Найден приятный способ понижения артериального давления

Ученые провели исследование, в котором приняли участие добровольцы. Им необходимо было на протяжении 20 минут смотреть нарезку с драматическими фильмами о войне, комедии и фильмы нейтрального содержания.

После киносеансов у добровольцев произвели забор крови для тестов. Оказалось, что у той группы, которая смотрела комедии, снизился уровень кортизола, выросло количество клеток иммунной системы и понизилось артериальное давление.

По мнению экспертов, радостный смех уменьшает стресс, стимулирует иммунную систему и понижает артериальное давление.

Благотворное влияние смеха на организм человека приравнивается к пользе от умеренных физических упражнений, подчеркнули специалисты.
Источник: Новости Ю