Жирный ребенок не обязательно больной

Чрезмерно полных, а попросту говоря, неприлично толстых детей становится все больше и больше. Случаи, когда врачи ставят диагноз ожирение 2-й степени пятилетнему малышу давно уже не редкость. А в 14 лет эндокринологи наблюдают мальчиков и девочек весом 130 кг. Одно дело, когда ожирение связано с заболеваниями, и совсем другое, когда виновата обычная пищевая распущенность. Что делать в таких случаях?

«К сожалению, в большинстве случаев детского ожирения причина кроется не в эндокринологических нарушениях, а в обычном переедании, - рассказывает врач-эндокринолог Алла Андрейченко. - Привычка есть сколько хочешь и что хочешь. С самого раннего детства корм, корм, корм — как единственная возможность общения с ребёнком.

Если в эндокринологическом центре сказали, что ожирение ребёнка не связано с гормональными нарушениями тех или иных органов, нет опухоли мозга, нет нарушения углеводного обмена, то ожирение в этом случае не болезнь. Значит, избавиться от лишнего веса должна помочь диета,

Если ребёнок ходит в детский сад, там его не перекормят жирами и сладостями. Надо договориться с воспитателем, чтобы толстому ребёнку не давали добавки, не старались дать кусок хлеба побольше, не наливали бы ему полную тарелку супа.

Что касается всевозможных препаратов и чаёв для похудения, то давать ребёнку установку: «ты съешь таблеточки и не будешь прибавлять вес» — неправильно. Всё должно быть направлено на здоровый образ жизни: хорошее питание и достаточную физическую активность. Те препараты, которые используются при ожирении у взрослых, не рекомендуются к применению в детской практике.

Так что надо пересмотреть образ жизни и рацион питания. Выбросить из холодильника майонез, копчёности, сосиски, колбасы. Этих продуктов вообще не должно быть, чтобы они даже не привлекали взгляд ребёнка. Творог надо покупать не 18%, а 7–9%, молоко не 6%, а 2,5%, кефир пожиже (1%). И так постоянно, а не недельку-две».

Юлия Сашина

http://pravda.ru