Япония страдает от хронической бессонницы

Примерно половина всех японцев страдает от бессонницы. Причем многие даже не подозревают, что больны. Об этом сообщает исследование, проведенное агентством Kyodo.

В ходе исследования, в результате которого были осмотрены 10.000 жителей Японских островов, был установлено, что 28,5 процентов страдают от этого недуга уже давно, еще 21 процент добровольцев, принявших участие в эксперименте, подвержены спорадическим приступам бессонницы, когда не помогает даже пресловутый подсчет овец. Медики отмечают также, что примерно треть тех, кто считает, что спит нормально, на самом деле также подвержены этому заболеванию.

"Я считаю, что зачастую люди не отдают себе отчет в том, что, хотя они и спят, качество сна у ни сильно нарушено", - отметил в интервью Kyodo Мицукуни Мурасаки, профессор-консультант университета Китасато. Он также добавил, что "один из признаков неполноценного сна - это внезапный сон за рулем автомобиля", что само по себе очень опасно и приводит к большому числу аварий на дорогах.

Результаты этого исследования представлены сегодня на конференции по проблемам сна, прошедшей в Токио.

Источник: MIGnews.com