Настой из трав против курения

Желание закурить можно победить с помощью настоя из листьев смородины, маты и душицы

Начал курить еще в молодости, а как вышел на пенсию, понял, что с этой привычкой пора расставаться.

Здоровье уже не позволяет дым глотать – то кашель, то одышка беспокоили.

Думаю, курильщики поймут, как непросто давалось мне прощание с сигаретой.

И вот как-то раз приятель посоветовал мне отличное средство.

? Возьмите листья черной смородины – 1 часть, листья мяты перечной – 2 части, траву душицы обыкновенной – 2 части. 3 ст. ложки сухой измельченной смеси залейте в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивайте 30–45 мин., процедите.

Полоскайте рот этим настоем, как только захочется покурить. После этого бороться с желанием сунуть в рот сигарету становится намного легче.