Стрессы стимулируют иммунитет
Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных, опубликованных ранее по этому вопросу.Доктор Сюзанна Сиджерстром (Suzanne Segerstrom) и доктор Грегори Миллер (Gregory Miller) из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили данные около 300 опубликованных работ, общее число участников исследования в которых составило около 19000 человек.
Выводы подтвердили предположения ученых. В своей статье на страницах Psychological Bulletin они отметили, что кратковременные стрессы, например выступление перед большой аудиторией стимулируют иммунитет. Такая реакция уходит корнями во времена зарождения человечества, когда встреча с хищником могла закончиться травмой, и защита от инфекции была необходима для выживания.В то же время длительные психотравмирующие ситуации, например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником,
потеря любимого человека, насилие, перенесенное ребенком, оказывают обратный эффект на здоровье, снижая защитные силы организма. Особенно этому подвержены пожилые и уже больные люди.
Ваш комментарий