В южные ночки берегите почки
Найти приключения на свою... мочеполовую систему можно и летом. Чтобы этого не случилось, читайте советы наших специалистов
Летние факторы риска:
Переохлаждение. Особенно опасен перепад температур между пляжным песком и холодной водой, а также разница дневной и ночной температуры воздуха. Нижний предел температуры воды для купания - 17 - 18 градусов, для детей - 21 градус.
Грязные водоемы, где подхватить инфекцию, которая тяжело ударит по почкам, пара пустяков.
На отдыхе прихватило...
Как рассказали нам в НИИ урологии РАМН, для снятия болевого приступа помогут спазмолитики и анальгетики: но-шпа, анальгин, баралгин, триган, спазган. Аспирин не принимать ни в коем случае! Также не надо сидеть в горячей ванне или греть почки другими способами. Если есть воспаление - будет хуже. Хорошо иметь при себе сборы трав с мочегонным и противовоспалительным эффектом. На случай сильного воспаления нужны антибиотики ципрофлоксацинового ряда (например, цифран или ципролет).
Важно!
Почки в жару могут дать сбой из-за обезвоживания.
Так что следите за тем, чтобы выпивать не меньше 2 - 2,5 литра жидкости в день. При температуре выше 27 градусов воздерживайтесь от крепкого алкоголя, крепких же чая и кофе.Из питья лучше всего столовая минеральная вода без газа.
Какие травы помогут?
По словам врача-нефролога Натальи Беспаловой, травы оказывают на почки различное действие.
Препятствуют образованию камней: сок редьки (1 ст.
ложка 3 раза в день), сироп или отвар ягод шиповника, лист смородины, базилик, укроп, тмин, фенхель, отвар травы бессмертника.Дезинфицируют почки и обладают спазмолитическим действием: листья крапивы, отвар ромашки аптечной, клюква в любом виде, лист брусники.
Дают мочегонный эффект и помогают "прочистке" почек: отвар хвоща полевого, отвар можжевельника, отвар толокнянки.
А для мягкого и безболезненного растворения мелких камней,
а также для профилактики заболеваний почек можно попробовать готовые фитосборы в виде биокомплексов.Если почки продолжают беспокоить
Тогда нужно идти к врачу - нефрологу или урологу. Достаточно сдать анализ мочи, сделать УЗИ, пройти контрастную урографию. Компьютерную томографию рекомендуется проходить только в сложных случаях, когда возникают сомнения в постановке диагноза.
Ваш комментарий