Ваш регион

Москва

Жирно ели, много пили... словом, почки посадили

Жирно ели, много пили... словом, почки посадили

Праздники со всеми их неизбежными излишествами многим из нас нанесли сокрушительный удар по почкам. Давайте вместе с врачом-нефрологом Натальей Беспаловой разберемся, что же конкретно приключилось с вашими почками и как теперь поправить дело.

Вы не гипертоник, но неожиданно подскочило давление.

- Сознайтесь, налегали за праздничным столом на селедочку под шубой и рассольчиком по утрам "лечились"? Почки вырабатывают гормон ренин, а надпочечники - альдостерон, которые отвечают за регуляцию кровяного давления. Когда соли в организме становится много, выработка этих гормонов нарушается, что и ведет к скачку давления.

Что делать? Соблюдать диету. В течение пары недель ничего соленого, квашеного, копченого. Никакой газировки, крепких чая и кофе. Жидкости (просто чистой воды, травяных чаев) не меньше 2 литров в сутки.

Появилась острая боль в области поясницы, отдающаяся вниз живота и пах. В туалет по-человечески не сходишь: получается больно, часто и по чуть-чуть.

- Переели вы жирного, сладкого да и перепили. И, скорее всего, стали жертвой почечной колики.

Что делать? Принять теплую ванну, затем на живот положить холод. Горячую грелку класть нельзя категорически! Чтобы снять боль, можно принять но-шпу или таблетку нитроглицерина под язык. Если боль прошла, то все же сделайте УЗИ почек: колику могло спровоцировать движение камешка в почках.

Мучает ноющая боль в области поясницы и внизу живота. Моча стала темной, мутной.

- Отмечали несколько дней подряд, смешивая при этом все напитки? Есть вероятность, что это нефрит - воспаление вещества почки. Часто развивается на фоне интоксикации.

Что делать? Прекратить пить. Сесть на щадящую почки диету. Купить в аптеке почечный или урологический сбор. Если через пару дней не полегчает, нужно сдать анализ мочи.

Ноющая или дергающая боль в пояснице и внизу живота, моча мутная. Высокая температура, подглазные отеки по утрам, тошнит.

- Срочно в больницу! Это пиелонефрит - воспаление почечных лоханок. Причина - обострение бактериальной инфекции.

Что делать? Сдать клинический анализ мочи, крови. Скорее всего, какое-то время придется посидеть на антибиотиках.

Мятое лицо должно "отвисеться"!

Врач-косметолог салона "Бьюти" Жанна Кандабаева и косметолог Ольга Варавва советуют,

как вернуть былую форму.

На ближайшие две недели запаситесь сыворотками и лифтингом - отдельно для лица и глаз (кожа век тоньше в 8 раз, поэтому обычный крем только навредит).

Каждый раз на ночь на лицо и глаза наносите сыворотку. А поверх - увлажняющий крем. С утра используйте крем-лифтинг с пометкой "питательный". Раза два в неделю делайте пилинг при помощи скраба. А поверх минут на 20 - питательную маску. Лучше всего делать это после 23 часов: начиная с этого времени и на протяжении всей ночи клетки кожи работают активнее.

Пилинг в помощь

Если есть возможность, сделайте в салоне пилинг с фруктовыми кислотами. Этот пилинг считается самым щадящим, потому что задевает только поверхностные слои кожи. Зато результат "глубокий" - кожа выравнивается, приобретает гладкость и свежесть.

Впрочем, подобную процедуру вы сможете сделать и в домашних условиях.

Для этого нужно купить щетку-броссаж и специальный концентрат.

Пища богов

Однако фруктовый пилинг эффективен в возрасте до 30 лет. Дамам постарше Жанна Кандабаева рекомендует пройти мезотерапию. Это французская технология, которую иначе еще называют "витаминный коктейль". Суть заключается в том, что в кожу вкалывают комплекс витаминов, растительных экстрактов и других высокоэффективных препаратов. Их вкалывают в лицо, шею и декольте. Для уставшей и стареющей кожи это все равно, что эффект невидимой подтяжки.

Как "оживить" глаза

Для покрасневших глаз купите капли Inoxa. Они сделаны на травах и моментально успокаивают и снимают красноту.

Против синяков и мешков под глазами в салонах применяют специальные маски. А вот что можно сделать в домашних условиях.

Как снять мешки. Нужно в равных пропорциях смешать тертый сырой картофель и простоквашу. Нанести на 10 минут и смыть прохладной водой. Протереть кусочком льда. И нанесите крем для глаз, легко вбивая подушечками пальцев.

Как убрать синяки.

На самом деле для этого требуется длительное лечение. Зато замаскировать синяки можно в считанные секунды. Для этого купите специальный корректор для глаз. Главное, чтобы он был не очень светлым и не очень жидким. Лучшая консистенция - в виде карандаша. Замажьте синяки, а сверху припудрите светло-розовой пудрой.

Как убрать "лишние пирожные" с талии

Вот что предлагают в салонах.

Электрополиз. В подкожную жировую клетчатку вводят иглы-электроды. Они заставляют клетки активно работать, и в результате из организма выводится лишняя жидкость и уменьшается жировая масса.

Миостимуляция. К телу прикрепляются электроды, которые вызывают сокращение подкожных мышц, и в результате сжигается жир. Одна процедура равна трем занятиям в спортзале, поэтому эту процедуру еще называют "гимнастикой для ленивых".

Вибрационный массаж. Массаж при помощи специального аппарата вызывает вибрацию, которая не только "худит", но и лечит целлюлит и тренирует мышцы.

Елена Ионова, Людмила Корниенко

Комсомольская правда  

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2024 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на mail@nedug.ru