Иногда стресс полезен для организма
Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных.
Выводы подтвердили предположения ученых.
Они утверждают, что кратковременные стрессы, например выступление перед большой аудиторией стимулируют иммунитет.
Такая реакция уходит корнями во времена зарождения человечества, когда встреча с хищником могла закончиться травмой, и защита от инфекции была необходима для выживания.В то же время длительные психотравмирующие ситуации, например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником,
потеря любимого человека, насилие, перенесенное ребенком, оказывают обратный эффект на здоровье, снижая защитные силы организма. Особенно этому подвержены пожилые и уже больные люди.
Ваш комментарий