Ваш регион

Москва

Как питаться при вагинальном кандидозе?

Как питаться при вагинальном кандидозе?

Вагинальный кандидоз, или молочница, это заболевание, которое вызывает грибок рода Candida. Возбудитель живет на слизистых оболочках (в том числе кишечника) и на кожных покровах. Бурному размножению грибка может способствовать неправильное питание, из-за которого нарушается кислотно-щелочной баланс в ЖКТ, начинается угнетение полезной микрофлоры и активный рост патогенных грибков.  Кстати, именно этот факт стал причиной расхожего мнения, будто молочница может пройти сама, достаточно лишь начать правильно питаться.  К сожалению, в условиях нынешней экологической ситуации шансы на подобное чудесное исцеление крайне малы, особенно у жителей городских зон. Однако соблюдение соответствующей диеты поможет организму быстрее справиться с этой неприятной болезнью.

Диета при лечении кандидоза необходима ради достижения нескольких целей:

  • улучшения иммунитета;
  • угнетение роста патогенного грибка;
  • естественное вытеснение болезнетворных кандид полезными бактериями.
  • По какому принципу подбирается противокандидозная диета? Для этого нужно вспомнить главные причины, вызывающие молочницу у женщин:
  • нарушение микрофлоры организма из-за долгого непрерывного приема антибиотиков;
  • избыток в рационе сладостей и продуктов, богатых углеводами, которые провоцирует быстрое размножение кандид;
  • повышенная кислотность организма, вызванная неправильным питанием;
  • частые стрессы, лечение гормонами и несбалансированное питание, что как по отдельности, так и вместе отрицательно отражается на процессах обмена веществ в организме.

Поэтому при лечении молочницы нужно как можно больше разнообразить питание, исключив из него полностью продукты с быстрыми углеводами (фастфуд, сладкое, дрожжевое тесто) и оставив в умеренных количествах сладкие фрукты. Овощи, несладкие фрукты можно употреблять в любом количестве и любом виде – отварном, печеном, тушеном, сыром. А вот про жареные блюда лучше забыть. Хорошо также включать в свой ежедневный рацион паровые или отварные мясо и нежирную рыбу. От хлеба отказываться не стоит, но он должен быть не свежевыпеченным и из муки грубого помола. Что касается каш, то лучше брать нешлифованные и неочищенные крупы, так как в них меньше «плохих» углеводов. Не забывайте о бобовых, это отличный источник белка.

В отличие от других лечебных диет, при молочнице можно и даже нужно приправлять блюда пряностями, красным перцем и чесноком, поскольку у этих продуктов отличные противогрибковые свойства.  Восстановить микрофлору помогут кисломолочные продукты с лактобактериями и так называемые «живые йогурты». А натуральные соки из фруктов, ягод и овощей помогут укрепить иммунитет и восполнить запас витаминов.

Что касается свежих фруктов, то выше уже сказано, единственный допустимый вариант при молочнице – несладкие фрукты в умеренных количествах, а также любые овощи и фрукты без сложных углеводов.

Итак, о каких продуктах придется забыть на время лечения молочницы:

  • копченые мясо, рыба, сыр и так далее;
  • острые соусы с уксусом;
  • алкоголь;
  • сухофрукты;
  • сладкие десерты, конфеты, другие кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • выпечка на дрожжах.

Маринованные, острые (с уксусом) и сладкие блюда создают благоприятные условия в организме для активного развития грибка. Вот почему они попадают в категорию запрещенных продуктов. Но ни в коем случае не лишайте себя питательных продуктов, содержащих нужные организму витамины и вещества.

Если вы планируете беременность, также обратите внимание на этот список продуктов. Известно, что именно во время беременности болезнь может обостриться, особенно если вы уже болели до этого молочницей или она у вас протекает в хронической форме.

После окончания курса лечения и полной уверенности в отсутствии молочницы, подтвержденной анализами, не нужно сразу же набрасываться на то, что перед этим было под запретом. Чтобы избежать рецидивов, лучше взять диету при молочнице за основу ежедневного рациона, а нежелательные продукты включать в рацион в минимальном количестве и как можно реже. Главное – не забывайте обеспечивать организм витаминами, особенно в межсезонье, поддерживайте полезную микрофлору в кишечнике, употребляя йогурты и кефир с живыми бактериями, а сахар старайтесь получать в основном из фруктов, ягод и натуральных соков. И конечно, соблюдайте правила интимной гигиены.

 
 
 
 

Комментарии

другТёмы  2016.02.19 17:37

Ну питание конечно важно, но все должно быть в комплексе. Я после того как пролечила молочницу пимафуцином, изменила питание, поменяла белье на Х/Б, перестала пользоваться ежедневками. Вот после этого она больше не возвращается. Так что одним питанием конечно не вылечишься, но комплексом можно.

Милана  2015.12.20 15:17

Ну так поделитесь своими личными наблюдениями - как жирная и острая пища влияет на развитие кандиды?

Soul  2015.12.20 10:36

А по моему всё влияет. Особенно если в рационе много жирной и острой пищи.

Полина  2015.12.20 08:43

Не думаю, что питание так уж сильно влияет на развитие кандидоза.

Смотреть все комментарии - 6

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2024 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на mail@nedug.ru