Расстаться с сигаретой удается с пятого раза

В Великобритании провели опрос, посвящённый избавлению от курения, и выяснили, что очень редко никотинозависимым удавалось отказаться от курения с первого раза. Средний курильщик, решивший избавиться от этой вредной привычки, делает первоначально четыре безуспешных попытки, и только на пятую у него получается бросить курить.

 Примечателен тот факт, что более 20% опрошенных заявили, что они потеряли счет своим неудачным попыткам отказаться от курения, поэтому продолжают курить. Исследование, проведенное в Британском кардиологическом центре, показало, что 82% курильщиков безуспешно пытаются бросить курить с первого раза. Из 2010 опрошенных курильщиков более чем один из десяти отметили, что они ведут отчаянную борьбу с курением, а количество их попыток составляет от 4 до 21.

Интересно, что отказаться от курения британцы решают по финансовым соображениям, а вовсе не из-за опасения причинить непоправимый ущерб здоровью, передаёт Росбалт.

Если вы курите, но твёрдо решили бросить – дело за малым: выберите способ, который будет более эффективен для вас.