Американские медики подтвердили, что для профилактики сахарного диабета второго типа можно употреблять продукты с высоким содержанием магния
К их числу относятся миндаль и другие орехи, гречневая и овсяная крупа, хлопья и хлебобулочные изделия, изготовленные из отрубей и цельного зерна, свежие и сушеные абрикосы, белокочанная капуста и зеленые листовые овощи.Эти выводы основаны на результатах, полученных в ходе двух клинических экспериментов, в которых приняли участие в общей сложности 166 тысяч мужчин и женщин. Эта информация будет опубликована в январском номере ежемесячника "Diabetes Care".
Источник: Svoboda.org
Ваш комментарий