Томатный сок полезен для женщин – исследование

Ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. К такому выводу пришли ученые из Токийского медицинского университета. В течение 8 недель 93 женщины употребляли по 200 мл томатного сока дважды в день. За это время такие симптомы менопаузы как тревожность, приливы раздражительности стали проявляться вдвое реже. Снизился и уровень холестерина в крови. Проведенные ранее исследования показали, что гамма-аминомасляная кислота, содержащаяся в томатном соке, влияет на женский организм подобно эстрогену. Кроме того, ликопин, которым богаты томаты, производит противораковый эффект. Регулярное потребление этих овощей снижает риск развития рака груди у женщин пожилого возраста.
Источник: viknaodessa.od.ua