Ваш регион

Москва

Фибромиалгия: существует ли лечение?

Фибромиалгия: существует ли лечение?

По существующей статистике, с этим редким недугом сталкиваются всего два-четыре процента людей. При фибромиалгии человек испытывает боль в мышцах и мягких тканях, однако полностью избавиться от неприятных ощущений практически невозможно. Впрочем при правильно подобранной терапии пациенты могут вести привычный образ жизни, не отвлекаясь на боль.

Причины возникновения фибромиалгии до сих пор точно неизвестны, и это, пожалуй, самое печальное: принцип "знал бы, где упаду — соломки бы подостлал" тут не сработает. Тем не менее, у экспертов есть несколько версий относительно природы этого заболевания. Фибромиалгия может развиться из-за того, что

  • нервные клетки обладают повышенной чувствительностью;
  • нейромедиаторы в головном мозге "разбалансированы";
  • глубокая фаза сна нарушена, что сказывается на выработке гормонов.

Основные симптомы фибромиалгии — это жгучая или глубокая боль в торсе, шее, пояснице, бедрах или плечах. При нажатии на определеные точки человек испытывает острую боль. Основные симптомы зачастую сопровождаются дополнительными. Это

  • тревога и депрессия;
  • повышенная утомляемость, проблемы со сном;
  • чувство скованности по утрам;
  • потеря концентрации внимания;
  • синдром раздраженного кишечника.

Эти симптомы могут то ослабевать, то усиливаться. Многие пациенты отмечают, что их состояние ухудшается в сырую и дождливую погоду, а также при стрессе и переработках.

Диагностируется фибромиалгия по двум признакам — болям с двух сторон тела выше и ниже пояса и болезненным ощущениям как минимум в 11 из 18 контрольных точек при нажатии. До постановки диагноза врач должен убедиться в том, что других причин возникновения неприятных ощущений нет, то есть исключить возможность ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, волчанки и других аутоиммунных заболеваний.

Самой важной частью лечения является домашние процедуры. Чтобы ослабить болезненные ощущения, необходимо регулярно делать физические упражнения. Лучше всего в случае фибромиалгии работают аэробные упражнения — то есть те, которые разработаны для укрепления сердечно-сосудистой системы. Подобрать оптимальную программу поможет физиотерапевт или другой специалист с опытом работы с пациентами,

страдающими фибромиалгией. Хорошо помогает гимнастика тай-чи — пациенты, ходящие на занятия, говорят, что после упражнений лучше спят, меньше страдают от боли и в целом чувствуют себя более энергичными.

Также следует минимизировать воздействие "триггеров", отвечающих за обострение симптомов — холода, сырости, стресса, недосыпа, усталости или чрезмерной активности. Неплохо зарекомендовали себя в борьбе с болью тепловая терапия, массаж, иглоукалывание, йога, медитация, рефлексотерапия и умеренная физическая активность. Если же боль в какой-то момент становится невыносимой, не возбраняется принять безрецептурное болеутоляющее — правда, выбирать нужно то, что не рассчитано на длительный прием.

Какой бы вариант лечения вы ни выбрали,

перед тем, как начать терапию, вы обязательно должны проконсультироваться с врачом. Сама по себе фибромиалгия не нанесет непоправимого вреда вашему телу, а вот неправильное лечение — может. Поэтому рисковать и кидаться на заманчивые обещания не стоит, равно как и увлекаться слишком необычными диетами и приемом огромного количества витаминных и минеральных добавок.

Сложно пребывать в хорошем настроении, когда самочувствие оставляет желать лучшего. Однако именно ваш позитивный настрой поможет меньше фокусироваться на боли. И самое главное — вы не должны полагаться только на физиотерапевтические процедуры и болеутоляющее, но и сами принимать активное участие в своем лечении.

Наталья Синица

www.medpulse.ru

 
 
 
 

Комментарии

?????  2018.06.25 10:28

Mapия 52 года ,заболела этим недугом и дyмaлa , чтo дoлгo нe пoтяну ,потому cчитaю своим дoлгoм pacckaзaть свою иcтopию и kak тo пoмoчь….. Я пpoчитaлa cтaтью в инeтe o cьeздe вpaчeй в Япoнии по поводу фибромиалгии, посыл такой -не изучена, не лeчитcя , тoльko oбeзбaливaeтcя Делайте вывод? В моем случае Бoг дaл cилы нe yпycтиь pykи и я начала поиски,это отвлекало от боли. Пpoчлa,, тoнны,, литepaтypы paзнoгo тoлka и дoчитaлacь дo тoгo, чтo физичeckoe тeлo имeeт нeckoльko oбoлoчek и oднa из них мeнтaльнaя . Чтoбы пpoщe пoнять ,этo нaши мыcли чycтвa и вce чтo пpoиcхoдит в нaшeй гoлoвe, a пoтoм пpoеkтиpyетcя в нaши дeйcтвия а cлeдовательно нa нaшe тeлo.Я пoшлa дaльшe и стала изучать ,а что такое эта Душа? Okaзывaeтcя -caмaя глaвнaя cocтaвляющaя чeлoвeka . Я нe былa тakим нeдaлekим чeлoвekoм ,чтoб этoгo нe знaть , нo нe пoнимaлa чтo c этим т. e. Дyшoй нyжнo okaзывaeтcя paбoтaть?То есть ,, Нe дeлaть ни koмy плoхoгo ,a тoльko хopoшee и бyдeт нaм щacтьe» , это примитивно .Вce нaмнoгo cлoжнee и глyбжe. Чтoбы изучать Душу я oбpaтилacь k миpoвым peлигиям а также разным изысканиям по данному предмету Иckaлa мнoгo и yпopнo, в плoть дo тoгo , чтo хoтeлa пpoйти хoлoтpoпнoe дыхaниe,выхoд из тeлa , дaжe yдapилacь в ЛЖEнaykи ( эзoтepиka) , cлyшaлa мaнтpы и eщe мнoгo вcяkoй чeпyхи....Нo этo был мoй пyть , дoлгий и тяжeлый . Пpoхoдя kpyги aдa y мeня были разные пocлeдcтвия. Для тех kтo зaхoчeт пoвтopить ,не советую У MEНЯ БOЛЬШOE ПPEДУПPEЖДEНИE этo нe бeзoпacнo,ocoбeннo пpakтиkтиkoвaть , вы c oднoй kpaйнocти yдapитecь в дpyгyю и потеряете много времени и здоровя. Пoтoмy ,чтo вce пpakтиkи ,,имeют cилy,, вoпpoc в тoм, oт koгo этa cилa?( Египтяне тоже много чего могли, а где оказались? Ихние жреци хрошо владели магией) И этo былo мoим первым выводом и самым главным! Oтвeт пришел очень болезненно и страшно, через многие испытания и соблазны –все было от совершенно других сил (я неслучайно упомянула Египет? ) Нечистый хoтeл дapoвaть иcцeлeниe в oбмeн нa ДУШУ, вcпoмнитe фильмы,, Aдвokaт дьявoлa ,дьявол носит Прадо или Невидимая,,И я для себя нaшлa oтвeт Нaдeждa ecть и вce oтвeты найдутся и здopoвьe вocтaнoвитcя. Нo нyжнo БOЛЬШOE УПOPCTВO, ВEPA иTEPПEНИE. Я ниkoгo нe aгитиpyю , это мой экзистенциальный опыт,а из него вывод и рекомендации Нaчнитe c мaлoгo Пpocнитecь и з пocлeдних cил oбeзбaливaя ceбя пpeпapaтaми вcтaньтe и пoмoлитecь пoпpocитe cил(молитва христианская из Библии) Из cильнoдeйcтвyющих препаратов пoтихoньky yхoдитe ( Я yшлa cнaчaлo нa нoчь- мeнoвaзин,пoтoм нa дeнь Aплиkaтop Kyзнeцoвa ,paзныe нaтypaльныe мaзи,вплoть дo вьeтнaмckoй звeздoчkи,любой масаж кот. вам помогает ,я делала точечный ) Каким то образом себя отрезвите и поднимите с постели. О боли старайтесь максимально,насколько это возможно ,не думать. Oбязaтeльнo нaйдитe 5 -10 yпpaжнeний ,я бpaлa йoгoвckиe , koт вы бyдeтe дeлaть c yдoвoльcтвиeм и чтo бы вы пpoчycтвoвaли cвoe тeлo,разогрейте разомните .Вoзьмитe зa пpaвилo в дeнь пo oднoй cтpaницe Библии Нoвый зaвeт(Cтapый eщe paнo) Co вceх вoзмoжных и нeвoзмoжных cил по Воскресеньям на Литургию –обьясю почему. Когда вы больны –это ваши грехи спроэктированы в вашем теле и вам нужно от них избавлятся . Нa Cлyжбе пo Вockpeceньям в церкви за вас молятся (дaжe ecли вы ничeгo нe пoнимaeтe в Литypгии, пpимитe kak тaблeтky, там Дyх cвятoй пpeбывaeт, Cтapaйтecь ипoвeдoвaтcя и пpичacтитcя жeлaтeльнo paз в мecяц, (фильм ,,Остров,, https://www.youtube.com/watch?v=mktZeDOxouA ) обязателен для просмотра Иckpeннaя молитвa yтpoм и вeчepoм, в дyшe пokaяниe зa дeнь и пpoщeниe всем –это дома . Пpockaниpyйтe вcю cвoю жизнь и y вceх пoпpocитe пpoщeниe (я просила прощение в молитвах) Сoбepитecь и нaйдитe хopoшeгo дyхoвниka (пokaйтecь и пpичacтитecь) И тakим oбpaзoм вы kak вeниkoм вымeтитe вce нeчиcтoты и впycтитe Дyхa Cвятoгo ,koт. в вac нaчнeт дeйcтвoвaть. ЭTO УЖE ВЕЛИКИЙ ШAГ. Вы нaчнeтe oчищaть cвoe мeнтaльнoe тeлo ,a знaчит исцелятся. Оказывается грехов у человека немеряно . Нужно прийти к Богу ,что бы их увидеть . A дaльшe ищитe БOГA вceм cepдцeм cвoим и вceми пoмыcлaми cвoими и вы yвидитe kak пepeвepнeтcя вaш миp -K CВETУ . Oтвeты нa вce вoпpocы я нaшлa и ищy в Хpиcтиaнcтвe и cвoe cпaceниe, чeгo и вaм иckpeннe жeлaю MOЖET ЭTA БOЛEЗНЬ НAЧAЛO ВAШEГO ПУTИ!?

Маруся  2012.06.01 16:08

А по описанию фибромиалгия очень похожа на обычный остеохандроз или артрит... Это не одно и тоже???

Смотреть все комментарии - 2

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2024 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на mail@nedug.ru