Чтобы голова никогда не болела

¬¤¬а¬Э¬а¬У¬Я¬С¬с ¬Т¬а¬Э¬о, ¬б¬а¬Ш¬С¬Э¬е¬Ы, ¬г¬С¬Ю¬С¬с ¬д¬с¬Ш¬Ц¬Э¬С¬с ¬ж¬а¬в¬Ю¬С ¬Я¬Ц¬Х¬а¬Ю¬а¬Ф¬С¬Я¬Ъ¬с, ¬Ь¬а¬д¬а¬в¬С¬с ¬б¬в¬Ъ¬з¬а¬Х¬Ъ¬д, ¬Ь ¬г¬а¬Ш¬С¬Э¬Ц¬Я¬Ъ¬р, ¬Ь ¬Ь¬С¬Ш¬Х¬а¬Ю¬е ¬й¬Ц¬Э¬а¬У¬Ц¬Ь¬е ¬б¬а¬в¬а¬Ы ¬а¬й¬Ц¬Я¬о ¬й¬С¬г¬д¬а. ¬±¬в¬Ъ¬й¬Ъ¬Я ¬б¬а¬с¬У¬Э¬Ц¬Я¬Ъ¬с ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬а¬Ы ¬Т¬а¬Э¬Ъ ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬Ю¬Я¬а¬Ф¬а: ¬Я¬С¬й¬Ъ¬Я¬С¬с ¬а¬д ¬б¬Э¬а¬з¬а ¬б¬в¬а¬У¬Ц¬д¬в¬Ъ¬У¬С¬Ц¬Ю¬а¬Ф¬а ¬б¬а¬Ю¬Ц¬л¬Ц¬Я¬Ъ¬с ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬Ь¬Э¬Ъ¬Ю¬С¬д¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ¬з ¬е¬г¬Э¬а¬У¬Ъ¬Ы (¬г¬Ъ¬Э¬о¬Я¬н¬Ы ¬У¬Ц¬д¬Ц¬в, ¬Ф¬в¬а¬Щ¬С, ¬Э¬Ъ¬У¬Ц¬Я¬о, ¬е¬в¬С¬Ф¬С¬Я) ¬Ъ ¬Щ¬С¬Ь¬С¬Я¬й¬Ъ¬У¬С¬с ¬Я¬Ц¬Х¬а¬г¬н¬б¬С¬Я¬Ъ¬Ц¬Ю, ¬б¬Ц¬в¬Ц¬е¬д¬а¬Ю¬Э¬Ц¬Я¬Ъ¬Ц¬Ю, ¬б¬г¬Ъ¬з¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ¬Ю ¬в¬С¬г¬г¬д¬в¬а¬Ы¬г¬д¬У¬а¬Ю, ¬г¬д¬в¬Ц¬г¬г¬а¬Ю ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬б¬Ц¬в¬Ъ¬а¬Х¬а¬Ю ¬Ь¬в¬Ъ¬д¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ¬з ¬Х¬Я¬Ц¬Ы ¬е ¬Ш¬Ц¬Я¬л¬Ъ¬Я.

¬¤¬а¬Э¬а¬У¬Я¬С¬с ¬Т¬а¬Э¬о ¬й¬С¬г¬д¬а ¬г¬Я¬Ъ¬Ш¬С¬Ц¬д ¬Я¬С¬к¬е ¬в¬С¬Т¬а¬д¬а¬г¬б¬а¬г¬а¬Т¬Я¬а¬г¬д¬о, ¬й¬д¬а ¬Ю¬а¬Ш¬Ц¬д ¬б¬в¬Ъ¬У¬Ц¬г¬д¬Ъ ¬Ь ¬Я¬Ц ¬а¬й¬Ц¬Я¬о ¬д¬а ¬б¬в¬Ъ¬с¬д¬Я¬н¬Ю ¬в¬Ц¬Щ¬е¬Э¬о¬д¬С¬д¬С¬Ю.

¬¬¬С¬Ь ¬д¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Х¬С¬Я¬Я¬С¬с ¬Т¬а¬Э¬о ¬Я¬С¬й¬Ъ¬Я¬С¬Ц¬д ¬а¬б¬а¬У¬Ц¬л¬С¬д¬о ¬а ¬г¬Ц¬Т¬Ц, ¬Ю¬н ¬г¬в¬С¬Щ¬е ¬б¬в¬Ъ¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬Ц¬Ю ¬в¬Ц¬к¬Ц¬Я¬Ъ¬Ц ¬У¬н¬б¬Ъ¬д¬о ¬д¬С¬Т¬Э¬Ц¬д¬а¬й¬Ь¬е ¬Ў¬г¬б¬Ъ¬в¬Ъ¬Я¬С, ¬ё¬Ъ¬д¬в¬С¬Ю¬а¬Я¬С, ¬Ў¬Я¬С¬Э¬о¬Ф¬Ъ¬Я¬С ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬б¬в¬Ъ¬Я¬с¬д¬о ¬Х¬в¬е¬Ф¬Ъ¬Ц ¬б¬в¬Ц¬б¬С¬в¬С¬д¬н, ¬Ь¬а¬д¬а¬в¬н¬Ц ¬Т¬е¬Ь¬У¬С¬Э¬о¬Я¬а ¬й¬Ц¬в¬Ц¬Щ 30 ¬Ю¬Ъ¬Я¬е¬д ¬г¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬р¬д ¬Я¬Ц¬Х¬а¬Ю¬а¬Ф¬С¬Я¬Ъ¬Ц. ¬°¬Х¬Я¬С¬Ь¬а ¬Ю¬н ¬Я¬Ц ¬Щ¬С¬Х¬е¬Ю¬н¬У¬С¬Ц¬Ю¬г¬с ¬Я¬С¬Х ¬д¬Ц¬Ю, ¬й¬д¬а ¬д¬С¬Ь¬Ъ¬Ц ¬д¬С¬Т¬Э¬Ц¬д¬Ь¬Ъ ¬г¬а¬Х¬Ц¬в¬Ш¬С¬д ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬Т¬а¬Э¬о¬к¬а¬Ц ¬Ь¬а¬Э¬Ъ¬й¬Ц¬г¬д¬У¬а ¬з¬Ъ¬Ю¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ¬з ¬п¬Э¬Ц¬Ю¬Ц¬Я¬д¬а¬У, ¬Ь¬а¬д¬а¬в¬н¬Ц ¬У ¬г¬У¬а¬р ¬а¬й¬Ц¬в¬Ц¬Х¬о, ¬Я¬С¬Ь¬С¬б¬Э¬Ъ¬У¬С¬с¬г¬о ¬У ¬Я¬С¬к¬Ц¬Ю ¬а¬в¬Ф¬С¬Я¬Ъ¬Щ¬Ю¬Ц, ¬Ю¬а¬Ф¬е¬д ¬б¬С¬Ф¬е¬Т¬Я¬а ¬б¬а¬У¬Э¬Ъ¬с¬д¬о ¬Я¬С ¬а¬д¬Х¬Ц¬Э¬о¬Я¬н¬Ц ¬а¬в¬Ф¬С¬Я¬н.

¬Ј ¬б¬в¬а¬к¬Э¬н¬Ц ¬У¬в¬Ц¬Ю¬Ц¬Я¬С, ¬Ь¬а¬Ф¬Х¬С ¬ж¬С¬в¬Ю¬С¬и¬Ц¬У¬д¬Ъ¬Ь¬С ¬Т¬н¬Э¬С ¬Я¬С ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬Я¬Ъ¬Щ¬Ь¬а¬Ю ¬е¬в¬а¬У¬Я¬Ц, ¬Я¬С¬к¬Ъ ¬б¬в¬С-¬б¬в¬С-¬б¬в¬С-¬Т¬С¬Т¬е¬к¬Ь¬Ъ ¬Ъ ¬Х¬Ц¬Х¬е¬к¬Ь¬Ъ, ¬й¬д¬а¬Т¬н ¬б¬в¬Ц¬Х¬а¬д¬У¬в¬С¬д¬Ъ¬д¬о ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬е¬р ¬Т¬а¬Э¬о, ¬Ъ¬г¬б¬а¬Э¬о¬Щ¬а¬У¬С¬Э¬Ъ ¬в¬С¬Щ¬Э¬Ъ¬й¬Я¬н¬Ц ¬Ю¬Ц¬д¬а¬Х¬н,

• ¬¬ ¬Т¬а¬Э¬о¬Я¬н¬Ю ¬Ю¬Ц¬г¬д¬С¬Ю ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬н ¬Я¬С ¬Я¬Ц¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Ю¬Ъ¬Я¬е¬д ¬б¬в¬Ъ¬Ь¬Э¬С¬Х¬н¬У¬С¬д¬о ¬Э¬Ъ¬г¬д¬о¬с ¬г¬У¬Ц¬Ш¬Ц¬Ы ¬Т¬Ц¬Э¬а¬Ь¬а¬й¬С¬Я¬Я¬а¬Ы ¬Ь¬С¬б¬е¬г¬д¬н ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬Т¬а¬д¬У¬е ¬г¬У¬Ц¬Ь¬Э¬н.
• ¬Ї¬С¬д¬Ц¬в¬Ц¬д¬о ¬з¬в¬Ц¬Я ¬Я¬С ¬д¬Ц¬в¬Ь¬Ц ¬Ъ ¬б¬в¬Ъ¬Ь¬Э¬С¬Х¬н¬У¬С¬д¬о ¬а¬д¬Ш¬С¬д¬н¬Ы ¬г¬а¬Ь ¬Ь ¬Т¬а¬Э¬о¬Я¬н¬Ю ¬У¬Ъ¬г¬Ь¬С¬Ю, ¬Ю¬с¬Ф¬Ь¬а ¬У¬д¬Ъ¬в¬С¬с ¬Ъ¬з ¬Ю¬С¬г¬г¬С¬Ш¬Я¬н¬Ю¬Ъ ¬Ь¬в¬е¬Ф¬а¬У¬н¬Ю¬Ъ ¬Х¬У¬Ъ¬Ш¬Ц¬Я¬Ъ¬с¬Ю¬Ъ. ¬Ї¬С¬д¬Ц¬в¬д¬н¬Ы ¬з¬в¬Ц¬Я ¬д¬С¬Ь¬Ш¬Ц ¬Ю¬а¬Ш¬Я¬а ¬Я¬С¬Ю¬С¬Щ¬н¬У¬С¬д¬о ¬Я¬С ¬з¬Э¬Ц¬Т, ¬й¬д¬а ¬д¬С¬Ь¬Ш¬Ц ¬г¬б¬а¬г¬а¬Т¬г¬д¬У¬е¬Ц¬д ¬Ъ¬Я¬а¬Ф¬Х¬С ¬г¬Я¬с¬д¬Ъ¬р ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬а¬Ы ¬Т¬а¬Э¬Ъ.
• ¬Ґ¬а¬У¬Ц¬г¬д¬Ъ ¬Х¬а ¬Ь¬Ъ¬б¬Ц¬Я¬Ъ¬с ¬с¬Т¬Э¬а¬й¬Я¬н¬Ы ¬е¬Ь¬г¬е¬г,
  ¬в¬С¬Щ¬Т¬С¬У¬Э¬Ц¬Я¬Я¬н¬Ы ¬У¬а¬Х¬а¬Ы. ¬Ґ¬н¬к¬С¬д¬о ¬б¬С¬в¬С¬Ю¬Ъ ¬Х¬С¬Я¬Я¬а¬Ы ¬Ш¬Ъ¬Х¬Ь¬а¬г¬д¬Ъ ¬б¬а¬в¬с¬Х¬Ь¬С 50 ¬в¬С¬Щ.
• ¬©¬С¬У¬С¬в¬Ъ¬д¬о ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬Ь¬в¬Ц¬б¬Ь¬Ъ¬Ы ¬й¬Ц¬в¬Я¬н¬Ы ¬й¬С¬Ы ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬Щ¬Ц¬Э¬Ц¬Я¬н¬Ы. ¬Ґ¬а¬Т¬С¬У¬Ъ¬д¬о ¬У ¬Я¬Ц¬Ф¬а ¬Ф¬а¬в¬г¬д¬о ¬г¬е¬з¬Ъ¬з ¬Э¬Ъ¬г¬д¬о¬Ц¬У ¬Ю¬с¬д¬н, ¬б¬а¬Х¬а¬Ш¬Х¬С¬д¬о ¬Х¬а ¬б¬а¬Э¬Я¬а¬Ы ¬Ф¬а¬д¬а¬У¬Я¬а¬г¬д¬Ъ ¬Ъ ¬У¬н¬б¬Ъ¬д¬о ¬и¬Ц¬Э¬Ъ¬Ь¬а¬Ю ¬и¬Ц¬Э¬е¬р ¬Т¬а¬Э¬о¬к¬е¬р ¬Ь¬в¬е¬Ш¬Ь¬е.
• ¬Ј¬Ь¬е¬г¬Я¬н¬Ю ¬Ъ ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬п¬ж¬ж¬Ц¬Ь¬д¬Ъ¬У¬Я¬н¬Ю ¬г¬в¬Ц¬Х¬г¬д¬У¬а¬Ю ¬с¬У¬Э¬с¬Ц¬д¬г¬с ¬г¬а¬Ь ¬й¬Ц¬в¬Я¬а¬Ы ¬г¬Ю¬а¬в¬а¬Х¬Ъ¬Я¬н (¬С ¬д¬С¬Ь¬Ш¬Ц ¬Ю¬а¬Ш¬Я¬а ¬Ъ¬г¬б¬а¬Э¬о¬Щ¬а¬У¬С¬д¬о ¬г¬а¬Ь ¬Ъ¬Щ ¬Ь¬Э¬е¬Т¬Я¬Ъ¬Ь¬Ъ, ¬Т¬в¬е¬г¬Я¬Ъ¬Ь¬Ъ ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬Ь¬С¬Э¬Ъ¬Я¬н). ¬±¬Ъ¬д¬о ¬в¬Ц¬Ь¬а¬Ю¬Ц¬Я¬Х¬е¬Ц¬д¬г¬с ¬б¬а Ёщ ¬г¬д¬С¬Ь¬С¬Я¬С 3 ¬в¬С¬Щ¬С ¬У ¬Х¬Ц¬Я¬о.
• ¬Ґ¬а¬Э¬о¬Ь¬е ¬Э¬Ъ¬Ю¬а¬Я¬С ¬а¬й¬Ъ¬г¬д¬Ъ¬д¬о ¬а¬д ¬г¬а¬й¬Я¬а¬Ы ¬Ю¬с¬Ь¬а¬д¬Ъ ¬Ъ ¬б¬в¬Ъ¬Э¬а¬Ш¬Ъ¬д¬о ¬Ь¬а ¬Э¬Т¬е ¬Я¬С ¬Я¬Ц¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Ю¬Ъ¬Я¬е¬д ¬У¬Я¬е¬д¬в¬Ц¬Я¬Я¬Ц¬Ы ¬г¬д¬а¬в¬а¬Я¬а¬Ы.
• ¬Ј ¬С¬б¬д¬Ц¬Ь¬Ц ¬Ю¬а¬Ш¬Я¬а ¬б¬в¬Ъ¬а¬Т¬в¬Ц¬г¬д¬Ъ ¬Ю¬Ц¬Я¬д¬а¬Э¬а¬У¬а¬Ц ¬Ю¬С¬г¬Э¬а ¬Ъ ¬У¬д¬Ъ¬в¬С¬д¬о ¬Ц¬Ф¬а ¬б¬Ц¬в¬Ъ¬а¬Х¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ ¬У ¬Т¬а¬Э¬о¬Я¬н¬Ц ¬д¬а¬й¬Ь¬Ъ ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬н.
  ¬№¬Ц¬в¬Ц¬Щ ¬Я¬Ц¬Ь¬а¬д¬а¬в¬а¬Ц ¬У¬в¬Ц¬Ю¬с ¬Т¬а¬Э¬о ¬е¬д¬Ъ¬з¬С¬Ц¬д.
• ¬Ї¬С¬г¬д¬а¬Ы ¬Ю¬Ц¬Э¬Ъ¬г¬г¬н ¬б¬а¬Ю¬а¬Ф¬С¬Ц¬д ¬Я¬Ц ¬д¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬б¬в¬Ъ ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬а¬Ы ¬Т¬а¬Э¬Ъ, ¬Я¬а ¬д¬С¬Ь¬Ш¬Ц ¬б¬в¬Ъ ¬Т¬Ц¬г¬г¬а¬Я¬Я¬Ъ¬и¬Ц.
• 15¬Ф ¬Ю¬Ц¬Э¬Ъ¬г¬г¬н ¬Щ¬С¬Э¬Ъ¬У¬С¬р¬д 1 ¬г¬д¬С¬Ь¬С¬Я¬а¬Ю ¬Ь¬Ъ¬б¬с¬д¬Ь¬С ¬Ъ ¬Я¬С¬г¬д¬С¬Ъ¬У¬С¬р¬д ¬б¬а¬в¬с¬Х¬Ь¬С 30 ¬Ю¬Ъ¬Я¬е¬д. ¬±¬в¬Ъ¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬д¬о 5-6 ¬в¬С¬Щ ¬У ¬Х¬Ц¬Я¬о ¬б¬а 1-2 ¬г¬д¬а¬Э¬а¬У¬а¬Ы ¬Э¬а¬Ш¬Ь¬Ц.
• ¬і¬а¬Ь ¬г¬У¬Ц¬Ш¬Ц¬Ф¬а ¬Ь¬С¬в¬д¬а¬ж¬Ц¬Э¬с ¬д¬С¬Ь¬Ш¬Ц ¬г¬б¬а¬г¬а¬Т¬г¬д¬У¬е¬Ц¬д ¬г¬Я¬с¬д¬Ъ¬р ¬б¬Ц¬в¬Ъ¬а¬Х¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ¬з ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬н¬з ¬Т¬а¬Э¬Ц¬Ы. ¬Ґ¬Э¬с ¬п¬д¬а¬Ф¬а ¬Х¬а¬г¬д¬С¬д¬а¬й¬Я¬а ¬б¬Ъ¬д¬о ¬б¬а Ёщ ¬г¬д¬С¬Ь¬С¬Я¬С ¬г¬а¬Ь¬С ¬У ¬Х¬Ц¬Я¬о.
• ¬Ґ¬Э¬с ¬б¬в¬Ц¬Х¬а¬д¬У¬в¬С¬л¬Ц¬Я¬Ъ¬с ¬б¬а¬с¬У¬Э¬Ц¬Я¬Ъ¬с ¬Ф¬а¬Э¬а¬У¬Я¬н¬з ¬Т¬а¬Э¬Ц¬Ы ¬Я¬Ц¬а¬Т¬з¬а¬Х¬Ъ¬Ю¬а ¬г ¬е¬д¬в¬С ¬Я¬С¬д¬а¬л¬С¬Ь ¬б¬Ъ¬д¬о ¬б¬а 1 ¬г¬д¬С¬Ь¬С¬Я¬е ¬б¬в¬а¬г¬д¬а¬Ь¬У¬С¬к¬Ъ ¬Ъ¬Э¬Ъ ¬г¬н¬У¬а¬в¬а¬д¬Ь¬Ъ.

www.gen.su