Слабости сильного пола

По данным статистики, заболеваемость среди лиц мужского пола выше, а продолжительность жизни среди них меньше, чем у женщин. Мужчины имеют свои слабости, и женщинам нужно их знать, чтобы проявлять заботу о здоровье своих рыцарей.

Многие женщины считают мужчин своей надежной опорой и поддержкой. Они чувствуют, что всегда могут обратиться за помощью к своему любимому мужчине. Мужчины в ответ говорят о том, что готовы носить женщин на руках, заботиться и защищать. По данным же статистики, заболеваемость среди лиц мужского пола выше, да и продолжительность жизни среди них меньше, чем среди женщин. Представители сильного пола имеют свои слабости, и женщинам нужно их знать, чтобы проявлять заботу о здоровье своих рыцарей.

Первая слабость: хронический стресс

Дефицит денег в семье, увеличение налоговых ставок, проблемы на работе, пробки на дорогах, нехватка времени, разборки с соседом на парковке, сын, отбившийся от рук… Какие еще неприятности мужчины держат в себе?

Существует мнение, что до мужчин бывает сложно достучаться. Они редко проявляют эмоции, когда возникают проблемы того или иного характера, не любят говорить о них. С виду все ограничивается парой резких высказываний и ударом кулаком по столу. Тем не менее, под внешней толстокожестью скрывается постоянно накапливающийся стресс. Если одиночные неприятности мужчины переносят стойко, то хронические стрессы губят сердце мужчин, причем не в переносном смысле, а в прямом.

Среди мужчин в возрастной группе старше тридцати-сорока лет половина страдает от повышения артериального давления и заболеваний сердца. У мужчин чаще, чем у женщин, развиваются инфаркты миокарда и инсульты. Продолжительность жизни у представителей сильной половины меньше на 10-13 лет. Все это последствия низкой резистентности к постоянному стрессу.

Проблема кроется в гормональных особенностях мужского организма. Как известно, некоторые гормоны вырабатываются, когда человек испытывает чувство радости, а другие – в состоянии стресса. Первые нужны для получения удовлетворения при достижении цели, а вторые – для претворения задуманного в жизнь.

Если на организм воздействует раздражитель, надпочечники начинают вырабатывать гормоны стресса. Сюда относятся, главным образом, адреналин и норадреналин, а также кортизол. Выброс этих гормонов в кровяное русло приводит к выработке большого количества энергии, активации резервных возможностей организма, которые помогают добиться поставленного результата. Но длительное воздействие этих гормональных факторов губительно для организма, и последствия постоянного стресса разрушительны.

Чтобы сгладить отрицательное влияние на организм гормонов стресса, в теле мужчины начинает синтезироваться больше тестостерона и гормонов радости. Мужчина чувствует, что он добился нужного результата, и равновесие в организме восстанавливается.

Если на мужчину длительно воздействует постоянный стресс, уровень кортизола и адреналина сохраняется высоким слишком долго. Тестостерон крови при этом падает. Следовательно, мужчину постоянно преследует чувство тревоги и волнения, а ощущения радости от достижения цели и удовлетворения так и нет. Высокое содержание адреналина в крови приводит к появлению повышенных показателей артериального давления, что сопровождается нарушениями со стороны работы сердца и энергетическим истощением. Низкий уровень тестостерона приводит к развитию безразличия к окружающему и снижению половой функции, что только усиливает стресс.

Вы способны достучаться до сердца мужчины, а значит, исцелить его от хронического стресса. Вы должны подчеркивать, что гордитесь его достижениями и цените его уникальность. Ощущение собственной значимости у мужчины, по данным исследований, сопровождается повышением уровня тестостерона.

Всегда давайте мужчине понять, что цените его усилия. Если мужчина не уверен в себе, помогите ему, и уровень тестостерона и гормонов радости в его крови повысится. Каждая женщина может найти собственный подход к своему мужчине.

Не забывайте о том, что чувства тоже нужно контролировать. Если мужчине уже за тридцать, артериальное давление необходимо измерять систематически. Это необходимо для того, чтобы не упустить момент, и вовремя внести корректировку в распорядок жизни, или же начать принимать медикаменты. Следите за тем, как ваш любимый питается. Одно дело, когда о здоровом образе жизни говорит врач, и совсем другое, когда это делает любимый человек.

Вторая слабость: излишества хорошие и «нехорошие»

Как известно, мужчины предпочитают белковую пищу другим ее разновидностям. Некоторые беременные женщины едят много мяса, желая родить дитя мужского пола. Они полагают, что таким образом можно воздействовать на эмбрион, и заложить в него мужские вкусовые пристрастия.

Мужчины любят как следует поесть. Нередко они ужинают так, что еле-еле выходят потом из-за стола. Мы же поощряем подобные излишества, пытаясь сделать дорогу к сердцу своего избранника еще шире. Все это губительно сказывается на состоянии здоровья избранника.

Довольно быстро стройность мужа становится достоянием семейного фотоархива. По словам русской народной поговорки, мужчина после свадьбы жиреет, а женщина худеет.

Последствиями ожирения являются: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь. Вся эта патология протекает с серьезными осложнениями.

Скопление жировой ткани у мужчины в области передней брюшной стенки приводит к развитию гуморальных нарушений, которые влекут за собой снижения уровня мужских половых гормонов. Возникает тот самый «симптом зеркала» - живот большой, а мужской потенциал маленький.

Между прочим,

избавившись от этого «симптома», можно не только похудеть, но и победить храп в ночные часы.

Подагра также является типично мужской болезнью. Соблюдение диеты – единственный способ профилактики появления невыносимых суставных болей и длительного приема лекарств, а также утраты трудоспособности.

Как помочь?

Именно вы должны кормить своего мужчину так, чтобы он не переедал, и в то же время наслаждался едой. Старайтесь кормить его небольшими порциями, почаще готовьте салаты из овощей и рыбные блюда.

Возможно, вам придется научиться готовить блюда из диетического меню, а также исключить некоторые продукты из рациона мужчины, если он имеет ожирение или другие патологические изменения. Только не перегибайте палку. Запрет заглядывать в холодильник может повлечь за собой обратную реакцию мужа.

Мужчины – представители сильного пола, и мы можем воздействовать на них, только используя хитрость. Попробуйте постепенно заменить некоторые запретные блюда на диетические. Возможно, процесс привыкания пройдет легко и незаметно.

Третья слабость — автомобили

Ежегодно количество машин на дорогах растет, а число пешеходов уменьшается. Большинство владельцев автомобилей – мужчины, которые чувствуют себя за рулем «в своей тарелке». Некоторые мужчины имеют несколько мест постоянного проживания: квартира, машина, гараж.

Тяга к обладанию автомобилем имеет и отрицательные стороны. Длительное сидение за рулем приводит к развитию венозного застоя в органах малого таза и в ногах. Это приводит к запуску варикозного расширения вен нижних конечностей, геморроя и нарушений со стороны простаты. Малая подвижность и курение усугубляют течение этих патологических процессов.

Как помочь?

Даже если автомобиль является просто транспортным средством, победить зависимость от него очень непросто. Не советуем ставить мужчину перед выбором: «Я или она (машина)!»

Лучше подарите своему избраннику массажную деревянную накидку на водительское сиденье. Ученые полагают, что ее использование стимулирует кровообращение и позволяет предупредить развитие варикозной болезни. В холодное время года желательно включать подогрев сидений, чтобы не подхватить патологию органов репродуктивной системы.

Можете организовать романтический вечер после напряженного рабочего дня и провести сеанс массажа ног и ягодиц. Ваш супруг оценит его по достоинству.

Мужчина может рассказать вам о том, что его начали беспокоить отеки в области голеней и стоп, и появилась ломота и тяжесть в ногах.

Эти симптомы говорят о развитии недостаточности венозного аппарата. Ежедневно после работы полезно проводить контрастный душ для ног (не выше уровня середины бедра), а также подмываться прохладной водой. Обувь обязательно должна быть удобной. Нужно убедить мужчину в том, что ему необходимо записаться на прием к сосудистому хирургу с целью подбора специального эластического белья. Чтобы не дать патологическому процессу развиться, можно приобрести специальные гольфы, носки или чулки. Современные мужчины приобретают эластический трикотаж не реже женщин.

Каждые выходные старайтесь прогуливаться с любимым мужчиной пешком на свежем воздухе. Во время работы мышечного аппарата ног отток венозной крови от них улучшается, что приводит к угасанию симптомов варикозного расширения вен и снижению риска развития геморроя.

Четвертая слабость: отягощённая наследственность

Свободно обращаться с генетическим материалом могут разве что работники сложных научных лабораторий. Мы, обычные люди, полностью зависим от генов, заложенных в нас предками. У кого-то нос неправильной формы, у кого-то зубы не такие красивые, как хотелось бы. Подростки болезненно воспринимают такие черты внешности, а вот для многих взрослых эти особенности становятся уникальными.

Иногда мужчины довольно молодого возраста начинают неожиданно лысеть. Многие из них паникуют по этому поводу.

С точки зрения ученых, андрогенное облысение передается генетически. Наследование этого признака может происходить и от отца, и от матери. Если ваша свекровь имеет богатую прическу, она, тем не менее, может быть носительницей гена облысения. Если же свекор потерял волосы, ваш супруг, скорее всего, тоже их потеряет.

Начало андрогенного облысения может прийтись на двадцатилетний возраст. Тестостерон вызывает активный рост растительности на всем теле за исключением волосистой части головы. Для андрогенного облысения характерно выпадение волос на макушке и в области лба, и сохранение их на затылке и в височных отделах.

Как помочь?

По мнению трихологов, с генетически обусловленным облысением бороться бесполезно. Использование шампуней, кремов, физиотерапии или витаминов может несколько замедлить процесс, но к полной его остановке не приведет. Может помочь только одно: пересадка волос.

Если же вы не согласны подвергать голову вашего любимого операциям, да и он сам против этого, просто расслабьтесь. Научитесь любить его в новом облике, пусть он и сам полюбит себя таким. Как говорится, лысина – зона для поцелуев, она помогает поддерживать связь с космосом и является признаком настоящего мужчины.

Пятая слабость: женщины

Женщины заставляет мужчин волноваться и краснеть. Мужчины совершали революции, творили, шли на подвиги ради женщин. Женщины могут вдохновить мужчину на невероятные поступки,

а могут "уничтожить" его одним словом. Значимость психологической поддержки в кругу семьи сложно переоценить.

Как помочь?

Просто любите вашего мужчину, цените все, что есть в нем. В такой ситуации и мужчина будет терпимее относиться и к вашим слабостям и прихотям.

Помните о важности гармоничных интимных отношений. Взаимопонимание в сексуальной сфере вашей совместной жизни необходимо для сохранения вашего здоровья и здоровья супруга. Уделяйте вашей интимной жизни достаточно внимания, иначе половая функция мужчины может расстроиться. Сексуальная сторона жизни зависит от гормональных, эмоциональных и физиологических факторов, поэтому в этой области есть свои законы.

Подорвать мужскую силу могут ЗППП. По данным статистики, наибольшее количество болезней половой сферы у мужчин приходится на возраст 20-29 лет. После этого многие мужчины продолжают залечивать последствия неумеренной сексуальной активности всю жизнь.

Половая жизнь мужчины должна быть регулярной и ритмичной. Главное – соблюдать умеренность и не пускаться в крайности от разудалого секса до полного воздержания. Сексуальная жизнь должна быть распланирована и согласована.

Не так давно ученые доказали, что продолжительность жизни женатых мужчин больше, чем холостых.

Шестая слабость: боязнь белого халата

Некоторые исследователи сошлись во мнении, что мужчины часто болеют и мало живут потому, что они не ходят ходить к врачам. По распространенному мнению, есть только две болезни: первая сама проходит, а вторая не излечима. Зачем тогда вообще ходит по врачам?

Посещение врача может выявить проблемы, о наличии которых мужчина даже не предполагал. Ранняя диагностика может помочь излечиться от многих опасных болезней.

Тем не менее, мужчины испытывают страх при виде врача: у них сразу начинает бешено колотиться сердце, поднимается давление, начинаются спазмы в животе.

Может быть, мужчины боятся того, что врач обнаружит слабые места, о которых они сознательно умалчивали? Ведь они так привыкли никому не рассказывать своих секретов! Как помочь? Конечно, тянуть мужчину за руку в кабинет врача не получится. Люди начнут шутить, да и самооценку мужчины такое поведение подорвет.

Вам нужно постараться избавиться от боязни белого халата другим способом, например, вспомнив про ролевые игры... Если мужчина при виде белого халата будет вспоминать о любимой и страстной женщине, это, скорее всего, не вызовет такой уж отрицательной реакции с его стороны.

Хочется пожелать вам и вашим любимым здоровья и взаимопонимания! А всех мужчин поздравить с прошедшим праздником!

www.nebolei.ru