, кофе, недостаток физической активности — вот лишь небольшой перечень того, что может привести к нарушениям пищеварения, запорам, изжоге. Выходит, столкнуться с подобными неприятностями рискует буквально каждый, кто живет в бешеном современном ритме.
Хотя многие уверены, что не испытывают никаких проблем, если их кишечник очищается, скажем, 2-3 раза в неделю, на самом деле подобный симптом говорит о замедленном пищеварении. Если с организмом все действительно в порядке, кишечник должен очищаться по крайней мере раз в день.

Что делать, чтобы отрегулировать пищеварение
Как избежать проблем с запором и отрегулировать свое пищеварение? Отличный способ —употребление природной минеральной воды Donat Mg, которая добывается из источников Рогашки (город на востоке Словении). Уже более 400 лет известно, что эта уникальная вода, богатая полезными для здоровья компонентами, эффективно помогает бороться с запорами, изжогой и даже недостатком магния. Причем сегодня эффект от на сто процентов натурального средства подтвержден клиническими исследованиями.
Исследования Donat Mg, в частности, проводились в Германии на пациентах, страдающих от запоров («Оценка безопасности и эффективности воздействия природной минеральной воды Donat Mg на кишечник: двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование». Данные опубликованы в European Journal of Nutrition). Выяснилось, что через 6 недель после старта исследования у его участников, принимавших минеральную воду, кишечник стал очищаться в три раза чаще — запор был побежден. Кроме того, более 94 процентов пациентов и 97 процентов экспертов самостоятельно указали на эффективность и прекрасную переносимость Donat Mg.
Источник: https://lady.mail.ru/article/495312-kak-legko-i-pravilno-regulirovat-pishhevarenie/