Как попасть в Новый год с прежним здоровьем

Новый год можно встретить в гостиной за семейным столом, на заснеженной даче или в шумной компании друзей, гуляя по ночной Москве и заходя в клубы и рестораны. В любом случае переедание и похмелье будут обязательно.

По статистике, врачей «скорой помощи» в новогоднюю ночь вызывают редко. Но первого-второго января вызовы увеличиваются вдвое по сравнению с обычными буднями. Встреча Нового года – время повышенных нагрузок, и в первую очередь для людей, страдающих различными хроническими заболеваниями, особенно сердца и желудочно-кишечного тракта. «Не нанося вред здоровью, можно выпить 100 граммов водки, – утверждает профессор, главный кардиолог Минздрава России Юрий Беленков. – Неважно, сердечник человек или нет. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие гипертонией. Им ни в коем случае нельзя поддаваться на уговоры соседей по столу выпить «еще одну». Просто потому, что употребление алкоголя или любой другой жидкости в избыточных количествах приведет к повышению давления. И первого января без врача не обойтись».

Источник: Medicus.ru